Читаем 10 шагов к успеху полностью

Встреча Нового года – очень красивый и любимый многими праздник. К нему начинают готовиться заранее, обдумывают подарки, которыми порадуют близких, стараются внести в свою жизнь благоприятные изменения, украсить ее. Выкидывают все ненужные вещи и настраиваются на то, чтобы все плохое оставить в прошлом году, а с собой взять только хорошее.

Эти дни радости, оптимистический настрой позволяют людям улучшать свою жизнь, снимать остатки стрессов. Точно так же действует и общение с другими людьми в дни праздника.

По моим наблюдениям, не праздновать вредно для здоровья.

Как то раз я решил выяснить, сколько в Японии государственных праздников. Оказалось, что у нас их 15 – больше, чем в других странах. А в начале мая череда праздников даже образует «зеленую неделю». К моему удивлению, в большинстве стран праздники совпадают по времени. Это подтверждает мою теорию, что праздники поддерживают здоровье человека.

У нас есть день мальчиков. Это очень мудрый праздник: мальчики чувствуют внимание всего народа к себе, это помогает формировать у них гордость и ответственность за свое поведение. В разных семьях уделяют разное внимание сыновьям, но в этот день все семьи уделяют сыновьям большое внимание.

Теперь 5-го мая в Японии празднуется Кодомо-но хи – День детей, раньше он был праздником мальчиков (для многих семей таким и остался).

Мой самый любимый праздник – Ханами, он говорит об окончании холодной суровой зимы. Цветки сакуры расцветают на острове Кюсю в конце марта. Катясь розовой волной с юга на север, на Японию опускаются нежные лепестки сакуры. Любование ее распустившимися цветами – одно из высших наслаждений. Даже телевидение сообщает, в каком городе уже расцвела сакура. Мы любуемся цветками сакуры, сидя под цветущими деревьями с семьей, друзьями или коллегами по работе. Там часто бывает весело и шумно.

Ханами – любование распустившимися цветами сакуры, идет из глубокой древности, когда император и весь двор, князья и другие приближенные императора собирались у цветущей сакуры, посвящали ей бесчисленные стихи. Со все сторон была слышна музыка, во всех сада и парках проходили танцы.

Конечно же, современное ханами – это не такое утонченное изысканное действие, как в древности, это еще и повод для общения. Можно посидеть, поговорить о жизни, наладить отношения и контакты друг с другом, если приехал с коллегами. В момент любования сакурой это даже приветствуется, хотя в обычной обстановке так поступать не принято. От любования сакурой вместе со всем отделом фирмы отказываться не принято. Без серьезной причины пропустить ханами – вопиющая невежливость, которую коллеги вам не простят.

Проходят века, но все так же люди любуются сакурой, а ее медленно кружащиеся лепестки напоминают о вечном возрождении весны, о молодости и красоте, обо всем том, что люди считают таким недолговечным…

Праздники – основа благополучия

После дня рождения для человека одним из главных праздников считается Новый год.

Мы как бы создаем для себя образ виртуального года, который хотели бы прожить. И примета – как проживешь первые дни Нового года, так он и пройдет – не лишена правды. Если человек готов приложить усилия, чтобы встретить праздник как можно лучше, он готов будет приложить усилия для собственного процветания.

В первый день Нового года принято посещать буддийские храмы или синтоистские святилища и просить послать в наступившем году здоровья и счастья себе, своим близким, друзьям и коллегам. Ритуал называется о-хацу-модэ и считается одним из самых важных ритуалов в году. В канун Нового года готовят новогоднее угощение из бобов – о-сэти-рёри, и жареной рыбы – су-но-моно, а едят его утром наступившего года. В Новый год пьют сакэ, настоянное на травах, считается, что тосо (сакэ, настоянное на травах) дает человеку силу и спасает его от болезней. Едят лепешки кагамимоти

из круто замешанного теста (тесто из клейкого риса, месится в особых ступах). Кагамимоти едят, обмакивая их в густой сироп, сваренный из красных бобов с сахаром.

Кагамимоти, сделанные в виде двух сложенных лепешек, – одно из старинных угощений. Их готовят с 900-х годов специально для встречи Нового года. Кагамимоти ставят на самом почетном месте, угощают ими родственников, друзей и гостей. С давних времен простые лепешки символизируют благополучие и удачу.

Оставшиеся лепешки подаются к столу и 11 января. Их варят вместе с рисом и красными бобами и подают на завтрак в знак окончания новогоднего праздника.

Селедочная икра обязательно должна быть на новогоднем столе как символ приумножения достояния семьи, ее благополучия и богатства.

У детей в новогодний праздник много развлечений: они запускают воздушных змеев и волчки кома, играют в разные интересные игры.

На Новый год рассылается много открыток, чтобы ни один человек не почувствовал себя забытым или обойденным. Чем больше отослано открыток, тем больше радости придет в дом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Система здоровья Ниши

Правила очищения
Правила очищения

Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях.Большинство детей рождается на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и различные заболевания. Со временем наш организм засоряется, и чтобы продолжать жить полноценной жизнью, необходимо полностью очиститься. Причем очистить не только тело, но и ум, душу, эмоции. Только тогда вы сможете стать по-настоящему здоровым, благополучным и процветающим человеком.В этой книге вы прочитаете о пяти правилах очищения; об очищении желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови; эмоциональном, мысленном и духовном очищении; очищении водой, светом, камнями, растениями и настоями; научитесь пополнять жизненную энергию организма, выполнять дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, создавать настрой психики на здоровье.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Избранные упражнения и медитации
Избранные упражнения и медитации

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья – и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение цели, гармонию и успех.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Годовая программа здоровья
Годовая программа здоровья

Кацуздо Ниши – японский исследователь проблем оздоровления и восстановления человеческого организма, создатель уникальной Системы Здоровья, которая стала синонимом современного здорового образа жизни, охватывающего все сферы человеческого существования.«Годовая программа здоровья» – это Система Здоровья Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью; о том, какие методы очищения в какой сезон лучше всего применять; как психологически воздействуют на состояние человека дыхательные упражнения и медитативные практики. В гармонии с природными законами Система Здоровья действует наиболее эффективно, а рекомендуемые методы приносят самые быстрые результаты.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
195 рецептов для здоровья позвоночника
195 рецептов для здоровья позвоночника

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье