300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Масло оливковое – 1 ч. л.

Эфирное масло шиповника – 3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты в густую массу.

Распарьте ноги.

Нанесите массу на влажные распаренные ступни.

Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.

Вымойте ноги теплой водой.

Смажьте ступни питательным кремом.

Скраб натуральный для ног с медом

Состав

Свиной жир – 2 ст. л.

Мед засахаренный – 2 ст. л.

Соль морская – 1 ст. л.

Масло грейпфрута эфирное – 4 капли.

Приготовление и применение

Тщательно перемешайте все компоненты.

Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.

Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.

Скраб сливочный для ног

Состав

Бобы ванили измельченные – 1 ч. л.

Соль морская – 1 ст. л.

Сливки – 2 ст. л.

Кофе молотый – 2 ст. л.

Масло эфирное (мускатный орех) – 5 капель.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.

Нанесите получившуюся массу на ступни.

Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.

Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.

Скраб малиновый для ног

Состав

Масло малины –1/ 2ч. л.

Масло лаванды – 1 ст. л.

Глицерин – 2 мл.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Кофе молотый – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты.

Нанесите полученную смесь на ступни.

Помассажируйте несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Скраб с тростниковым сахаром и маслом пальмарозы для ног

Состав

Мыльная основа – 1 ч. л.

Масло какао – 1 ч. л.

Сахар тростниковый – 2 ст. л.

Эфирное масло (пальмароза) – 6 капель.

Приготовление и применение

На водяной бане растопите мыльную основу и масло какао.

Немного остудите и добавьте остальные ингредиенты.

Разложите скраб по формочкам и остудите в морозилке.

Помассажируйте ступни скрабом несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Скраб с майонезом для ног

Состав

Майонез – 2 ст. л.

Масло кукурузное – 2 ст. л.

Кукурузная мука – 1 ст. л.

Соль морская – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до состояния кашицы.

Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.

2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.

Смойте остатки скраба.

Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.

Кофейно-кокосовый скраб для ног

Состав

Молотый кофе – 2 ст. л.

Соль морская – 1 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Корица –1/ 2

ч. л.

Корень имбиря тертый –1/ 2ч. л.

Кокосовая стружка – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты в густую массу.

Распарьте ноги.

Нанесите массу на влажные распаренные ступни.

Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.

Вымойте ноги теплой водой.

Смажьте ступни питательным кремом.

Клюквенный скраб для ног

Состав

Клюквенный сок – 150 мл.

Сахар – 100 г.

Масло мелиссы – 5 капель.

Приготовление и применение

Тщательно перемешайте все компоненты.

Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.

Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.

Скраб можжевеловый для ног

Состав

Жидкое мыло нейтральное – 100 мл.

Соль морская – 100 г.

Кофе молотый – 50 г.

Эфирное масло можжевельника – 5 капель.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.

Нанесите получившуюся массу на ступни.

Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.

Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.

Скраб гречневый для ног

Состав

Крем для ног – 150 г.

Редька тертая – 50 г.

Гречневая мука – 3 ст. л.

Масло растительное – 2 ст. л.

Кориандр – щепотка.

Тмин – щепотка.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты.

Нанесите полученную смесь на ступни.

Помассажируйте несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Скраб для ног с сухими сливками

Состав

Сухие сливки – 3 ст. л.

Соль морская – 2 ст. л.

Масло сандала – 5 капель.

Приготовление и применение