_2014_06_28_09_44_26_410

этого. Это отправная точка понятия, которое управляет вашей жизнью, осознаете вы это или

нет. Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано.

Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете.

В постоянно расширяющейся Вселенной, в мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете

топтаться на месте. Если вы не увеличиваете приток энергии продуманно, то неосознанно

допускаете ее утечки.

Ваш разум — точка энергообмена

Как же это все связано с активной заботой о разуме? В вашей жизни есть несколько

главных точек энергообмена — мест, где энергия либо приходит, либо уходит, в зависимости

от того, как ими управлять. Вот три основные точки энергообмена:

• ваш организм;

• ваше окружение;

• ваш разум.

Все логично. Когда ваш организм здоров, он дает вам энергию; когда он болен или

травмирован, энергия теряется. Это верно и для вашего окружения (дом, офис, автомобиль,

двор, семья). Оно или дает вам энергию, или высасывает ее. В следующих двух главах рас-

смотрены конкретные методы, с помощью которых вы можете управлять своим организмом

и окружением для усиления притока энергии. Однако центральная точка энергообмена —

разум. Организм, ваше окружение влияют на вашу энергию с его помощью. И наоборот, ваш

разум и мысли фактически создают окружение и организм, которые отдают или поглощают

111

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

энергию. Итак, заботясь о своих мыслях (разуме), вы положительно воздействуете на цен-

тральную точку энергообмена в своей жизни.

Сравним разум с пашней. Возьмем идеально подготовленное, вспаханное и удобрен-

ное поле и засеем его зерном. Что там вырастет? Правильно: хлеб… и сорняки.

Сажать сорняки не нужно, они вырастут сами. А если вы не примете меры, чтобы

избавляться от них, они вытеснят хлеб, который вы хотите вырастить. Ваш собственный

хлеб — мысли, которые поднимают вашу жизнь на новый уровень. А сорняки — негатив-

ные, ограничивающие или разрушающие мысли, которые вас истощают. Вы замечали, что

негативные мысли возникают будто сами по себе? Вам не приходится их вызывать, так ведь?

Чтобы понять, как вырастить богатый урожай, а не кучу сорняков, разберемся, как влиять

на свои мысли.

Что такое «отношение»?

Когда люди задумываются, как повлиять на разум, чаще всего всплывает слово «отно-

шение». Может быть, именно его чаще всего произносили в прошлом веке родители, коучи

и профессиональные ораторы, и это прекрасно. Возникло множество замечательных выска-

зываний, например:

«Отношение определяет все!»

«Отношение заразительно; стоит ли подхватить ваше?»

«Ваше отношение, а не предрасположение определит ваше

положение».

И все они верны. Как сказал Эрл Найтингейл, вы по сути «становитесь тем, о чем

думаете». Это одна из самых впечатляющих истин, высказанных за прошедшие 100 лет. Но

давайте четко определим, что мы имеем в виду. Когда я спрашиваю участников семинаров,

как они определили бы слово «отношение», чаще всего в ответах звучит слово «мировоз-

зрение». Это близкое по смыслу, но не полное определение. Я предпочитаю использовать

такое: «Ваше отношение — взгляд на мир, который вы выбираете».

Да, это вопрос мировоззрения (как вы рассматриваете мир), но ключевое слово в опре-

делении — выбираете. Выбор играет решающую роль в вашем умственном настрое. Чтобы

научиться мыслить позитивно и продуктивно, сначала необходимо понять, что мы сами

выбираем свои мысли.

Каждый из нас ежедневно выбирает общее направление и качество своих мыслей,

и сам факт выбора значительно расширяет наши возможности. Почему? Помните модель

ВВП? В жизни есть то, над чем мы имеем власть, то, на что мы можем влиять, и то, что мы

должны принять. Было бы неправильно заявлять, будто мы напрямую осуществляем власть

над своими мыслями. Мы не властны над ними. Мы оказываем на них некоторое влияние

,

но многие возникают произвольно. Однако мы вольны выбирать мысли, на которых нужно

сосредоточиться, и свои действия, направленные на них.

Так кто отвечает за ваше отношение? Явно вы сами. Если отношение — результат

выбора, то вы и только вы за него отвечаете. Качество ваших мыслей не должны обеспечи-

вать ваш начальник, муж или жена, дети или коллеги. Его не обусловливают ваша работа или

состояние экономики, результаты спортивных состязаний или другие внешние обстоятель-

ства. Качество ваших мыслей — ваша и только ваша ответственность. Ваши возможности

расширяются, потому что, если за ваше отношение отвечаете вы и никто другой, то вам и

только вам решать, каким оно должно быть.

У вас есть право выбирать — это же замечательно!

Насколько важен этот выбор?

112

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

Ни один из читателей такой книги, как эта, не стал бы заявлять, будто выбранные нами

мысли и отношение не имеют значения, но я пойду дальше.

Ваше отношение — выбранный вами взгляд на мир — это, без преувеличения, вопрос