Читаем 100 простых способов уложить ребенка спать полностью

Спать пора!Шалил ты много,Поцелуй еще меня,И с тобой заснет тревогаУгасающего дня.Все заснут, твоя лошадкаДеревянная заснет,В спальне светится лампадка -В спальне бабушка нас ждет.Ты устал, семья роднаяБудет сон твой сторожить,Будет бабушка седаяВнуку сказку говорить.А когда с лучом рассветаПрибежишь ко мне ты вновь,Лепет детского приветаВстретит ласку и любовь.

Вечерний хоровод

(С. Черный)

Добрый вечер, сад-сад!
Все березы спят-спят,И мы скоро спать пойдем,Только песенку споем.Толстый серый слон-слонВидел страшный сон-сон,Как мышонок у рекиРазорвал его в клочки.А девочкам, динь-дон,Пусть приснится сон-сон,Полный красненьких цветовИ зелененьких жучков!До свиданья, сад-сад!Все березки спят-спят,Детям тоже спать пора -До утра!

Спать пора

(П. Воронько)

Спать пора,Наступает ночка,Ты устала, дочка.Ножки бегали с утра,
Глазкам спать давно пора.Ждет тебя кроватка,Спи, дочурка, сладко.

Игровой массаж на ладошке «Сорока, сорока…»

Сорока, сорока

каждой строчкой чертите указательным пальцем кружок на ладошке ребенка)

Кашку варила,

Кашку варила,

Деток кормила:

Этому дала

(загибаете большой пальчик малыша),

Этому дала

(загибаете указательный пальчик),

Этому дала

(загибаете средний пальчик),

Этому дала

(загибаете безымянный пальчик),

А этому не дала

(качаете из стороны в сторону мизинчик),

И он полетел – чив, чив, чив.

(Тянете за мизинчик всю руку наверх.)


Игровой массаж на спинке «Рельсы, рельсы…»

Рельсы, рельсы,

(проводите краем ладони линии вдоль спинки малыша),

Шпалы, шпалы

(проводите краем ладони линии поперек спинки),

Едет поезд запоздалый

(притрагиваетесь к спинке попеременно ладошкой и кончиками пальцев, продвигаясь вперед).

Из последнего окошка Посыпался горошек

(притрагиваетесь к спинке попеременно разными кончиками пальцев, быстро чередуя их).

Пришли куры – поклевали (трогаете спинку кончиками ногтей),

Пришли гуси – пощипали (щиплете спинку),

Пришел слон – все помял, (мнете спинку руками),

Пришел дворник – все подмел, («подметаете» спинку пальцами), Поставил стул

(опираетесь на спинку кулаком),

Поставил стол

(опираетесь на спинку ладонью),

Пришел директор магазина («шагаете» по спинке пальцами)

И стал писать письмо: «Дорогая дочка…

(«пишете» на спинке от одного бочка до другого).

Точка, точка.

(кончиками указательных пальцев трогаете бока малыша – два раза, по разу на каждую точку).

Шлю тебе чулочки… (опять «пишете»).

Точка, точка.

(опять кончики указательных пальцев на бока).

А чулочки не простые.

(«пишете»).

Точка, точка.

(«бока»).

У них пятки золотые. («пишете»).

Точка, точка…» («бока»).

Потом он пошел на почту

(«шагаете» по спинке пальцами),

Поставил штамп

(опираетесь на спинку кулаком).

И опустил в почтовый ящик…

(Засовываете руку за ворот пижамы малыша и

щекочете его.)


Игра с пальчиками

(Вы показываете малышу на ваших пальцах, он повторяет за вами на своих пальчиках.) Этот пальчик – дедушка,

Перейти на страницу:

Все книги серии Вы и ваш ребенок

100 простых способов уложить ребенка спать
100 простых способов уложить ребенка спать

Долгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость!Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на собственном опыте, вырастив двух сыновей и красавицу-дочку. И все это для того, чтобы на собственном опыте убедиться: любого малыша можно научить спать! Быстро и просто, всего за несколько дней, ребенок учится самостоятельно засыпать в своей кроватке в удобное для родителей время и спокойно спит всю ночь!Хотите понять, почему ваш малыш плохо спит?Хотите узнать о возможных нарушениях сна?Хотите избавиться от нежелательных ритуалов засыпания?Хотите научить ребенка быстро засыпать и спокойно спать всю ночь?Опытная мама с радостью поделится с вами своими открытиями!

Светлана Бернард , Светлана Олеговна Бернард

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг