13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим

А ведь сколько прекрасных начинаний и гениальных идей не воплотились в жизнь из-за чувства страха. И знаете, в чем фишка? Каждый думает, что страшно только ему. Что вот этой девчонке, которая открыла свою швейную мастерскую, или вот этому парню, который основал свою фирму с нуля, или вот этой женщине, которая ушла от пьющего мужа и уже давно счастлива с другим мужчиной, не было страшно. Что они вот так просто, по мановению волшебной палочки, проснулись однажды утром и пошли создавать-основывать, не испытывая сомнений, страха, волнения и тревоги. Какой удобный миф, не правда ли?

Очень комфортно считать, что если страшно – значит не нужно, значит не твое. А вот и нет. Чувство страха абсолютно нормально при любых изменениях в жизни. Нормально бояться, сомневаться, нормально переживать, от этого никуда не деться. Единственная разница между людьми, которые чего-то добиваются и меняют свою жизнь к лучшему, и теми, кто сидит на попе ровно в своем болотце, – это то, что одни шли в свой страх, а другие избегали его. Идти всегда сложнее. Да, не все попытки увенчаются успехом с первого раза, да, что-то может вообще не получиться, что-то – получиться совсем по-другому, но одно неоспоримо —

жизнь меняется только с помощью действий, которые мы совершаем.

Страх может быть нашим другом, например, когда нам страшно разгоняться на автомобиле до скорости двести километров в час или ходить ночью по темным переулкам, – мы не делаем этого, потому что здоровье и жизнь важнее. Но страх может быть и врагом, когда он не дает нам действовать. Ну и что, что я несчастна в браке, муж изменяет, не любит, не уважает? А уйти страшно, кому я нужна одна с детьми, да как я вообще без мужика, кто денег даст, кто лампочку прикрутит, кран починит (вероятно, ни первого, ни второго, ни третьего и так не видит женщина в этой семье, но честно признаться себе в истинном положении вещей тоже страшно). Так и живем, как будто вторая жизнь в запасе имеется.

Кстати, если расписать свои страхи на бумаге, обычно они выглядят уже не так страшно, поверьте. Ну а если вы не хотите писать, то… порисуем?

Дайте имя своему страху

Возьмите цветные карандаши или фломастеры, бумагу. Нарисуйте свой страх. Прямо так, от души, с размахом. Вложите в рисунок все свои эмоции, не ограничивайте себя. Помните, что творчество – лучшая терапия.

Получилось? Посмотрите на свой страх.

Дайте ему имя. Интересно, какое имя придет на ум? Оооо, это может быть очень страшный страх, например, Вельзевул! Или Люцифер! Блин, а если на ум приходит другое имя конкретно для вашего страха? Мне вот пришло Мартын. Мартын, блин. Страх Мартын. Стоит ли говорить о том, что после того, как я нарекла его Мартыном, наше взаимодействие с моим страхом стало строиться совершенно иначе.

Придумайте какой-нибудь рассказ о своем страхе и обязательно называйте свой страх по имени.

Теперь нам предстоит уничтожить его. Вариантов масса. Можно сжечь, а можно дорисовать рисунок, сделав страх добрым. Мой страх Мартын, например, понесся в ароматную даль унитаза. Тут каждый сам хозяин своего страха, дорогие мои. Как и своей жизни.

* * *

Сейчас всё в жизни модно усложнять,

Апатия, депрессия опять —

Того любовь пронзает как клинок,

А этот постоянно одинок.

Влюбиться – это жесть, тяжелый крест,

Расстаться – это тоже дикий квест.

Томится неприкаянно душа,

От тяжести земной едва дыша.

Избранник обязательно непрост,

Ответов нет, он весь – сплошной вопрос.

Но после отношений «на крови»

Пять лет ещё страдают без любви.

А у меня один весомый плюс —

Легко, без сожалений расстаюсь.

Потом себе налью бокал вина,

И, опачки, я снова влюблена!

* * *

Хочу проснуться обновленной

Однажды утром и забыть

Свой кризис, бережно взращенный:

Свои сплошные «Если бы»,

Чужих обид нахальный прессинг,

Своих обид ненужный груз,

Осенних девичьих депрессий

Коньячно-вересковый вкус,

Упреки, колкости, насмешки —

Весь ежедневный негатив…

И стартануть в приятной спешке

Куда-то в сторону Мальдив.

Облюбовать шантан прибрежный,

Где берег – охровой тесьмой,

И там себе – нелепой, прежней, —

Составить важное письмо.

Средь надоевшей круговерти

Мне четко видится эскиз:

Вот я с бутылкой «Анаверди»,

Ловя щекой соленый бриз,

Сижу, послание слагаю,

А в нём всего одна строка:

«Иди ты на @уй, дорогая.

Удачи, счастья.

Всё, пока».

* * *

Вась! Я была в строительном,

Там распродажа пил!

Их разберут стремительно,

Надо, чтоб ты купил!

Я не могу – потратила

Деньги. Что значит где?

Помнишь, пошла за платьем, а

Приобрела гвоздей?

Сложно жить нынче даме-то,

Кто бы хоть раз помог!

Завтра займусь фундаментом,

Выбрала шлакоблок —

Плиты ложатся пряменько,

Только замажу щель.

Вместо конфет и пряников

Ты подари мне дрель.

Сбегай за перфоратором.

Вася, ну что за стон?

Я ж за удобство ратую,

Как мне долбить бетон?

Знаю, бываю резкою.

Что мне сказать? Соррян!

Некогда быть принцесскою,

Если закапал кран,

Если полы не крашены,