10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Возвращаюсь к нашей истории. Эмоционально зрелая женщина, встретив раздраженного супруга с работы, не будет искать причину его плохого настроения в себе. Она не возьмет ответственность за его чувства и переживания на себя, а лишь скажет: «Я вижу, что у тебя что-то случилось. Если захочешь об этом поговорить, дай знать, я рядом», оставит мужчину одного и продолжит заниматься своими делами.

Можно сравнить такое поведение с игрой в большой теннис. Ты отправила мяч на сторону соперника – дала ему возможность воспользоваться твоим предложением: пообщаться и получить поддержку. Теперь мяч у него, ответственность за его решение тоже на нем. Больше от тебя ничего не зависит. Оставит ли он мяч у себя или отобьет на твою сторону, решает только он. Ты можешь лишь ждать и верить в то, что он способен справиться со всем сам.

В любой ситуации важно понять, что ты можешь отвечать только за свое эмоциональное состояние или эмоциональное состояние твоего ребенка, которому еще трудно контейнировать свои чувства. За эмоциональное состояние других людей ты не должна нести ответственность. Необходимо принять это и научиться спокойно относиться к эмоциям твоих близких.

Самый простой способ – это договориться. Объясни супругу, что его раздражение и недовольство вызывают у тебя беспокойство, ты хочешь его поддержать, но не знаешь как. Если он четко сформулирует, в чем нуждается в данный момент, тебе будет проще ему это дать. Он может сказать: «У меня неприятности на работе с партнерами. Я озадачен и не знаю, как решить вопрос. С тобой это не связано. Как найду решение, мы с тобой пообщаемся». Все просто. Нужно обсуждать ситуации, в которых у тебя возникает напряжение, и искать возможность это изменить.

Когда мы ссорились с моим другом или не могли прийти к единому мнению, он отстранялся и отдалялся. Мог уйти, оставив меня одну. Его поведение пугало и злило меня одновременно. Когда я сказала ему об этом прямо, он удивился и признался, что уходит, потому что в подобных ситуациях ему важно остаться одному. Получается, что со мной он ведет себя так, как естественно для него, решая за меня, что мне лучше побыть одной. Мы поступаем с другими так, как хотим, чтобы поступали с нами. А для меня важно, чтобы он не обрывал контакт, оставался рядом. Этого будет достаточно, чтобы инцидент был исчерпан. Но чтобы его об этом попросить, мне необходимо было понять, что хорошо для меня в такой ситуации, и сказать ему об этом. И если мужчине небезразлична его женщина, он сделает то, о чем она просит. Но в свою очередь ей нужно быть внимательной и к его просьбам.

Та же самая путаница происходит в проявлении любви и заботы друг к другу. Женщина чувствует себя любимой, когда мужчина о ней заботится, решает ее проблемы, дарит цветы и подарки, организует поездки, ремонтирует ее автомобиль. Признания в любви тоже необходимы, но в поступках женщина нуждается в большей степени.

Мужчине же необходимо чувствовать себя нужным. Знание о том, что в него верят и на него рассчитывают, мотивирует его действовать. Ему важно чувствовать одобрение и поддержку со стороны его женщины. Это дает ему силы. Часто мужчины на моих консультациях признаются, что лично им много не нужно. Зарабатывают деньги, покупают машины, дома они чаще всего ради своей женщины. Им нравится ее радовать и получать от нее признание. В паре хотеть и желать – это прерогатива женщины, а добывать и преумножать – потребность мужчины. Когда женщина верит в своего мужчину, ценит его старания, искренне восхищается и гордится его успехами, это дает ему силы совершать невозможное. Вот это для мужчины забота.

Многие современные мужчины не торопятся создавать семью, а предпочитают строить свой бизнес. Обустраивают свой дом, за которым ухаживают специальные люди. Со стиркой и приготовлением еды проблем тоже нет. Живут, занимаясь любимым делом, не желая обременять себя серьезными отношениями. Этот пример в очередной раз подтверждает, что успешному мужчине не нужна жена-домохозяйка. Ему нужна женщина-партнер, которая с уважением относится к нему и его делу, но при этом развивается и строит свою карьеру. Залогом успешных отношений является общая цель. Если у супругов есть общая цель и они знают, ради чего они вместе, у них есть будущее. Когда у партнеров разное восприятие мира в целом, планы и ценности, то отношения ждет неизбежный крах.