Хотите узнать, что откладывали на потом другие мечтатели, и поделиться своим опытом? Переходите в наш мечтательный Instagram и оставляйте комментарии в тематическом посте.
4. Пригласите Пушкина на чай: как воображаемые друзья поднимают самооценку
Проблема большинства людей проста: они не до конца понимают, на что способны.
Настоящий мечтатель знает, что путь к большим целям можно пройти только в правильном состоянии. Те, кто обладает нужными знаниями, выстраивают многомиллионные бизнесы, переезжают в другие страны, отправляются в экспедиции и покупают кабриолеты, чтобы наслаждаться путешествиями на хайвеях этого мира. Они становятся героями Instagram, диджеями, первопроходцами, кумирами и тем, кем захотят. Потому что знают, чего хотят, как это получить, и обладают энергией силы напалма. Вот как это работает.
Пригласите Пушкина на чай
Иногда, чтобы стать увереннее в себе, надо заручиться поддержкой сильных людей. В психологии есть интересное упражнение – назовем его «чаепитие с великими». Суть проста: вы представляете, что приглашаете в гости лучших людей этого мира – ученых, музыкантов, поэтов и т. д. Это могут быть те, кто жил в других столетиях, или вымышленные персонажи.
Вообразите, что на дружеской вечеринке вы непринужденно обсуждаете дела. Расскажите собеседникам о своих мечтах и планах. Сделайте это так, будто общаетесь с близкими людьми или друзьями. И спросите их мнение. Представляйте историю этих персонажей. Что бы ответил Тесла на ваши терзания по поводу того, что вы провалили несколько проектов? А Пикассо, если бы вы сказали ему, что ваши идеи не признают или не понимают? А Джобс, если вы начнете ныть об отсутствии офиса и инвесторов?
Что бы вам заявил дерзкий Пушкин? Или мастер Йода? Вообразите самую безумную компанию. Желательно из тех, кто шел вперед и не боялся неудач, сталкивался с ними, переступал через свой страх и сомнения, через боязнь публичных выступлений или давление общества.
Такое упражнение очень отрезвляет. Потому что в компании персонажей и людей, которые толкают мир вперед, сомнения обесцениваются. Вы понимаете, как смешны переживания о том, стоит ли запостить что-то о себе в Facebook или нет.
Постарайтесь собирать не больше 4–5 персонажей за одним столом, чтобы не сойти с ума. Ведите с ними мысленный диалог и представляйте, что бы они вам ответили и какой совет бы дали. Опирайтесь также на их опыт, провалы и победы. Особенно на победы, которые шли за провалами.
__________
Создайте список своих гостей: вопросы к ним, что вы «услышали» от них и какие решения приняли.
Записывайте свои ощущения, фиксируйте решения, которые принимаете после таких «диалогов», чтобы идти вперед и больше не тратить время и ресурсы на сомнения и переживания.
__________
И помните: воображаемые друзья такого уровня вполне могут стать вашей реальностью. По крайней мере, те из них, кто двигает мир вперед сейчас. Ведь когда-то Марк Цукерберг, Альберт Эйнштейн, Зигмунд Фрейд и даже Генри Форд были обычными парнями в начале большого пути, изменившего весь мир.
5. Создайте презентацию себя
Знаете, как актерские агенты представляют своих клиентов продюсерам? Они создают презентации, в которых полностью раскрывают претендента с нескольких сторон. Там обязательно есть фотографии в разных образах, список фильмов и спектаклей, в которых участвовал человек, описание его талантов и особенных качеств.
Презентация актера – это представление проекта, а не просто личности. И часто от ее содержания зависит успех в кастинге.
Отнеситесь к себе как к проекту
Звучит немного бредово, особенно если вы не актер или звезда шоу-бизнеса. И тем более если вы обычная девушка, которая бежит по городу со стаканчиком кофе в руках и думает, что вот-вот опоздает на работу, а вечером не успеет забрать туфли из ремонта. И телефон скоро разрядится… Казалось бы, при чем здесь люди и проект? А вот при чем.