40+. Уход за лицом

Когда мы переживаем стресс, например боимся, волнуемся, смущаемся, происходит выброс адреналина; в результате мы краснеем, на щеках проступают алые пятна волнения. Кортизон менее известен широкой публике. Этот гормон оказывает противоположное адреналину действие, т. е. успокаивает кожу, расширяет сосуды, облегчая кровоток, устраняет воспаления. Однако избыток кортизона приводит к ослаблению иммунной системы и замедлению обменных процессов в коже.

Гормональные изменения слишком сложны, чтобы их можно было диагностировать и контролировать в домашних условиях, с помощью Интернета и книг. Необходимо пройти врачебное обследование, получить консультацию у квалифицированного специалиста и в дальнейшем следовать рекомендациям врача. После 40 лет здравомыслящая женщина просто не имеет права пренебрегать регулярными визитами к гинекологу.

Обезвоживание кожи

Вернемся немного назад и вспомним основное правило заботы о молодой коже.

Программа ухода за юной кожей зависит от ее типа. Вспомните, как вы прикладывали к разным участкам лица кусочки папиросной бумаги и потом проверяли, насколько они пропитались кожным жиром? Переизбыток секрета сальных желез указывал на жирный тип кожи, его недостаток – на сухой тип, неравномерное распределение жировой смазки – на комбинированный тип.

Возрастные изменения, если отнестись к ним с долей юмора, напоминают легенду о судьбах двух народов.

Жизнь юных обладательниц жирной и комбинированной кожи сопровождалась непрестанной борьбой с прыщами и черными точками, а хозяйки сухого типа кожи страдали от красноты и шелушения. Долго, методом проб и ошибок подбирались подходящий крем для лица, лосьон, создавались уникальные рецепты домашних масок.

Но с возрастом с кожей стали происходить изменения.

Обладательницы сухой кожи стали страдать еще больше: все признаки сухой кожи усилились, а к ним стали прибавляться и некоторые новые беды, например повышенная чувствительность. Привычных процедур по увлажнению кожи стало недостаточно, кожа требовала все больше и больше влаги.

Обладательницы жирной кожи вздохнули с облегчением: год от года уменьшался сальный блеск, все реже стали появляться угри, кожа по всем параметрам стала подходить под описание нормального типа. Однако проблема обезвоженности кожи не обошла их стороной, ведь количество влаги в живых тканях никак не зависит от активности работы сальных желез. Бывшим обладательницам жирной кожи пришлось обратиться к опыту своих подруг с сухой кожей и научиться приемам интенсивного увлажнения.

Годы примирили женщин с сухой и жирной кожей, которые в молодости наверняка немного завидовали друг другу, ведь свои проблемы всегда кажутся сложнее, чем чужие, а собственные преимущества разглядеть с близкого расстояния очень-очень непросто.

На этом наш эпос подходит к концу. Наступает время научного анализа.

Тип кожи – это не постоянный признак наподобие цвета глаз и волос. Он зависит от интенсивности работы сальных и потовых желез. С годами деятельность этих желез становится менее активной, мелкие сальные железы атрофируются. Это напрямую отражается на состоянии кожи: она становится суше, страдает от недостатка влаги и жировой смазки.

...

Рацион 40‑летней женщины обязательно должен включать яблоки, чернику, брокколи и сою. Эти продукты снижают риск развития диабета сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

Еще одна причина обезвоживания кожи – снижение выработки гиалуроновой кислоты. Молекулы этого вещества занимают пространство между клетками кожи. Гиалуроновая кислота представляет собой соединение стабильного геля с водой. Через гель из кожи выводятся шлаки, а в кожу проникают питательные вещества. В результате возрастных изменений структура гиалуроновой кислоты изменяется, снижается ее проницаемость. Кожа страдает от недостатка питательных веществ и влаги.

Таким образом, кожа подавляющего большинства женщин после 40 лет относится к сухому типу. К сожалению, этот тип больше подвержен воздействию вредных факторов окружающей среды и склонен к образованию морщин.

Сухой коже требуются бережное очищение, интенсивное питание и увлажнение. Чувствительная сухая кожа болезненно реагирует на изменения окружающей среды, например на перепады температур, сильный ветер, не любит жесткую водопроводную воду и туалетное мыло, склонна к аллергии, куперозу, шелушению, покраснению. Поэтому чувствительная кожа нуждается в дополнительной защите и особенно придирчивом подборе косметических средств.

Замедление регенерации