30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты

Я все еще помню эпопею с готовым завтраком «Витабикс», который мой муж ел каждое утро, когда я купила полдюжины больших коробок лишь потому, что на них была огромная скидка.

Он ахнул, когда увидел все эти коробки, и напомнил мне, насколько маленькую порцию он съедает каждое утро – всего два батончика «Витабикса». А к тому моменту, когда с половиной коробок было покончено, личный тренер изменил его диету так, что он съедал только один батончик мюсли «Витабикс» в день. Мне потребовалось дополнительное время и немного изобретательности (крамбл с «Витабикс», «Витабикс» ломтиками, «Витабикс» в мясном рулете в качестве панировочных сухарей), чтобы покончить со всеми этими коробками.

Этот пример всегда приходит мне на ум, когда у меня возникает искушение запастись продуктами.

Чувствуйте себя богатой, имея меньше

Я признаю, что мне трудно постоянно поддерживать окружающую обстановку настолько простой и аккуратной, насколько мне этого хотелось бы. Мне кажется, что я притягиваю ненужные вещи – должно быть, я «липкий» человек. Я слышала о людях, которых можно описать как «магниты для мусора», и я подозреваю, что могу быть одной из них.

Вы не сможете избавиться от хлама один раз и покончить с этим – всегда будет существовать постоянный поток вещей, приходящих в ваше пространство и уходящих из вашей жизни. Хотя иногда баланс нарушается, и в этот момент накапливается ненужный хлам, а вместе с ним – стресс.

Есть странная ирония в том, что, имея меньше, вам кажется, что вы обладаете большим, и все, что вы оставляете, кажется вам более новым и привлекательным. Вам может показаться, что шкаф, набитый большим количеством одежды, выглядит более богатым, чем минимальный гардероб, но я пришла к заключению, что верно обратное.

Когда я беспощадно разобрала свой шкаф, вытряхнув из него все и вернув обратно только мои любимые вещи, я поняла, как красиво это выглядит и вдохновляет меня, когда я одеваюсь, – мой гардероб выглядел как стильный бутик. Все, что осталось на кровати, я положила в отдельный ящик, чтобы дать себе «остыть», и уже через пару недель готова была отдать на благотворительность без тени сожаления.

Время от времени я освобождаю свою переполненную книжную полку. Затем я протираю пыль, просматриваю стопки и привожу в порядок книги, которые решила оставить. Так как я уже провела главную ревизию книг, теперь каждый раз, когда я делаю это, остается лишь небольшое количество книг. После того как я избавилась от ненужных книг и привела в порядок оставшиеся, я поняла, что они выглядят более новыми и более привлекательными для меня, чем прежде, – на разных полках и с разными «соседями».

Если я понимаю, что у меня слишком много книг, но не хочу расставаться ни с одной из них, я играю сама собой в игру «Я должна выбрать двенадцать книг для пожертвований», в итоге у меня появляется аккуратная стопка из двенадцати, которую можно пожертвовать. Когда я делаю подобные вещи, я понимаю, от каких книг хочу избавиться.

Когда я избавлялась от ненужных вещей в последний раз и тщательно убралась на кухне, такие «полезные» вещи, как витамины, коробка с кошачьими печеньями и мельницы для соли и перца, переместились с кухонного стола в кладовку. Они все еще находятся недалеко, но мне больше не приходится смотреть на них весь день – печенье для кошек и витамины не элемент декора.

Я также прохожусь по кухонным шкафам, вытаскивая все – тарелки, чашки, стаканы, кастрюли, кухонные приспособления – все. Затем я протираю все полки и ящики и ставлю на место только то, что мы используем регулярно. Остальное окидываю критическим взглядом и многое из этого отдаю на пожертвования.

Расстаться с кухонными приспособлениями бывает труднее всего – вам кажется, что именно этим вы непременно воспользуетесь когда-нибудь в следующий раз, хотя на самом деле – это бесполезные приобретения, на которые вы потратили приличные деньги. Я ощущаю такую свободу – и богатство, – позволив всем этим вещам уйти, и теперь работать на кухне – одно удовольствие. Приготовление еды в первые несколько дней, пока ощущение новизны еще присутствует, похоже на легкий ветерок, в то время как до этого было рутинной домашней работой.

Когда вы видите гостиные, которые представлены в журналах или рекламе недвижимости, они всегда выглядят такими привлекательными, потому что в них только необходимые вещи – диван и/или стулья, журнальный столик и/или приставные столики, одна или две лампы и, возможно, небольшой ковер. Вы не увидите кипы старых журналов, незаконченного рукоделия, неустойчивых стопок DVD или брошенных ботинок, которые чуть-чуть не «дошли» до шкафа.

Фантазия о том, как спокойно и безмятежно я почувствую себя, если буду жить в одном из тех скромно и с тонким вкусом обставленных домов, помогает, когда мне нужно вдохновение, чтобы привести в порядок мои вещи. Это может быть непросто, но дело того стоит.

Идеи для вдохновения «Тридцати шикарных дней»