Smart Reading

Все книги автора Smart Reading (400) книг

Ключевые идеи книги: Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста

Этот текст – сокращенная версия книги Лорен Риверс «Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что делать, если популярная девочка в классе предлагает вместе дразнить новичка? Как остаться верной себе в группе, если ее правила кажутся странными? Как пережить горе? Чем чувство отличается от настроения и когда пойти к маме за советом, если не отпускает грусть? Эти и еще много-много важных вопросов помогает решить девочкам Лорен Риверс – психотерапевт и арт-терапевт с большим опытом работы с подростками. Ее книга —это гид по позитивному мышлению, который поможет повысить самооценку, стать спокойнее и увереннее, научиться отличать плохое от хорошего и оставаться верной своим принципам, любить себя и радоваться жизни. Мастрид для девчонок от 8 лет!

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг

Читать

Ключевые идеи книги: Менеджмент. Природа и структура организаций. Генри Минцберг

Это саммари – сокращенная версия книги «Менеджмент. Природа и структура организаций» Генри Минцберга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Менеджмент. Природа и структура организаций» – фундаментальный труд по структурам организаций, написанный блестящим ученым с мировым именем Генри Минцбергом. Автор развенчивает мифы и разбивает штампы о менеджменте и ясно показывает, из чего на самом деле состоит процесс управления, как рождаются, растут и стареют организации, что приводит их к успеху или краху и как общество может влиять на компании, чтобы те не забывали о социальной ответственности. Обязательно для каждого, кто хочет научиться управлять и ориентироваться в том, как работает бизнес и государство.

Smart Reading

Менеджмент / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум. Брюс Липтон

Это саммари – сокращенная версия книги Брюса Липтона «Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Брюс Липтон много лет занимался клеточной биологией, стал профессором, но это не сделало его счастливым. Однажды он решил круто изменить свою жизнь и уехал на Карибы. Там он преподавал в медицинской школе, наслаждался природой, занимался исследованием физиологии и поведения клеток. Вдали от суеты Брюс сумел отстраниться от научных догм и понял, что гены – лишь молекулярные «чертежи», которые использует «подрядчик», создающий клетки, ткани и органы. Этот подрядчик – внешняя среда. Она отвечает за работу клетки и организма в целом. Происходящие вокруг события, наши мысли, привычки и действия способны влиять на ДНК, а значит, менять наше тело, здоровье, самочувствие и жизнь в целом. Хотите стать хозяином своего тела, жить долго и счастливо? Читайте саммари книги Брюса Липтона «Биология веры».

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо. Марк Уолкер

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Уолкера «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.[i]О книге[/i] Книга «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо» – это пошаговое руководство о том, как наконец начать новую жизнь и добиться в ней устойчивых, выдающихся результатов. Изложенный в книге подход поможет одолеть привычку откладывать все на потом и в тот же день начать двигаться к желанным переменам. Вы узнаете, как заручиться надежной поддержкой, составить четкий маршрут и не сворачивая следовать ему к жизни своей мечты. [b]Зачем читать[/b] • Не только получать знания, но и встраивать их в свою жизнь. • Найти подходящего ментора и проактивно с ним взаимодействовать. • Поставить успешные цели, которые сами приведут вас к нужному результату. [b]Об авторе[/b] Марк Уолкер – американский бизнес-тренер, специализирующийся на интеллектуальном и психологическом развитии. Автор книг Not Distractable: How To Avoid Distractions Preventing You From Achieving Your Goals, Empowering Habits, The Power of Good Sleep.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Брианна Вист. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» Брианны Вист. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Случалось ли вам замечать, что вы сами препятствуете себе в достижении счастья? А знаете ли вы, почему стремиться к абсолютному счастью бессмысленно?Брианна Вист готова провести вас по пути поиска себя и своих истинных потребностей, чтобы выявить причины помех и самосаботажа. Вы пройдете глубокую трансформацию – от выявления и признания собственного деструктивного поведения через освобождение от прошлого и поиск лучшей версии себя к тому, к обретению контроля над своей жизнью, душевного покоя и счастья.Все, что Брианна Вист предлагает в своей книге – это трезвый и сочувствующий взгляд на наше трудности и эмоции, – чтобы мы могли сами осознать и преодолеть защитные механизмы, которые мешают нам жить той жизнью, которой мы хотим.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Психология / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес

Читать

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а общий уровень самочувствия населения падает. Почти 70 % американцев принимают по крайней мере один рецептурный препарат. В Европе более 30 % взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число подростковых психических заболеваний растет повсеместно. Так что же на самом деле считать «нормой» в отношении здоровья?Клинический психолог Габор Мате показывает, как стресс, современный образ жизни и давление общественных установок наносят ущерб нашему психическому и физическому здоровью. Мате разоблачает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – далеко не здоровом – обществе.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё» Нила Пасрича. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Если обратиться к исследованиям уровня счастья, то в среднем лишь 5–40 % людей признают, что обычно чувствуют себя счастливыми. Остальные работают ради денег, надеясь отдохнуть на пенсии (до которой можно и не дотянуть) и живут в состоянии постоянной гонки, пытаясь успеть сделать миллион дел сразу. Такой порядок жизни лишает нас удовольствия, энергии и смысла – то есть счастья.Предприниматель, спикер TED и автор нескольких бестселлеров Нил Пасрич выделяет четыре препятствия на пути к счастью, хорошему настроению и удовольствию от жизни. Он рассказывает, как изменить отношение к работе, понять свои истинные цели и ценности, стать продуктивнее, спокойнее и почувствовать, наконец, удовольствие от жизни.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить. Джей Шетти. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Многие думают, что настоящая любовь должна быть идеальной. Джей Шетти, британский лайф-коуч и ведущий подкастов, развенчивает этот миф. В своей книге он рассказывает, что делать, если любовь оказалась не такой, как мы предполагали, как избавиться от влияния общественных ожиданий на отношения и полюбить самого главного человека в своей жизни – себя.Джей Шетти, прожив три года среди индуистских монахов, соотносит четыре ашрама – стадии духовного развития в индуизме – с четырьмя стадиями развития любви. Он рассказывает о любви через призму индуизма и формулирует правила, которые помогут отточить умение дарить и принимать любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Религия / Эзотерика

Читать

Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели» Маркуса Доусона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Сами по себе вещи не хороши и не дурны – наши размышления делают их таковыми», – говорит Шекспир устами Гамлета. И, как часто с ним бывало, оказывается прав.Жизнь – результат нашего мышления. Мысль может мчаться по проторенной автостраде, а может петлять по неверной тропинке, заводя нас не туда, куда хотелось. Есть множество способов думать о реальности, но лишь некоторые помогают преобразовать эту реальность нам на пользу.Маркус Доусон изучил самые актуальные работы в области когнитивной науки и теперь предлагает читателю необычную инструкцию – инструкцию по применению нашего собственного мышления. В его книге – ключевые ментальные инструменты, которые помогают нам мыслить ясно в самых разных жизненных ситуациях.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Одинокие идеи. Сможет ли Россия конкурировать в сфере инноваций и технологий. Лорен Грэхэм. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Одинокие идеи. Сможет ли Россия конкурировать в сфере инноваций и технологий» Лорен Грэхэм. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Почему в Российской империи, Советском Союзе и постсоветской России выдающиеся изобретения не приводили и не приводят к развитию промышленных технологий, конкурентоспособных на мировом рынке? Почему российские изобретатели, как правило, оказываются неудачливыми предпринимателями?Почему за рывком модернизации обычно следует период упадка? Примеры из истории российской науки и техники позволяют выявить факторы, препятствующие внедрению инноваций: негативное отношение ученых и общества в целом к предпринимательству, слабая правовая защита интеллектуальной собственности, авторитарный стиль управления, пренебрежение экономической целесообразностью, коррупция…

Smart Reading

Учебная и научная литература / Образование и наука

Читать

Harvard Business Review: настольная книга по семейному бизнесу. Как построить и сохранить успешное предприятие. Джош Бэрон, Роб Лахенауэр. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Harvard Business Review: настольная книга по семейному бизнесу. Как построить и сохранить успешное предприятие» Джош Бэрона и Роба Лахенауэра. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Итальянская винодельческая компания Marchesi Antinori была основана в 1385 году и просуществовала как семейный бизнес более шести веков. Marchesi Antinori пережила многие кризисы и дефолты, Вторую мировую войну и даже метаноловый кризис 1980-х годов, в результате которого погибли десятки людей, употреблявших определенные вина из региона Пьемонт в Италии. Однако и эта трагедия не убила многовековой бизнес. В наши дни компания процветает, потому что ей эффективно управляет двадцать шестое (да, такое бывает) поколение семьи Антинори.Джош Бэрон и Роб Лахенауэр несколько десятилетий консультировали семейные предприятия по всему миру. Им удалось взломать код успеха лучших семейных компаний – и они рассказывают об этом в своей чудесной книге.

Smart Reading

О бизнесе популярно / Финансы и бизнес

Читать

Пройти без очереди. Правило 10 тысяч экспериментов и другие неочевидные способы достигать своих целей. Джеймс Альтушер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Пройти без очереди. Правило 10 тысяч экспериментов и другие неочевидные способы достигать своих целей» Джеймса Альтушера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы, люди, очень боимся неопределенности, и это обусловлено генетически. Страх перемен (самая страшная перемена – быть выгнанным из племени) заложен в наших ДНК. Стратегия «держаться стаи» и «ждать своей очереди» оставалась выгодной для выживания на протяжении многих тысяч лет.Сегодня неопределенность становится нормой. И значит, нам нужно пересмотреть и переосмыслить привычные правила игры. Пора выйти из очереди и пойти прямо к своей цели. Причем нам больше не нужно посвящать всю жизнь одному делу, одной идее. Видеть и использовать разные возможности, легко находить новое дело по душе и быстро добиваться в нем успеха – вот новая работающая стратегия.Можно ли достичь мастерства не за 10 тысяч, а всего за 100 часов? Как быстро учиться новому? В чем секрет неиссякаемой продуктивности и мотивации? Ответы – в саммари.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз

Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Поглощаете фастфуд килограммами, запивая его пивом? Проводите свободное время перед телевизором или за азартными играми? Неудивительно, что вы чувствуете себя ни на что не годным лузером, к тому же больным, толстым и непривлекательным. Какие привычки, такая и жизнь. Хотите избавиться от депрессии, стать мотивированным, здоровым и успешным? Следуйте советам Стивена Гайза по формированию новых гибких привычек. Они станут для вас поддержкой в трудные времена и помогут ощутить настоящую свободу.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Сигнал и шум. Почему одни прогнозы сбываются, а другие – нет. Нейт Сильвер

Это саммари – сокращенная версия книги «Сигнал и шум. Почему одни прогнозы сбываются, а другие – нет» Нейта Сильвера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Почему прогнозы погоды, как правило, сбываются, а прогнозы землетрясений нет? Стоит ли доверять прогнозам роста (или падения) экономики или прогнозам изменения климата? Не умаляя ценности научных достижений и усилий специалистов, занятых прогнозированием в разных областях жизни, Нейт Сильвер рассказывает об объективных сложностях составления надежных прогнозов. По его мнению, чем в большей степени ученые признают непредсказуемость будущего, тем более точными становятся их прогнозы. Оценивая тот или иной прогноз на будущее, особенно в политической или экономической жизни, Нейт Сильвер предлагает разбираться в мотивации того или иного прогноза, подразумевая, что его автор не всегда может быть нацелен на поиск истины.

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Конец света – только начало. Коллапс глобализации. Питер Зейхан

Это саммари – сокращенная версия книги «Конец света – только начало. Коллапс глобализации» Питера Зейхана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Через экскурс в историю и прицельный взгляд на формообразующие факторы современного мира – транспорт, финансы, энергетику, промышленность и сельское хозяйство – Питер Зейхан демонстрирует, что момент, в который нам довелось родиться и жить, необычайно хрупок и уникален. Именно поэтому его конец близок. Казавшиеся нам непоколебимыми системы в ближайшие годы будут разрушены, причем разрушение уже началось и точка невозврата пройдена. Демография и геополитика – две основные причины, которые изменят карту мира, глобальный миропорядок, а также привычные нам способы и привычки потребления.

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники. Гордон Ньюфелд, Габор Матэ. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники» Гордона Ньюфелда и Габора Матэ. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В детях природой заложена потребность в наставнике, с которого они берут пример. Очевидно, что таким естественным примером должны быть родители.Что происходит, когда связь с родителями нарушается? Их место занимают ровесники – такие же незрелые и неопытные дети.Чем опасна ориентация на ровесников? Как понять, что связь с ребенком нарушена? Можно ли вернуть родительский авторитет?Гордон Ньюфелд и Габор Матэ – известные во всем мире последователи Джона Боулби и его теории привязанности – дают ответы на эти и другие вопросы о воспитании и помогают родителям вернуть ведущую роль в отношениях с детьми.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг

Читать

Ключевые идеи книги: Как меняется мировой порядок и что с этим делать. Почему нации побеждают и терпят поражения. Рэй Далио

Это саммари – сокращенная версия книги «Как меняется мировой порядок и что с этим делать. Почему нации побеждают и терпят поражения» Рэя Далио. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В мире очень неспокойно. Америка и Китай сражаются за статус мирового лидера, то и дело возникает угроза очередного финансового кризиса, да еще COVID уже второй год держит людей в страхе. Кажется, что такого никогда раньше не было. Или было? Есть ли у истории законы и чему она может научить? Рэй Далио потратил не один год на то, чтобы понять суть мирового порядка, – и нашел ответ.В своей новой книге он рассказывает о том, каким циклам подвержена мировая история, на каком этапе находимся мы сейчас и чего ждать от завтрашнего дня. Плохая новость: большой кризис неизбежен. Хорошая новость – познакомившись с идеями Далио, вы будете знать, как действовать.

Smart Reading

Учебная и научная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Великий вопрос жизни: что вы можете сделать для мира? Том Рат

Это саммари – сокращенная версия книги «Великий вопрос жизни: что вы можете сделать для мира?» Тома Рата. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Как я рада видеть тебя и твою семью и… что ты еще жив!» – воскликнула дальняя родственница Тома на семейном обеде. В 16 лет врачи поставили ему смертельный диагноз, и с тех пор мысли о скорой смерти сопровождали его каждый день. Но Том считает, что ему повезло: он стал иначе относиться ко времени – как будто взял его взаймы и оно может в любой момент закончиться. Он начал больше ценить жизнь, заводить прочные социальные связи, ставить цели и достигать их. За 30 лет он перенес несколько тяжелых операций, много раз был на волоске от смерти, но все время неуклонно двигался вперед и старался успеть как можно больше. Как жить, ежедневно используя свои таланты на пользу людям, и оставить след надолго – узнайте в саммари «Великий вопрос жизни».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни» Джея Ди Мейера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Книга Джей Ди Мейера «Аджайл для себя» направлена на достижение личной и командной эффективности. В ее основе лежит методика Agile software development – простая система для достижения значительных результатов. Автор использовал ее, когда руководил командой разработчиков Microsoft. Она дает гибкий подход в условиях постоянных изменений, учит расставлять приоритеты, направляет временные и энергетические затраты. Основные положения методики легко внедряются в жизнь. Для этого потребуется следовать правилу трех результатов, составить карту влияний, чтобы согласовать долгосрочные и краткосрочные планы, и принять 10 ценностей Аджайла. Все эти ритуалы позволяют организовать жизнь так, чтобы раскрыть потенциал и ощутимо продвинуться вперед тем, кто работает с энтузиазмом и полной отдачей.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами. Владимир Герасичев, Иван Маурах, Арсен Рябуха

Это саммари – сокращенная версия книги «Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами» Владимира Герасичева, Ивана Маураха и Арсена Рябухи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Все в наших руках: счастье, осознанные решения, теплые отношения с окружающими. Почему же все слишком часто идет не так? Что мешает нам действовать разумно, что сбивает с толку? Привычки думать так, а не иначе, эти маленькие навигаторы в мозгу, которые обычно экономят нам усилия, но слишком часто заводят не туда. Что ж, привычки – это то, что можно менять. Авторы книги «Контекст жизни» знакомят нас с семью ключевыми ментальными привычками и рассказывают, как получить над ними власть – а значит, и изменить жизнь к лучшему.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Первые 90 дней. Стратегии успеха для руководителей всех уровней. Майкл Уоткинс

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Уоткинса «Первые 90 дней». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Первые 90 дней» Майкла Уоткинса – это руководство для преодоления проблем переходного периода. Когда кресло руководителя занимает новый лидер, для организации наступает критическое время. Однако и для человека, который принял на себя новые обязанности, это тяжелое испытание. Что бы он ни предпринимал, какие бы новшества ни вводил, он находится в остро уязвимом положении. Оплошности, допущенные в течение первых трех месяцев работы, могут поставить под угрозу или даже подорвать его репутацию. Рассматривая различные сценарии, автор выявляет наиболее распространенные ошибки, дает инструментарий, чтобы их устранить. Для лучшего усвоения информации в конце каждой главы содержатся контрольные вопросы и выводы. Книга входит в рейтинг 100 лучших книг о лидерстве и успехе по версии Amazon.Зачем читать• Адаптироваться в условиях незнакомой корпоративной культуры на новом месте.• Избежать ошибок переходного периода, которые могут отразиться на всей дальнейшей работе.• Преодолеть сопротивление среды с максимальным профитом для всех участников процесса.Об автореМайкл Уоткинс – канадский эксперт по проблемам лидерства. В Гарвардской школе бизнеса читал курс по корпоративной дипломатии. В швейцарском Международном институте управленческого развития (IMD) занимается исследованиями транзита власти. Соучредитель глобальной консалтинговой компании Genesis Advisers. Посвятил свою карьеру поддержке компаний, переживающих переходный период, специализируется на коучинге руководителей высшего эшелона из списка Fortune 500.

Smart Reading

Менеджмент / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В современном мире царит культ независимого и самодостаточного человека, для которого близкие отношения – не самое главное в жизни. Куда важнее сохранить идеал свободы и не оказаться в ловушке семейного быта. Может, поэтому вокруг столько одиноких людей? Но есть те, кто вопреки новому тренду не мыслит жизни без пары. «Любит – не любит» – словно на ромашке гадают они каждый день, глядя на своего партнера.Профессиональные психологи Амир Левин и Рэйчел Хеллер показывают, как можно избежать обеих крайностей. Вооружившись научными данными и случаями из практики, они помогают найти в отношениях баланс надежности, эмоциональной привязанности и свободы.

Smart Reading

Зарубежная психология / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Гид по здоровой самооценке для подростка. Как обуздать внутреннего критика и осознать свою ценность. Меган МакКатчен

Этот текст – сокращенная версия книги Меган МакКатчен «Гид по здоровой самооценке для подростка. Как обуздать внутреннего критика и осознать свою ценность». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Главная задача подростка – разобраться в себе и решить, по какой дороге идти. Но именно в переходном возрасте мы сильнее всего сомневаемся в себе и остро чувствуем зависимость от родителей и учителей, от оценок, мнения друзей и даже виртуальных знакомых. Эта книга учит, как найти свои сильные стороны, обрести уверенность и развить привычки, которые помогут прожить самую лучшую жизнь.

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг

Читать

Ключевые идеи книги: 6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху. Шон Кови

Этот текст – сокращенная версия книги Шона Кови «6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Шон Кови опросил сотни подростков по всему миру и выяснил, что на молодые годы приходится шесть самых важных решений, которые определяют жизнь человека на многие годы вперед: что делать с образованием, с кем дружить, как выстроить отношения с родителями, что делать с романтическими отношениями, как относиться к аддиктивным веществам и на чем строить самооценку. В своей книге Шон объясняет, куда приведет тот или иной выбор, и дает советы о том, как выстоять под натиском реального мира.

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг

Читать

Быть собой. Новая теория сознания. Анил Сет. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Быть собой. Новая теория сознания» Анила Сета. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что общего у вас сегодняшнего и вчерашнего? А что вы скажете, вспомнив свои привычки и желания десятилетней давности? Так ли похожи эти два «я»? А можно ли вовсе потерять свое «я», сохранив при этом рассудок?Сознание – одна из самых больших загадок науки. Его не разглядишь в микроскоп, да и на аппарате МРТ – не всегда. Считать ли сознательным опытом сны? Сохраняет ли сознание человек в коме? Свойственно ли сознание животным?Ведущий эксперт нейропсихологии Анил Сет размышляет об этом не одно десятилетие. И готов представить вниманию читателей теорию, которая отвечает на все эти – и многие другие – вопросы.Вы познакомитесь с самой важной тайной – тайной, которая внутри вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Учебная и научная литература / Образование и наука

Читать

Я научу тебя быть богатым. Шестинедельная программа по увеличению благосостояния. Рамит Сети. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Я научу тебя быть богатым. Шестинедельная программа по увеличению благосостояния» Рамита Сети. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что вы скажете, если некто пообещает вам полную финансовую свободу всего через полтора месяца? Нет, он не доставил вам завещание дядюшки-миллионера и не предлагает купить подробную карту алмазных рудников в Африке.Все гораздо проще. С этого вы дня вы можете начать шестинедельный челлендж. Каждая неделя будет посвящена одному аспекту финансовой жизни: кредитным картам, банковским счетам, плану расходов… Для этого челленджа не нужен стартовый капитал. Но, как подтверждают тысячи его участников, он многократно окупается – всегда.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни» Никласа Брендборга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Медуза Turritopsis не только не стареет, но и молодеет, буквально обращая время вспять. Голый землекоп – маленький, странный на вид грызун, обитающий в Африке, – живет невероятно долго и совсем не болеет раком. А в водах Гренландского моря плавает акула, которой уже больше 400 лет. Что, если эти удивительные свойства в будущем могут стать доступными и для нас?Молекулярный биолог Никлас Брендборг, тщательно исследуя процесс старения у животных и людей, осмеливается задаться вопросом: что, если бы мы могли повернуть процесс старения вспять? Брендборг внимательно рассматривает особенности нашего здоровья, факторы старения и способы продлить жизнь – от простых изменений в питании до последних научных достижений. И приходит к выводу: зная об этих факторах, мы и правда можем жить долго – действительно долго.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

Ключевые идеи книги: Плетение сладкой травы. Легенды аборигенов, научные знания и мудрость растений. Робин Киммерер

Это саммари – сокращенная версия книги «Плетение сладкой травы. Легенды аборигенов, научные знания и мудрость растений» Робина Киммерера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что знает рыба? Чему может научить пчела? Какую тайну хранят многолетние кедры? Странные вопросы, будто прямиком из старых сказок. Так и есть, но «старые сказки» вовсе не означает «небылицы», в их основе – глубокое и тонкое знание окружающего мира. Робин Киммерер знает это как никто другой. Она ученый-биолог и хранительница древних легенд индейского народа потаватоми в одном лице. Знания, полученные ей от предков, и сведения, добытые из научных книг, соединились в уникальный опыт, который помогает понять, что скрывает мир природы, чему она учит людей и как ей может помочь каждый из нас.

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Таргетированная реклама. Точно в яблочко. Как быстро и дешево получать клиентов из социальных сетей. Сергей Щербаков

Этот текст – сокращенная версия книги Сергея Щербакова «Таргетированная реклама. Точно в яблочко. Как быстро и дешево получать клиентов из социальных сетей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеПочему из двух очень похожих рекламных сообщений одно работает, а другое – нет? Почему тизер, который отлично работал вчера, перестал работать сегодня? Как узнать и сегментировать свою аудиторию, как создать действительно хорошее рекламное предложение?Книга Сергея Щербакова – это подробный мануал по запуску, настройке, тестированию таргетированной рекламы, которая будет работать максимально эффективно и не позволит слить впустую рекламный бюджет.Зачем читать• Разобраться во всех неочевидных тонкостях настройки таргетированной рекламы.• Научиться тестировать таргет и выбирать максимально действенные сообщения.• Получить готовые инструкции по настройке таргета во всех основных соцсетях.Об автореСергей Щербаков – специалист по маркетингу и SMM (Social Media Marketing, маркетинг в социальных сетях). Автор четырех книг: «Таргетированная реклама. Точно в яблочко», «Партизанский маркетинг в социальных сетях», «Бизнес, попавший в шторм. Как победить кризис», «Бізнесмаги. Як стати справжнім чарівником» (бизнес-роман на украинском языке для детей 7–14 лет).Владелец агентства Shcherbakov SMM Agency, ведет тематический канал на YouTube.

Smart Reading

Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Мегапроекты и риски. Анатомия амбиций. Бент Фливбьорг, Нильс Брузелиус, Вернер Ротенгаттер

Этот текст – сокращенная версия книги Бента Фливбьорга, Вернера Ротенгаттера, Нильса Брузелиуса «Мегапроекты и риски. Анатомия амбиций». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига «Мегапроекты и риски. Анатомия амбиций» рассказывает о последствиях дезинформации и неточности при планировании крупных государственных строительных объектов. Чаще всего проблемы возникают, когда специалисты стремятся во что бы то ни стало обосновать необходимость реализации проекта. Бент Фливбьорг, Нильс Брузелиус, Вернер Ротенгаттер анализируют финансовые кошмары, которые заставляют вспотеть любого. Они рассматривают инциденты, произошедшие в строительной сфере за последние 70 лет на пяти континентах. Масштаб исследования позволяет назвать книгу справочником по этой теме на многие годы вперед. Она объясняет, почему большие, сложные проекты часто стоят намного дороже, чем на этапе проектирования. Авторы предлагают разумные профессиональные решения этой проблемы.Зачем читать· Оценить еще на этапе проектирования объектов риски, которые несут инвесторы.· Оценить риски мегапроекта для налогоплательщиков.· Оценить риски мегапроекта для окружающей среды и безопасности людей.Об автореБент Фливбьорг – специалист в области экономической географии, защитил диссертацию по урбанистике и планированию в Орхусском университете (Дания). Был членом Датской комиссии по вопросам инфраструктуры и директором Датского административного суда. Посвящен в датский рыцарский орден Данеброг в 2002 году. Профессор Sa"id Business School при Оксфордском университете, первый директор Центра Мегапроектов в Университетском центре British Telecom (Лондон), сотрудник Колледжа Св. Анны (Оксфорд).Нильс Брузелиус – шведский специалист в области экономики транспорта и государственных предприятий. Доктор экономических наук, профессор Стокгольмского университета. Независимый консультант в области инфраструктуры транспорта и государственных предприятий. Служил советником по вопросам политики Министерства труда, транспорта и связи Намибии. Консультировал Всемирный банк, Европейский банк реконструкции и развития. Принимал участие в разработке методов оценки дорожного планирования в Швеции.Вернер Ротенгаттер – доктор экономических наук, почетный профессор Технологического института Карлсруэ, где возглавлял Институт исследований экономической политики, а также отделение транспорта и коммуникаций. Специализируется на исследованиях транспорта и общественной инфраструктуры, на оценке государственных проектов, моделировании взаимодействия экономики и транспорта. Консультировал Министерство транспорта, строительства и городского развития немецкого Бундестага.

Smart Reading

Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес

Читать

Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри

Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический опыт и недостаток заботы и принятия со стороны родителей. Они разбирают непростой детский опыт самой Опры и яркие кейсы из практики психиатра, объясняя, как устроена психологическая травма, кто ей сильнее подвержен и как создать условия, способствующие исцелению.

Smart Reading

Психология / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье» Дэниела Либермана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и сколько – тут начинаются споры.10 тысяч шагов в день – мало или много?Правда ли, что сидение – это новое курение?Какие нагрузки полезнее – кардио или силовые?Наконец, если двигаться – благо, почему так трудно порой отправиться на пробежку?Биолог Дэниел Либерман убежден: чтобы понять всю правду про физические упражнения, нужно заглянуть в наше далекое прошлое и поинтересоваться, какое мнение имеет сама эволюция насчет физкультуры.Ответ получился неожиданным и парадоксальным. Но, познакомившись с ним, вы будете знать про тренировки все самое важное!

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры