30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

1. Упражнение «Доверие к жизни, ощущение Потока».

Какой оказывает эффект:

• выход на совершенно новый уровень жизни, сильное развитие интуиции;

• понимание, как поступать в любой ситуации;

• множество чудес в вашей жизни.

ЗАДАНИЕ

Вы можете наговорить данный текст на диктофон и потом включить или просто запомнить последовательность действий.

Расслабьтесь и представьте, что вы находитесь в лесу, рядом с вами находится ваш Хранитель. Вас окружает веселое пение птиц, шуршание листвы, тепло солнца, вот вы слышите шум реки и выходите к окраине леса посмотреть на нее. Река переливается и серебрится на солнышке, она такая сильная и глубокая, ей подвластно все.

Присядьте на пологий камень, рядом с рекой, зачерпните ладошкой воду. Эта река – Жизнь. Река, которая течет и по степям, и пустыням, которая переходит в ручеек и исчезает, а потом пробивается родником. Она постоянна. Она сильна и очень мудра. Она может вам помочь во всем. Подойдите поближе к вашей реке, еще поближе, попробуйте зайти, вода теплая, вам хорошо, ваш Хранитель с вами.

Еще глубже, еще, по колено, по бедра, вода приятно обволакивает вас, расслабьтесь, вам хорошо, лягте в воду, ощутите поток, просто доверьтесь. Доверьтесь своему Потоку, Жизни. Пусть она течет так, как ведет ее течение, а вы в Потоке. Доверьтесь течению.

Вы придете к своим целям в нужное время.

2. Упражнение «Пять Радостей».

3. Упражнение «Визуализация “Берег океана”».

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.

Занятие 29

Отдых

Сегодня вы отдыхаете. А я поделюсь с вами своими переживаниями, связанными с ощущением Потока.

…иногда наступает такой момент, что целей нет, ты просто знаешь, что будет. Ты это чувствуешь. Доверие к жизни настолько велико, что ты готов последовать чувству ведения, глубочайшему чувству интуиции.

Оно тебя ведет. Ты ему веришь. Оно показывает истинные мотивы поведения людей, оно дает знание, как поступить в каждый следующий момент в каждой сфере твоей жизни. Ты слышишь голос интуиции, который зовет тебя, зовет тебя двигаться вперед, или отступить, или вернуться назад. В этом мире все как будто подернуто легкой дымкой, все вибрирует и сверкает, и все происходит ПРАВИЛЬНО И МУДРО.

Здесь есть великий учитель. Учитель беспристрастный. КАЖДЫЙ ОТВЕТИТ ЗА ВСЕ. За каждую минуту своей жизни.

Во Вселенной царствует закон силы мысли, некоторая энергия стремится к воплощению в материальном мире.

И есть Поток, поток Божественной энергии, который надо просто почувствовать и поверить ему. Он всегда рядом и никогда не предаст.

И самое главное, все находится в Любви, все живет благодаря Любви…

Я каждому из вас шлю свою любовь, пусть ваша жизнь будет такой, как вы мечтаете.

Занятие 30

Медитация «Любви»

Первое послание к Коринфянам святого апостола Павла

Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я – медь звенящая или кимвал звучащий.

Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, – то я ничто.

И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы.

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.

Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.

Любовь – это самое сильное и прекрасное чувство, оно сотворило Вселенную, оно всегда с нами.

Я писала эту книгу во имя любви, я так хочу помочь каждому из вас! Пускай в каждом сердце будет любовь. Любовь к своим детям и к родителям. Любовь к друзьям. Любовь к работе.