Читаем 100 способов уложить ребенка спать полностью

100 способов уложить ребенка спать

• Некоторые дети не особо преданы своим игрушкам, в то время как другие, напротив, очень сильно к ним привязываются. Родители не должны решать, как ребенок будет пользоваться этим предметом и когда наступит момент избавления от него. Ребенок примет это решение самостоятельно, когда игрушка потеряет свою роль эмоциональной поддержки. Вы должны уважать ту уникальную привязанность, которую вырабатывает малыш к своей игрушке, в какой бы форме она себя ни проявляла.

Выбранная в возрасте от шести до двенадцати месяцев игрушка может быть верным другом ребенка в течение четырех – шести лет. Однако нередко можно увидеть десятилетних детей или даже подростков, до сих пор спящих в обнимку со своим старым плюшевым медведем.

51. Слезы протеста

Эти слезы не являются проявлением каприза, они часто свидетельствуют о каком-то требовании, характерном для этого возраста. Нужно ли его удовлетворять?

Чаще всего проблемы с засыпанием начинаются в девять или десять месяцев.

Ребенок, который до этого спокойно засыпал, наевшись своей вечерней порцией молока из бутылочки, начинает яростно протестовать, как только вы укладываете его спать и оставляете одного у себя в комнате.

Какова причина этих криков?

В этом возрасте ребенок уже отдает себе отчет в происходящем, и устанавливает сложные связи со своими близкими. Любое расставание воспринимается чрезвычайно болезненно, и укладывание спать в кровать является одним из них.

Малыш понимает, что его счастье целиком и полностью зависит от других человеческих существ, на которых он может повлиять исключительно своими криками.

Таким образом, расставание с ними и процесс засыпания становятся для него весьма напряженным моментом.

Если в течение всего дня ребенок находится не дома, а с мамой или папой видится только вечером, то ему очень сложно принять очередную разлуку с ними спустя час после встречи. Если один из родителей возвращается с работы домой уже после того, как ребенку нужно ложиться спать, то малыш найдет любой предлог, чтобы его дождаться. Он также понимает, что семейная жизнь продолжается без него в другой комнате, и ему неприятно чувствовать себя в стороне от происходящего.

Что же делать?

Нужно дать ребенку понять, что по-другому нельзя, стараясь дать ему то эмоциональное тепло, в котором он так нуждается, но оставаясь при этом твердым. Ребенок должен научиться засыпать самостоятельно.

Если вы будете брать его на руки или оставаться рядом с ним каждый раз, когда он начинает протестовать против сна, то вы рискуете умножить его недовольные крики и ночные пробуждения.

• Важно быть внимательным, чтобы понять, в какое время ребенок наиболее готов ко сну. Это частично зависит от того, во сколько заканчивается его дневной сон.

• Выбирая время укладывания малыша спать, учитывайте, что каждый ребенок хочет провести немного времени вечером с родителями. Это время для разговоров, игр, объятий, а не только для ужина и принятия ванны. Ничего страшного нет в том, чтобы укладывать ребенка спать только к девяти вечера, при условии, что в течение дня он может спать, когда захочет.

• Момент укладывания ребенка в кроватку должен проходить в спокойной и приятной обстановке, ведь ребенок в этом возрасте легко возбудим. Вместо того чтобы убаюкивать его на руках, привлекая тем самым его внимание, лучше оставить его в покое в кроватке, в обстановке, в которой он привык засыпать. Если он будет чувствовать себя защищенным, то сможет спокойно дождаться в одиночестве, пока придет сон.

• Чтобы помочь ребенку справиться с беспокойством из-за расставания, характерным для этого возраста, желательно приучить его к определенному ритуалу, предшествующему укладыванию в кроватку. Если вы будете по пятнадцать минут вечером выполнять с ним одну и ту же программу, он быстро к ней привыкнет и она каждый раз будет его успокаивать.

• Наконец, не забудьте про любимую игрушку своего малыша, которая так помогает ему перенести одиночество.