15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии

Многие женщины меня спрашивают: «Зачем нужен мужчина в жизни женщины, когда мы так можем хорошо обходиться без него?» Теперь понимаете зачем?

Чтобы прожить свои кармические уроки, чтобы прийти к себе, чтобы открыть женскую силу и способность любить, любить той женской любовью, которая принимает и прощает, которая свершает чудеса.

В детстве вы получаете травмы души. С этими травмами вы живете всю свою жизнь, то отдавая полученную боль, то получая ее. Травма, как монета, поворачивается то одной, то другой стороной к вам.

Травма – это болезненные ощущения, переживаемые в душе и сердце. Это боль души.

Самые болезненные переживания – это чувство отверженности, покинутости, ненужности, чувство унижения, несправедливости, предательство, одиночество.

Не всегда эти переживания связаны с реальными событиями в детстве.

Родители могут не бросать в прямом смысле ребенка, но большая занятость мамы может порождать чувство покинутости и ненужности у ребенка. Ребенок воспринимает реальность по-другому, что для взрослого лишь неприятность, для ребенка может обретать масштабы катастрофы.

Если какое-то чувство в детстве было сильным, долгим или неоднократно повторяющимся, то в течение жизни оно будет стремиться к своему повторению.

Например, вы будете сталкиваться с чувством покинутости много раз. Вас будут бросать, и вы сами будете оставлять кого-то. Только вы не всегда понимаете, что другой чувствует себя покинутым.

Через свою боль вы можете прийти к состраданию к тем, кто страдал от ваших действий. Через ваши болезненные ощущения и чувства Вселенная учит вас чувствовать и понимать других людей, которым вы причиняете подобные страдания. Учит бережному отношению к чувствам и душе другого.

Вселенная воспитывает вас, и у вас есть возможность изменить только себя. А вы, скорее всего, тратите свои силы, чтобы изменить мужа. Это невозможно. Важно помнить: он – часть вашего внутреннего мира, только отыскав и изменив эту часть, вы измените того, кто рядом с вами, или он просто исчезнет из вашей жизни.

Проблема вся в том, что вы понимаете свои чувства и видите действия других людей, но не осознаете, что вы делаете с чувствами других людей. Обижаясь на холодность мужа, вы не заметили, как до этого почувствовали раздражение или усталость, может, захотелось побыть одной. Это могло только пронестись внутри вас, но пространство считало эту информацию и передало ее мужу. Его реакция – ответ на полученную информацию.

Это как один из вариантов влияния бессознательного на вашу жизнь. Не говорю о том, что бессознательное вашего мужа также провоцирует вас на какие-то действия.

Вы не видите связи между своим внутренним состоянием и действием мужа.

Попробуйте после ссоры детально вспомнить свои мысли, чувства – хотя бы за несколько часов до ссоры. Что происходит с вами до начала конфликта? Многие мои клиентки рассказывают, что мужья начинают раздражать их без всяких причин, а вскоре случается скандал, причем иногда они пребывают в полной уверенности, что его спровоцировал муж, а иногда понимают, что сами затеяли ссору без явных на то причин.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что только вы виноваты в ссорах. Конечно же, нет, вы уже знаете, что ваш муж не по ошибке оказался с вами.

Ваши страхи играют немалую роль в ваших отношениях.

Страх испытать боль формирует защиты, и часто, защищаясь, вы, сами того не замечая, провоцируете другого человека сделать то, чего вы боитесь. Возможно, вы провоцируете другого человека на действия, или же находите того, кто непременно поступит так, как вы и опасаетесь.

«Наши страхи прокладывают дорогу к действию других людей» – этот механизм едва уловимый, его трудно осознать и увидеть.

В индивидуальной терапии может уйти больше года на то, чтобы увидеть, как ваши действия приводят к самому нежелательному для вас результату.

Спровоцировать в другом человеке можно только то, что есть внутри вас. До тех пор пока вы не осознаете механизм своего поведения и выстроенных защит, вам не удастся изменить существующее положение вещей.

Откажитесь от обвинений в адрес других, перестаньте чувствовать себя жертвой их отношения к вам. Вы должны понимать, что человек делает то, на что вы его бессознательно провоцируете.