36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!

Радиация (излучение) – это действие потери или приобретения тепла через излучение. Различают два типа излучения, которые нам будут интересны. Земное, или длинноволновое излучение, исходит от огня, человеческого тела, да и вообще от всего на планете, что имеет температуру выше абсолютного нуля (-273℃). Тепло, излучаемое телом, – это распространение электромагнитной энергии в инфракрасном диапазоне, где тело и выпускает, и получает энергию. Если вы свернетесь лежа в позу эмбриона, то это уменьшит потери излучаемого вами тепла на 35 процентов по сравнению с человеком, стоящим в стойке «руки по швам». Если вы уютно устроитесь рядом со своей любимой/своим любимым в холодный зимний вечер, то вы будете наслаждаться ее или его длинноволновым излучением, которое представляет собой некто неизменное для млекопитающих. Потеря излучаемого тепла – это принуждение, с которым следует смириться, так как оно насчитывает практически 45 процентов общей потери тепла от обнаженного тела в нейтральных условиях. Поверхности, которые хорошо принимают излучение, также хорошо его и отдают.

Коротковолновое излучение исходит от солнца и изменяется в своей интенсивности, в зависимости от времени дня, высоты над уровнем моря, географической широты, отражаемости поверхности, атмосферного загрязнения, озоновых уровней и сезона года. Большая часть ультрафиолетового излучения поступает на Землю в полдень: 80 процентов – между 9 часами утра и 3 часами дня, 65 процентов – между 10 часами утра и 2 часами дня. Излучение от солнечного света нагревает человека тремя способами: прямо через кожу, отражением от атмосферы и отражением от земли. В отличие от длинноволнового излучения, коротковолновая радиация поглощается в большей степени более темной одеждой и пигментацией кожи. В жарком климате все может привести к обезвоживанию и гипертермии, если не будет улажено должным образом.

Испарение

Испарение – это действие потери тепла через преобразование жидкости в газ. Основным способам, которым пользуется ваше тело для потери тепла в жарком окружающей среде, является испарение воды в форме пота с поверхности вашей кожи, так же как маленькое количество выдыхаемой влаги.

Один грамм капельки пота, испаренной с вашей кожи при нормальной температуре, отнимает примерно 580 калорий на грамм тепла. В пустыне в июле 2,6 миллиона потовых желез, имеющихся у человека, действуют как спасители. С другой стороны, холодной зимой ношение одежды, вызывающей потение от чрезмерного напряжения, подводит вас на шаг ближе к смерти, увеличивая ваши шансы получить гипотермию. Довольно интересно, что у многих млекопитающих нет потовых желез, но они охлаждаются за счет дыхания (испарение через дыхательные пути), повышенного слюноотделения и облизывания шерсти.

Как ваше тело приобретает тепло

Бенни-бездельник

Тип тела: Большая площадь поверхности по сравнению с объемом в данном случае предпочтительнее при отдаче избыточного тепла

А. Прямое солнечное излучение (радиация).

В. Дыхание через нос ограничивает потери воды (дыхание).

С. Горячий ветер (конвекция).

D. Отраженное солнечное излучение (радиация).

Е. Никотин: мочегонное средство, сужает кровеносные сосуды, увеличивает скорость основного обмена.

F. Изоляция от горячей поверхности (проводимость).

С. Отражение от поверхности земли (радиация).

Н. Алкоголь: мочегонное средство, ухудшает здравость суждений, повышает вязкость крови.

Бенни-бездельник теряет тепло, так как происходит:

I. Повышенная теплоотдача из-за влажной одежды (испарение).

Как ваше тело отдает тепло

Бездомный Хэл

Тип тела: Больший объем по сравнению с площадью поверхности в данном случае будет предпочтительнее, так как минимизирует потерю тепла

А. Холодный ветер (конвекция).

В. Алкоголь: мочегонное средство, ухудшает здравость суждений, увеличивается кровоток к коже.

С. Возросшая теплоотдача через влажную одежду (испарение).

D. Изоляция от холодной поверхности (проводимость)

Е. Пониженная изоляция (входящая солнечная радиация).

F. Потери влаги через дыхание (дыхание).

G. Питание (тепло обмена веществ).

Н. Огонь (излучение).

Дыхание

Дыхание – это действие отдачи тепла и водных испарений через дыхательную поверхность легких при дыхании. Воздух, который вы вдыхаете, должен быть увлажнен телом до насыщения, чтобы его можно было эффективно использовать. Когда это испарение выдыхается, следующая из этого потеря парообразующего тепла может довольно сильно соперничать с потоотделением в качестве охлаждающего фактора. Более типично, однако, что потеря дыхательного тепла будет составлять меньше по сравнению с другими ранее перечисленными способами отдачи тепла. Огромное количество влаги может быть передано через дыхание, особенно при очень холодной температуре. Холодный сухой воздух, вдыхаемый в теплые влажные легкие, вытесняет, по крайней мере, два литра воды ежедневно при температуре -40℃. В некоторых случаях такие условия могут привести к разрушению клеток, составляющих дыхательные пути.

Холодные температуры