301 способ не скучать на работе

• Будьте ходячим примером веселья. Привлекайте других людей к интересным занятиям. Похвалите и поддержите тех, кто готов вместе с вами бороться со скукой.

• Рискуйте. Не бойтесь показаться глупым.

• Дарите подарки, которые могут развеселить и добавить свободы и легкости в общении.

«Напоминайте себе, что самые простые в жизни вещи приносят самый большой доход».

Брайан И. Робинсон, доктор наук

Третий шаг

Создайте непринужденную атмосферу

• То, в какой обстановке мы работаем, очень сильно влияет на наше отношение к тому, что мы делаем. Выбирайте цвета, поднимающие настроение, включайте музыку, приводящую вас в хорошее расположение духа, приносите на работу игрушки, снимающие стресс.

• Удивите себя и других, постоянно меняя что-то вокруг.

«Смех – это кратчайший путь от одного человека к другому».

Виктор Бордж

Четвертый шаг

Наслаждайтесь преимуществами веселого отношения к происходящему

• Бесконечно радуйтесь веселью, когда с ним сталкиваетесь. Восторгайтесь причиной веселья и приложенными усилиями. Не жалейте времени, чтобы похвалить самих себя и других за старания в создании хорошей рабочей атмосферы для всех.

• Будьте открыты к идеям других относительно создания такой среды в офисе, где все получают удовольствие и каждый вносит свою лепту в общее веселье.

• Пусть веселье станет поводом отдохнуть от работы и отпраздновать хорошие результаты.

«Работайте много и с умом, но и веселитесь тоже. Чем вам веселее, тем продуктивнее вы будете работать».

Эби Бахшеши, «University of Utah Hospita

Пятый шаг

Избавьтесь от всех препятствий, которые мешают веселиться

• Веселье возбуждает и заражает. Когда оно вырывается на волю, оно проносится по всей организации, наполняя до предела жизненной энергией всех присутствующих.

• Поставьте себе цель: найти и уничтожить все, что препятствует свободному распространению веселья. Не бойтесь бороться с теми, кто мешает радоваться жизни.

«Если всегда следовать правилам, пропустишь все праздники».

Кэтрин Хэпберн

Шестой шаг

В каждой ситуации ищите что-то хорошее и приятное, даже смешное

• В каждом облаке всегда прячется луч надежды. Как долго вы готовы его искать? Люди обожают весельчаков и оптимистов, а не проповедников конца света.

• Будьте таким человеком, который во всем находит забавное. Будьте всегда готовы посмеяться, особенно над собой.

«Юмор – это признак чувства собственного достоинства, декларация превосходства человека надо всем, что на него обрушивается».

Ромэн Гари

Седьмой шаг

Прислушивайтесь к собственной интуиции: будьте непосредственны

• Для веселья не бывает специального места или времени. Не ждите, пока оно вас найдет – настигните его сами, когда вам того захочется.

• Используйте эффект неожиданности и спонтанности, чтобы придать своей работе и отношениям с коллегами новый импульс.

Человек счастлив настолько, насколько он того хочет».

Авраам Линкольн

Восьмой шаг

Не откладывайте возможность повеселиться на потом

• Не откладывайте и не переносите на потом возможность развлечь себя и окружающих. Веселье от души – это не награда за успешно законченный проект. Это топливо, благодаря которому все делаешь хорошо и эффективно работаешь с коллегами. Пусть оно станет частью вашей повседневной жизни.

«Жизнь коротка. Ни в чем себе не отказывай!»

Никита Хрущев

Девятый шаг

Пусть в вашем празднике участвуют все

• Весельем надо делиться. Как только вы исключаете кого-то из общего праздника – становится как-то не по себе.

• Чем радостнее ваша жизнь, тем лучше.

«Относитесь к людям так, как если бы они уже были такими, какими должны быть, и тем самым вы поможете им стать лучше».

Гёте

Десятый шаг

Почаще улыбайтесь и смейтесь