108 вопросов о здоровье и любви

Ваши мысли всегда должны быть направлены на молодость, даже если в паспорте стоит большая цифра, – это первое.

Второе – коже обязательно нужны свежие фрукты и овощи, масла, причём натуральные.

Третье – кофе и тем более курение и любые подобные зависимости не способствуют продлению молодости. Я не говорю о чашке ароматного кофе раз от разу. Я говорю о тех людях, которые говорят: «Я не могу без кофе (конфет, мяса и т. д.)».

Лицу необходим также и лёгкий массаж. Нет возможности материальной, чтобы провести его у профессионала, но есть ваши руки, а ещё лучше – руки любимого мужчины.

Очень полезны коже лица влажные процедуры, через влажное махровое полотенце, кусочки травяных льдинок.

Не забудьте о скрабах – периодически кожу надо очищать от старых клеток. Здесь можно использовать и мягкую щётку.

Всегда под рукой должно быть очищающее молочко.

И конечно, надо делать маски. Чем старше женщина, тем чаще она в них нуждается (до 2–3 раз в неделю). Не помешает и паровая ванна для лица на 5—10 минут, а затем увлажняющий крем.

Самый простой способ маски: растительное масло (и даже оливковое), овсяная мука (из геркулеса) и мёд. Подарите себе 10–15 минут покоя, и вы увидите, что вы красивы.

А если вы вовремя подумаете о правильном, здоровом питании, физических упражнениях, бане (по показаниям), прогулках на свежем воздухе и радости жизни – то вы всегда будете неотразимы.

Даже когда к вам придут года, о вас скажут, что вы очень хороша и вы женщина неопределённого возраста.

Любите себя, действуйте не теоретически, а практически и не оставляйте всё на потом. У некоторых «потом» может и не наступить. А уж если действительно подошёл возраст, то стареть надо достойно и красиво и обязательно любить свои морщинки.

53

Как Вы относитесь к теории омоложения?

Теория омоложения была создана доктором Вороновым в начале XX века. Под пером М. Булгакова в книге «Собачье сердце» он превратился в профессора Преображенского. Вспомните книгу, фильм по этой книге и, конечно, героя фильма Шарикова.

Доктор Воронов доказал, что старение организма связано с ослаблением деятельности желёз внутренней секреции и, в частности, половых желёз. В связи с этим он стал делать людям в возрасте (от 65 до 85 лет) пересадку щитовидных и половых желёз обезьян. Последователями этого метода были многие учёные из разных стран, в том числе и нашей (профессор Воскресенский, доктор Успенский, профессор Иванов и другие). Человек готов использовать всю природу, лишь бы ему было хорошо.

Я понимаю и как человек и как женщина, что ужасно хочется сохранить молодость надолго, а ещё лучше – навсегда. Навсегда точно не получится, а вот надолго… И здесь напрашивается вопрос: а на сколько? На 80—100 лет? Но ведь потом всё равно придут то время и то состояние тела, которые человек не хочет принять. А почему природа принимает, причём всё идёт закономерно – восход, развитие, закат? Вы скажете, что есть вечнозелёные растения. Но и у них тоже есть своё время жизни.

Пока эликсира вечной жизни, причём молодой, цветущей, нет. Да и нужен ли он вообще? В погоне за ним многие люди упустили годы своей жизни и не стали мудрее даже перед её концом.

В каждом возрасте есть своё зерно, своя радость, своё понимание.

Если в тридцать лет я стала читать лекции, то сейчас я не только читаю лекции, веду занятия, но и пишу книги, и очень рада, что могу поделиться своими знаниями с вами, мой дорогой читатель.

Молодость – это прежде всего ваша Душа и голова, то, как вы думаете, о чём думаете и можете ли ваши знания передать, а лучше подарить другим людям. А тело оно всё равно бренно. Расстанется с ним душа в 80 или 100 лет, это, конечно, имеет значение, но какая будет старость (ох, как я не люблю это слово), зависит только от самого человека. А учёные на то они и учёные, чтобы экспериментировать, искать, создавать.

И здесь же я отвечу на следующий вопрос:

54

Здоровый образ жизни продлевает молодость?

У каждого человека, на мой взгляд, есть свой генетический код, в том числе и предопределённое время ухода в иной мир. Этот код определяет развитие человека, его периоды жизни.