33 счастья

Один парень поступил к мастеру восточных единоборств, чтобы научиться побеждать в поединках. Учитель показал ему несколько упражнений и велел выполнять их, пока он не достигнет совершенства. Упражнения показались парню слишком простыми. Он-то думал, что целыми днями будет махать ногами с криками: «Йа, йа!» – и разбивать кирпичи ребром ладони.

Скрепя сердце он все-таки стал тренироваться. Вместе с тем продолжал сомневаться, стоит ли продолжать занятия, которые далеки от того, что он себе представлял. Наконец, он набрался смелости и спросил у мастера: «Учитель, эти упражнения очень просты. Скажите, после того, как я пройду у вас обучение, я смогу дать отпор злодеям, встретившимся мне ночью на темной безлюдной улице?». Мастер улыбнулся и сказал: «Сын мой, я научу тебя не попадать на такие улицы»…

Как бы то ни было, а иногда в жизни все-таки случаются ситуации, когда приходится в темное время идти по безлюдной улице. Что же делать в такие моменты?

Представьте себе, что вы невидимы и неслышимы, будто на вас надета шапка-невидимка. Или используйте другой образ: почувствуйте, что вас окружает невидимая защитная оболочка (аура). И она настолько прочна и велика, что злые силы бессильны перед ней. Или вообразите, что вы окутаны невидимым коконом, и он оберегает вас. Или мысленно обведите пространство вокруг себя защитными силовыми линиями, и они создадут вокруг вас невидимую преграду. В общем, призовите на помощь воображение и используйте любые образы, которые олицетворяют для вас защиту и спасение.

Но самое главное, помните: высшие силы всегда с вами. Они любят вас и готовы в любой момент прийти на помощь!

ПРАКТИКА 23

РИТУАЛ ЗАЩИТЫ И СПАСЕНИЯ

Сядьте, успокойтесь и расслабьтесь. Замедлите дыхание, пусть оно течет ровно и спокойно. Продолжайте медленно дышать, пока дыхание не станет ленивым и сонным. Это будет верным признаком того, что вы глубоко погрузились в себя.

Теперь мысленно произнесите:

Силы небесные и земные!

Возьмите меня под свою защиту,

Будьте со мной всегда и везде!

Уповаю на ваше покровительство,

Отдаюсь вам и следую за вами!

Ведите меня по гладкой дороге,

Направляйте меня по верному пути,

Поддерживайте меня везде и всюду!

Я нахожусь в безопасности,

Я надежно защищена!

Да будет так!

Регулярно проводите этот ритуал, и темные силы будут избегать вас. Они перестанут попадаться вам на глаза. Можно сказать, что вы с ними будете вращаться на разных орбитах. Отныне ваш путь будет пролегать только по спокойным, безопасным местам. Пусть так и будет!

Оказываем поддержку близким

Все мы беспокоимся за родных и любимых людей, за их здоровье и безопасность. Мы думаем об этом, когда им предстоит отправиться в дальнюю дорогу или когда они, находясь вне дома, долго не дают о себе знать.

Не надо бояться этой тревоги. Это в какой-то степени полезное чувство. Оно требует забыть о легкомыслии и напоминает, что мы должны быть собранными, внимательными и осторожными. Только не надо позволять беспокойству завладеть собой. Скажите ему: «Спасибо за участие, больше ты мне не нужно» – и отпустите его с миром. А сами подумайте о том, как можно предотвратить неприятные ситуации и застраховать себя от опасности. Вот это уже нужное, полезное дело. Например, если вы часто беспокоитесь, где находится ваш ребенок и почему он задерживается, то не забывайте вовремя положить деньги на его телефонный счет, зарядить его мобильник и пр. Или если ваше чадо любит кататься на роликах, то вместо того, чтобы тревожиться по поводу возможных травм, купите ему прочный шлем, хорошие наколенники и налокотники. То есть все надо делать своими руками, в том числе и осуществлять заботу о близких. А общее руководство оставьте высшим силам.