300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание: последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

Внимание! Перед использованием этого пилинга убедитесь в том, что у вас нет аллергической реакции на его компоненты.

Глиняный пилинг для кожи головы

Состав

Соль морская — 2 ст. л.

Порошок голубой глины — 2 ст. л.

Вода — 5 ст. л.

Косметические масла для головы (любые) — 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы от скраба нейтральным шампунем.

Обмотайте волосы полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание: последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

Содовый скраб для кожи головы

Состав

Шампунь — 2 ст. л.

Сода — 2 ст. л.

Косметические масла для головы (любые) — 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы.

Обмотайте волосы полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание: последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

Кофейный скраб для кожи головы (для брюнеток)

Состав

Шампунь — 2 ст. л.

Молотый кофе — 1 ст. л.

Травяной отвар (листья крапивы, зверобоя).

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы. Ополосните травяным отваром.

Яично-лимонный скраб для кожи головы (от перхоти и шелушения кожи)

Состав

Яичный желток — 1 шт.

Соль морская крупная — 2 ст. л.

Лимонный сок — 3 ст. л.

Лавандовое масло — 3 капли.

Косметические масла для кожи головы.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на влажную кожу головы и волосы. Тщательно помассируйте в течение 2–3 минут.

Хорошо промойте волосы.

Обмотайте волосы полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

На влажные волосы и кожу головы нанесите смесь из косметических масел для головы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову.

Держите маску 3–4 часа.

Смойте маску большим количеством воды.

Примечание: последние три пункта можно опустить и ограничиться только пилингом кожи головы.

Глава 5

Гимнастика и массаж. Избавляемся от морщин и «апельсиновой корки»

Гимнастика против целлюлита

Существует множество способов бороться с целлюлитом — вакуумные костюмы, прессотерапия, массаж, обертывания, иглоукалывания, лазерная терапия и даже пластическая хирургия. Таких «ленивых» способов бороться с ненавистной апельсиновой коркой — множество. И по-прежнему самой эффективной остается спорт. Однако большинству красавиц по-прежнему проще тратить деньги на косметологов и массажистов, чем выполнять обычные гимнастические упражнения дома.

В предыдущих главах вы прочли множество рецептов пилинга, который помогает скрадывать некрасивую корку на бедрах, животе, ягодицах. Но какой смысл во внешнем «обпиливании» тела, если попа по-прежнему крепко сидит на диване вечером и смотрит сериалы. Решить проблему целлюлита только косметическими процедурами невозможно. Жир в бедрах и ягодицах откладываться будет — это природный механизм, который существует в связи с предназначением женщины быть матерью. Вещества, накопившиеся в целлюлитных складках, накапливаются всю жизнь, поэтому никакая операция не остановит этот процесс.