365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года

292. Витамины группы В

Тиамин В1 – важный компонент ферментов, которые расщепляют углеводы, его дефицит приводит к болезни Бери-Бери. Он присутствует во многих хлебных злаках.

Рибофлавин В2 помогает ферментам, которые расщепляют жиры. Вы можете подумать, что недостаток жиров – это хорошо, но жиры используются в теле во многих качественных структурных процессах, и вашему ребенку фактически требуется большее количество жира для строительства, как зданию необходимы кирпичи.

Ниацин В3

используется печенью для метаболической реакции. Его недостаток приводит к ряду заболеваний. Но ниацин присутствует в разнообразных растениях и хлебных злаках, поэтому его суточную норму легко получить.

Цианоколобаломин В12 способствует всасыванию железа в кишечник, без него может развиться анемия. Дефицит цианоколобаломина в организме бывает реже, чем других витаминов.

293. Как ослабить твердую хватку малыша?

Ох уж эти маленькие ручки! Если они за что-либо ухватятся, то вам будет очень непросто отцепить их. Вы, наверняка, уже испытали на себе, как крепко малыши могут держаться за прядь ваших волос, за ваш палец, за подол юбки, за шнур на занавеске. Если вам необходимо, чтобы малыш отпустил руку, то можно нажать немного выше костяшек на обратной стороне ладони, пальцы расслабятся, он отпустит вас, и вам не придется отрезать прядь волос на голове!

Советуем вам завести мягкую игрушку, которую можно будет давать теребить малышу во время кормления или перед сном, чтобы он меньше терзал вас.

294. Малыши, которые не любят нежничать

Укаждого малыша, как и у взрослого, свой характер. Есть дети, которые проявляют свою любовь к маме открыто: они обнимаются, целуются, нежничают и наедине с вами, и на людях. Но есть и другие дети, которые не так активно показывают вам свою любовь и чувства. Но это вовсе не говорит о том, что малыш вас не любит! Наверняка малыш как-то по-другому показывает вам свои чувства. Вспомните, как он тянет к вам руки, когда вы подходите к нему после сна, приходите с прогулки или берете его на руки. Он улыбается вам и смеется с вами. Так чего же вам еще надо! Не надумывайте себе проблему.

Конечно, если вы замечаете какие-то отклонения в развитии, то нужно обратиться к врачу. Но никогда не говорите, что малыш вас не любит. Присмотритесь к нему получше. Может быть, ему передался чей-то характер по вашей линии или линии вашего мужа. Вспомните, кто у вас не очень эмоциональный, и поведению малыша найдется объяснение.

295. Улучшить аппетит

Для улучшения аппетита хорошо давать ребенку овощной отвар. Он не только стимулирет выработку желудочного сока, но восполняет дефицит минеральных веществ, часто возникающий во время болезни.

Отвар готовят из картофеля, моркови, капусты, свеклы, кабачков, репы. Все это надо мелко нарезать, сварить в небольшом количестве воды, слегка подсолить, процедить. Дают отвар за 15 минут до еды, в теплом виде; ребенку до года по 2–3 десертные ложки, старше года – до четверти стакана.

А вот совет психологов: не спрашивайте ребенка, хочет ли он есть. Пришло время еды – сажайте его за стол! Из положенного по возрасту ассортимента блюд выберите то, что ребенок больше любит, дайте уменьшенную порцию: когда аппетит понижен, вид большого количества еды вызывает негативную реакцию. Пусть ребенок лучше попросит добавку, чем оставит еду на тарелке.

296. Как часто пользоваться влажными салфетками?

Нет необходимости постоянно вытирать малыша влажными салфетками. Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, то тем более. Они впитывают в себя любую влагу. Если вы предпочитаете марлевые подгузники, то салфетками можно пользоваться достаточно часто. Хотя не забывайте, что моча у младенцев стерильна и не является раздражителем. Российские педиатры рекомендуют чаще мыть и подмывать малыша, а не пользоваться салфетками. Если у вас есть выбор, вода или салфетки, сделайте его в пользу воды. Пользуйтесь салфетками во время прогулок, поездок. И потом, с точки зрения экономии вода обходится в нашей стране дешевле салфеток.

297. Советы по применению лекарственных трав 1

Следует иметь в виду, что большинство трав не были опробованы на детях. Но вам вполне можно ими пользоваться. Мы приводим список наиболее проверенных трав и растений.

Укроп пахучий применяется как спазмолитическое средство. 1 ч. л. семян укропа заваривают кипятком (250 мл), настаивают 2–3 часа и дают пить ребенку при коликах. Для кормящих мам это великолепное средство для выработки молока. Пейте по 2–3 стакана в день, и с молоком проблем не будет.