Еще хорошо помогает суставам мазь из прополиса. Готовят ее так. В полстакана растительного масла положите 150 г прополиса. Поставьте емкость на водяную баню и хорошо все прогрейте, так чтобы получилась однородная смесь. Натрите мазью больные места и наденьте поверх старые носки или чулки. Желательно это делать на ночь, чтобы не ходить разогретыми ногами по полу.
Безотказно помогает больным суставам питье из правильно подобранных корней, так как если в состав сбора положить не ту траву или не тот корень, то толку не будет, поскольку есть «тормозящие» друг друга растения, примерно так же, как если неправильно приложить стороны магнита, то они просто отталкиваются друг от друга.
Кора ивы —50 г
Трава вербены —20 г
Трава таволги —20 г
Трава барвинка— 10 г
Трава донника— 10 г
Листья малины —20 г
На пол-литра кипятка кладут 5 ст. ложек сбора. Доводят до бурного кипения и снимают. Настаивают 30 минут и пьют утром и на ночь по четверти стакана.
Те, у кого больные ноги, должны в первую очередь подумать об укреплении хрящевой ткани. Ешьте летом салаты с добавлением побегов сныти, листьев крапивы, листьев мать-и-мачехи, сельдерея, также употребляйте в пищу крыжовник, мед, собранный пчелами с клевера, и различные орехи (несоленые).
Если опухают суставы
Приготовьте мазь из листьев и цветов донника лекарственного и натирайте этой мазью там, где у вас болит. Готовят мазь так: в 2 стаканах воды разварите 1 стакан растения. Варите долго, на медленном огне, до тех пор, пока не останется уже воды, а останется только густая масса. В готовую массу прибавьте 2 ст. ложки гусиного жира и тщательно перемешайте.
Остеопороз
Полнотелые люди реже болеют остеопорозом, нежели те, кто имеет небольшой вес. Редко болеют этой болезнью и те, кто ведет правильный образ жизни. Люди, склонные к этому заболеванию, а также те, кто уже болен, никогда не должны пользоваться мочегонными препаратами, не должны употреблять газированные напитки, пить спиртное и курить. Чтобы обеспечить своим костям достаточно кальция, нужно позаботиться о сбалансированном питании, включить в свой рацион блюда, богатые витамином D, регулярно пить кефир, молоко, есть больше творога, сыра, рыбу, орехи, курагу, а также фасоль и бобы. Полезно посыпать хлеб и салаты семенами кунжута, так как в них содержится очень много чистого кальция.
Что касается эстрогенов, то тут вы подметили очень верно: к сожалению, этот вид гормонов способствует образованию рака, и поэтому его следует заменять аналогом эстрогенов – растительными гормонами – фитоэстрогенами, они отлично борются с остеопорозом, не нанося вреда организму. Принимают растительные гормоны вместе с витамином D3
и препаратами кальция, это помогает в большей степени отложению кальция в костях, и именно в тех местах, где образовалась брешь.Предлагаю вам один замечательный рецепт, который восполнит кальций, а питье заменит вам препараты гормонов эстрогенов.
Свежие яйца залейте выжатым соком лимона так, чтобы они полностью были скрыты. Поставьте банку на 10 дней в холодильник. Затем добавьте 50 г меда и 50 мл кагора и перемешайте. Это средство употребляют по 1 ч. ложке 3–4 раза в день во время еды, запивая настоем клевера лугового. Если клевера нет, то можно делать настои из других трав, содержащих растительные гормоны – фитоэстрогены. Это цветы и листья малины, шишки хмеля, сныть обыкновенная, почки и листья черной смородины, цветы шалфея, цветы мальвы, листья и кора облепихи, иван-чай. Вышеуказанное кальцинированное средство должно быть приготовлено из свежих яиц, чтобы не получить отравление.
Остеоартрит