30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

Вы к себе снисходительны, добры, закрываете ли глаза на свои ошибки?

Поступаете ли вы с собой так, как поступаете с самыми близкими и дорогими вам людьми?

Хотят ли они, чтобы вы так поступали с собой, как сейчас?

Вы должны понимать, что никто не сможет спасти вас. Это можете сделать только вы сами. Мысль, которая появляется в голове, является причиной последующих действий.

Подумайте, прямо сейчас вы принимаете решения, какой будет ваша жизнь.

Практическая часть

1. Упражнение «Букет радостей».

Какой оказывает эффект:

• выработка внутренней дисциплины;

• усиление силы внутреннего ребенка и развитие интуиции;

• улучшение качества своей жизни, путем наполнения приятными событиями;

• программирование себя на исполнение еще больших желаний.

ЗАДАНИЕ

Давайте попробуем уже сейчас составить наш план радостей на ближайшую неделю. Впишите в каждый день по пять радостей.

1 день (сегодня)

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

7 день

2. Упражнение «Пять радостей».

3. Медитация «Общение с внутренним ребенком».

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.

Занятие 7

День отдыха

Сегодня у вас день отдыха, набирайтесь сил для новых свершений!!!

Дорогие читатели, будьте счастливы, начните верить в себя!

Верьте в себя и слушайте свое сердце. Чувство любви к самому себе является очень важным ключиком для воплощения той жизни, о которой вы мечтаете. Именно той жизни, которой вы, безусловно, всегда заслуживали.

Поверьте в себя, не угнетайте, не обижайте, цените, подбадривайте, вы достойны счастья, и создать его для себя можете только вы сами. Я с вами и верю в вас.

Не отказывайте себе в любви.

С помощью любви к себе мы начинаем лучше понимать себя, узнаем свои истинные желания, привлекаем, впускаем их реализацию в свою жизнь. Вы встаете на путь самореализации!

Верните себе свою любовь. Любовь безусловную.

Откажитесь от оценки себя. Любите себя, и когда допускаете ошибки, и когда злитесь, и когда у вас нет денег и нет работы, и когда кавардак в квартире, и даже если ушел любимый, любите себя.

Любите себя, верните себе свою силу!

По сути, никто не сможет любить вас так, как вы себя.

Когда вы любите себя, вы выбираете лучшее, вы начинаете строить свою жизнь, думая о своем внутреннем ребенке и о своих истинных целях. Ваша жизнь начинает напоминать сказку.

Каждый миг вашей жизни становится чудом и благословением, потому что он и окружающий мир пропитаны вашей любовью. Вы отпускаете любовь, и окружающий мир вам ее возвращает, возвращает многократно.

Любовь исцеляет. Исцеляет наши души и наши жизни.

Я люблю вас. Будьте счастливы. Любите себя.

Часть II

Счастье быть самим собой

Пой так, как будто тебя никто не слышит, танцуй так, как будто тебя никто не видит, люби так, будто тебе никогда не было больно, живи так, словно рай уже на земле, а если не знаешь, что сделать, шагни вперед.

Марк Твен

Занятие 8

Когда я являюсь собой…

Дорогие читатели, прежде чем начать эту главу, прочитайте, пожалуйста, это прощальное письмо Габриэля Гарсиа Маркеса.