108 вопросов о здоровье и любви

Старайтесь как можно меньше (сразу это не получится) обсуждать с кем угодно и где угодно свои проблемы со здоровьем. Единственный человек, с кем это надо обсуждать, – ваш врач. Но и здесь старайтесь не говорить впустую, лучше заранее напишите вопросы, которые вам очень необходимо обсудить с доктором. И не полагайтесь на память, записывайте советы и рекомендации. Полезно также завести дневник наблюдения за собой.

Все эти рекомендации мои пациенты приняли к сведению и видят положительный результат своего труда.

Врач даёт советы или выписывает рецепты, а всё остальное на вашей совести. Кстати, о рецептах – чем меньше их, тем лучше.

Организм всегда сначала заболевает остро – температура, боль и т. д. Но вы ему сказали: «Да ладно», «Мне на работу надо». Возможно, были другие реплики. Организм смолчал раз, два, а потом на некоторое время затих, но через 2–3 месяца, а может, и года, выдал вам хроническое течение заболевания. Видите, как всё и просто и сложно. А вывод один: любить себя, заботиться о своём теле, прислушиваться к своей интуиции.

49

Что значит для Вас «модная одежда»?

Для каждого времени, страны и возраста человека существует своя мода. Она может быть красивой, некрасивой и даже вредной для здоровья. Очень узкая одежда нарушает кровоснабжение организма. Открытая поясница в зимнее время создаст в дальнейшем проблему мочеполовой системе, особенно женщинам. Ремни с большими пряжками на области лона, конечно, привлекают взгляд мужчин на это место, но это вредно для внутренних половых органов. Если трусики представляют собой только полоску по передней линии живота и резинку на талии, то проблемы будут не только со здоровьем, но и с гигиеной.

Какая бы ни была мода, очень важно, насколько она подходит именно вам.

В красоте человека не менее важен такой аспект, как осанка. Ссутуленная спина никого не украшает, а женщину тем более. Кроме того, при такой спине грудь, если она у вас небольшая, совершенно перестанет быть видна. А в перспективе, к сожалению, мышцы груди и спины становятся слабыми, и грудь приобретает такую форму, которая отнюдь не украшает женщину. Да, очень часто маленькая грудь более склонна к хорошему кормлению грудного ребёнка, но всё-таки не надо забывать и о том, что эта часть тела является объектом соблазнения и поклонения мужчин. И всем девочкам, стоящим на пороге полового созревания, надо об этом знать и следить за правильным развитием мышц спины и груди. Осанка – это основа красоты тела. В Китае есть такой способ учить молодого солдата военной выправке: в воротничок с двух сторон вставляют большие длинные иголки. Как только спина ссутулится или шея наклонится, иголки дают о себе знать. Разумеется, не стоит доходить до этого метода или использования корсета, лучше всё время с детства заниматься физическими упражнениями и по возможности плавать.

Когда мы молоды, мы мало думаем о здоровье. Но весна – решающее время года, а осенью мы собираем урожай. Так и в природе человека – что заложишь в юности, зрелости, то и получишь в «осенние» годы. Не зря существует пословица «Береги честь смолоду, а здоровье – под старость».

50

Какой цвет Вы предпочитаете в одежде?

Каждый цвет по-своему хорош. Но цвет в одежде имеет очень большое значение. Представьте себе врача в чёрном халате. Какие у вас сейчас эмоции? Скорее всего, не самые приятные. Самый замечательный цвет – белый, в нём заключены все цвета радуги. В то же время на нём больше всего видна неаккуратность человека или «случайное пятно». А ещё это всегда праздник – свадебное платье, белоснежная рубашка у жениха, наряды для торжественных встреч.

Цвета одежды могут как привлекать к себе внимание, так и напротив. Всё зависит от того, что вы хотите – стать центром внимания или серенькой мышкой.

А теперь вернёмся к заданному вопросу. Я практически не ношу одежду чёрных (исключение юбка, брюки), серых и тёмно-коричневых тонов. Я люблю яркие тона или чуть приглушённые. Но опять же, на врачебном приёме красному цвету одежды не место, даже под халатом (а он у меня тоже не белый).

На конгрессах или конференциях я предпочитаю быть в костюме, но с яркой блузкой. А на банкете или просто на танцах можно себе позволить и что-то яркое, например красное (пурпурное).

Кстати, о красном. Однажды осенью я, собираясь на работу, выглянула в окно. Дождь лил стеной, на небе никакого просветления.