100 способов уложить ребенка спать

Внутреннее ощущение безопасности необходимо ребенку для того, чтобы он мог расстаться со своими родителями и находиться один у себя в комнате. Формирование этого чувства происходит постепенно, благодаря соответствующему поведению родителей. Это проявляется во множестве различных ситуаций. Например, родителям следует объяснять своему ребенку, что для него на самом деле является важным, учить его держать слово. Если он пообещал что-то сделать, то обязательно должен это выполнить. Если же что-то этому помешало, то следует извиниться.

Однако не менее важно родителям правильно вести себя в сам момент разлуки с ребенком. Нельзя оставлять малыша, не предупредив и не попрощавшись. Родители порой любят просто развернуться и уйти, делая это из благих соображений: чтобы избежать лишних слез или попыток их задержать. Однако с психологической точки зрения, у такого поступка могут быть катастрофические последствия. Если ребенок поймет, что родители могут исчезнуть без его ведома, стоит ему только отвести от них взгляд, то он будет следовать за ними по пятам и внимательно следить, чтобы они не пропали.

Каждый раз, когда вы расстаетесь с ребенком, нужно его предупредить и обязательно пообещать, что вы скоро снова увидитесь: «Я сейчас уйду и на время оставлю тебя, но я вернусь с работы в шесть. Хорошо тебе провести день, до вечера». И сделайте все возможное, чтобы затем действительно вернуться к шести, для ребенка это очень важно.

То, что ребенок порой высказывает недовольство по поводу разлуки с родителями, вполне нормально, главное, чтобы его внутреннее чувство защищенности оставалось нетронутым. Родители, которые расстаются с ребенком с уверенностью в том, что с ним ничего плохого не случится, и напоминают ему, что они вскоре снова увидятся, оказывают огромную помощь малышу в развитии у него точно такого же настроя.

19. Рассказывайте ребенку, какой замечательный мир его окружает

Ребенку нравится чувствовать, какой хороший мир находится вокруг него, осознавать, что он занимает в нем определенное место, а быть его родителями – огромная радость и счастье.

Нередко страхи и беспокойства ребенка становятся лишь отражением эмоций одного из родителей. Однако порой они чувствуют себя незащищенными и по более банальным причинам. Какое представление мы, родители или взрослые, даем маленьким детям о мире, в котором они живут?

Когда родители возвращаются домой с работы вымотанные и без сил, маленькие дети не понимают: зачем тогда они вообще туда ходят, вместо того, чтобы оставаться дома в тепле и уюте?

Мы не даем своим детям чувствовать себя защищенными, если они постоянно слышат, как мы жалуемся на холод, дождь, усталость, на политиков и проблемы с деньгами, на нехватку времени и непослушных детей.

Детям идет на пользу, когда они чувствуют, что родители счастливы и довольны своей жизнью в этом мире. Даже если он несовершенен, и многое можно было бы в нем улучшить, именно этот мир дарит нам цветы, закаты, семейные ужины, наших прекрасных детей и многочисленные маленькие повседневные радости.

Наслаждаться спокойной жизнью

Дети не могут чувствовать себя в безопасности, если по телевизору они видят мир, полный насилия, катастроф и войн. Однако наибольшее влияние на детскую психику оказывает то, что происходит внутри их личного мирка. Раздраженный папа, уставшая мама, ссоры между ними. В мире ребенка существуют его родители, дом, в котором они вместе живут, затем, если таковые имеются, братья и сестры, собака и канарейка. Все это и составляет его вселенную, которая представляется ему приятным и безопасным местом.

Пока каждый находится на своем вместе и никто не ссорится, все хорошо. Если же кто-то отсутствует продолжительное время, если появляется проблема или один из родителей о чем-то переживает, если они ругаются между собой, то детский мир дает трещину, через которую в него просачивается тревога.

Я не хочу сказать, что дети спят хорошо только у абсолютно гармоничных пар, которые никогда не ссорятся. Я лишь хочу привлечь ваше внимание к тому, что ребенок чрезвычайно чувствителен к окружающей его атмосфере. Он словно «эмоциональная губка», впитывающая происходящее вокруг. Так что лучше улаживать свои семейные конфликты подальше от ребенка или постараться свести их к минимуму. Также будьте готовы прислушиваться к потребностям своего малыша, чтобы при необходимости понять, что именно мешает ему спать.

Меньше спешки и стресса