Перечитайте свой список и почувствуйте, какие от них идут ощущения.
Обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете: расслабленной, счастливой, молодой, беззаботной? Я обещаю, что вам захочется как можно скорее начать воплощение одного из пунктов в вашем списке. Желаю вам приятно провести время!Если у вас наступают особенно тяжелые времена,
есть ли какое-то хобби, которым вы можете заняться, – возможно, что-то, что вы никогда раньше не требовали? Это может оказаться последней вещью, которую вам хотелось бы сделать. С другой стороны, это также может стать идеальной передышкой для перенапряженного ума. Испечь пирог или сходить в магазин рукоделия, чтобы выбрать что-нибудь для творчества, – это станет тем, что вам поможет справиться с напряжением.ДЕНЬ 28
Представьте, что ваш дом – это бутик-отель
При всем при том, что я мечтаю стать одной из тех, кто по своей природе любит прибираться, я не такая. Я слышала о мифических созданиях, которые говорят, что они абсолютно счастливы, когда неспешно работают в резиновых перчатках с бутылкой чистящего спрея. Если бы среди них не числилась моя бабушка, я бы сказала, что они вымышленные.
Каждый раз, когда бабушка приходила в гости, она не могла усидеть на месте и расслабиться. Она могла уйти на террасу со щеткой, чтобы смести пыль и листья. Она не могла навестить одну из своих дочерей без того, чтобы не достать пылесос, а на ее собственном ковре оставались проплешины от чересчур энергичной работы пылесосом! Разумеется, ее небольшая и солнечная квартира содержалась в безупречной чистоте и в ней не было ни одной лишней вещи.
К сожалению, этот ген не передался мне, поэтому мне приходится стараться изо всех сил, чтобы быть такой же. Я перепробовала все советы и хитрости, и мне приятно поделиться теми из них, которые я сочла подходящими и которые помогли мне сделать так, чтобы дом был изящным, чистым и прибранным почти всегда.
Это дает мне свободу действий, чтобы расслабиться, творить и делиться, будучи свободной от чувства вины и стыда, которые часто сопровождают грязный и захламленный дом.
Создавайте вдохновение
Единственное, что почти всегда гарантированно помогает почувствовать себя более вдохновленной и позитивной, – это содержать свой дом так, словно это бутик-отель. А кто же постояльцы? Я и моя семья.
Метод «Бутик-отель».
Представьте, что вы собираетесь уехать куда-нибудь на длинные выходные. В каком месте вы предпочли бы остановиться? Будет ли это загородный дом с огромными старыми деревьями, шотландскими пледами, плюшевыми диванами и пылающим камином? Или это будет стильный отель в центре города с серебряными люстрами и белыми стенами? А может быть, уютная домашняя гостиница в стиле кантри типа «ночлег и завтрак»? А как насчет оригинального индустриального французского шикарного бутик-отеля с цинковыми табуретами у барной стойки и отполированными полами.Когда я думаю о подобных местах и о том, какими роскошными они могут быть, это вдохновляет меня прибирать, наводить порядок и украшать собственный дом. Он может быть не таким же «авторским», как воображаемые бутик-отели, но в моих силах сделать его гостеприимным и стильным.
Я представляю себе свой дом как чудесное место, где можно остановиться. Тихий приют и оазис спокойствия.
Если рассматривать ведение домашнего хозяйства под таким углом, это может подстегнуть вас сделать уборку легкой задачей. Пока я разбираюсь с делами, я могу думать о завершающих штрихах, которые хотела бы добавить.
Если я сделала основные дела – сменила постельное белье, отмыла ванную и кухню, пропылесосила, помыла полы и вытерла пыль – и избавилась от ненужных вещей, – я зажгу ароматизированные свечи, переставлю несколько аксессуаров и иногда даже большую часть мебели, чтобы все выглядело новым.
У меня также есть еще несколько методов в качестве альтернативы, поэтому мне никогда не бывает скучно. Могу я представить вам…
Метод «YouTube».
Я обожаю смотреть короткие видео на YouTube, чтобы начать действовать. Как и моя бабушка, существуют другие люди, которые любят убирать и великодушно создали свои собственные каналы на YouTube, чтобы протянуть нам руку помощи. «Как делает Джен» – это отличный канал, и мне также нравится «Красота Вассер». Она такая классная! Продолжайте искать до тех пор, пока не найдете кого-то, кто близок вам. Простой запрос «вдохновение для работы по дому» или «мотивация для уборки» на YouTube выдает потрясающую информацию.Метод «Флай Леди».
Флай Леди может перегрузить вас, потому что у нее очень много информации, но обычно всего десять минут на ее веб-сайте flylady.net помогают мне найти что-нибудь, что даст мне необходимую отправную точку.