12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью

Упражнение № 6.

Попробуйте сформулировать метафору: что есть счастье? Оно может быть похоже на хрупкий бутон цветка, начавший распускаться, или на морозный рассвет ранним утром. Какой образ является для вас настолько ценным, что его можно ассоциировать со счастьем? Например, для меня метафора востребованности – быть желанным дождём, пролившимся на высохшую почву.

Если вы никогда не играли на фортепиано, то, сев за инструмент, вы не воспроизведёте «Лунную сонату» вслепую, да ещё и одной рукой. Такое умение является результатом тренировки и опыта, часов занятий, мучительных уроков сольфеджио, подёргивающихся от усталости пальцев… и этот факт совершенно очевиден большинству людей. Но стоит делу коснуться вопроса счастья – как включается совершенно иная мыслительная конструкция. Нельзя стать счастливым ни с того ни с сего. Окончу институт – и буду счастливым, выйду замуж – и обрету счастье, заработаю миллион… Но время идёт, дипломы копятся на полке, жена печёт пирожки, на счету уже почти собрался миллион – а счастья так и нет! Всё потому, что ощущение счастья, как и любая другая ценность, является привычкой, которую следует тренировать изо дня в день. Вы же не думаете, что я написал эту книгу совершенно не готовясь, с первого раза? За строками, которые вы читаете, стоит колоссальная работа: поиск информации, годы обучения и практики – всё для того, чтобы сформулировать месседж, для себя в первую очередь, и для вас тоже.