40+. Уход за лицом

Итак, повторим: кожный покров — это самый большой орган человеческого тела. Судите сами: его площадь составляет у взрослого человека около 2 м2. Состоит он из 3 основных слоев, каждый из которых играет очень важную роль в сохранении и поддержании здоровья всего нашего внешнего покрова, а их средняя толщина — всего 1,25 мм!

После 45 лет на коже часто появляются бородавки и роговые разрастания. Не пытайтесь удалить их самостоятельно: обратитесь за помощью к дерматологу или косметологу. Пока вы не избавитесь от этих кожных образований, откажитесь от массажа и любых других косметических процедур.

Самый верхний слой — эпидермис — покрыт водножировой смазкой, которая предохраняет кожу от высыхания, резких колебаний температуры воздуха, препятствует попаданию в организм токсических веществ, проникновению инфекций. Находящийся в эпидермисе пигмент меланин определяет цвет кожи и волос; он также защищает ткани от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Клетки эпидермиса полностью меняются за срок от 10 до 30 дней в зависимости от области кожи. При этом его самый верхний роговой слой отшелушивается.

Эпидермис не имеет собственного кровоснабжения, поэтому все процессы в нем происходят через базальную мембрану, которая является границей между эпидермисом и дермой.

Дерма — следующий слой кожи — содержит в своей структуре коллагеновые и эластиновые волокна. Именно они придают коже эластичность и упругость. В процессе жизни коллагеновые волокна обновляются, заново синтезируются. Эластиновые волокна не восстанавливаются, поэтому с возрастом кожа человека становится вялой и дряблой.

Подкожная клетчатка — третий слой кожи — формируется из соединительной ткани и жировых клеток. Ее нет только на веках. В очень небольших количествах она присутствует в области носа и на красной кайме губ. Под клетчаткой располагается мышечный слой (рис. 1).

Рисунок 1. Строение кожи: 1 — эпидермис, 2 — дерма; 3 — подкожная клетчатка

Конечно, нельзя не сказать и о придатках кожи. Это волосы, ногти, сальные и потовые железы. Выделения сальных и потовых желез образуют защитную водно-жировую смазку, которая легко смывается мыльной водой и восстанавливается только через 3–4 ч. Наиболее крупные сальные и потовые железы расположены в области лба, носа, подбородка. Кожа препятствует попаданию в организм инородных тел, токсинов, предохраняет от повреждений во время падения, от опасного воздействия излучений. Кроме того, в ней расположены нервные окончания, благодаря которым мы способны к осязанию. Через кожный покров происходит теплоотдача, оберегающая нас от перегревания. Сквозь сальные и потовые железы из организма выводятся шлаки и токсины. И конечно, самым важным в нашем случае является то, что кожа легко впитывает разные вещества. Это качество мы и будем использовать в борьбе с возрастными изменениями.

Изменения кожи в 40 лет

(Старость не приходит вдруг, в один день. Это длительный процесс, занимающий не одно десятилетие. Примерно с 25 лет процессы, протекающие в нашем организме, постепенно начинают замедляться. Если женщина ведет здоровый образ жизни и правильно ухаживает за собой, она не увидит резких перемен в своей внешности, интервал от 25 до 35 лет пройдет без лишних тревог о морщинах, куперозе и других неприятностях. Однако к 40 годам возрастные изменения становятся достаточно заметными, и морщины — далеко не единственная «печать времени», появляющаяся на женском лице.

Давайте коротко поговорим о возрастных изменениях кожи после 40 лет и попробуем определить их причины.

Изменение гормонального фона

Сбои в работе гормональной системы немедленно отражаются на коже. Гормональные нарушения приводят к быстрому старению кожи. В принципе, говоря о причинах возрастных проявлений, достаточно назвать изменение гормонального фона. Все прочее — либо сопутствующие факторы, либо следствия все того сбоя гормональной системы.

Примерно с 35–40 лет женский организм переживает серьезные гормональные изменения, в частности в период климакса снижается содержание женского полового гормона эстрогена, который способствует регенерации кожи. Мужской гормон тестостерон «отвечает» за работу сальных желез. Количество этого гормона в женском организме не играет особой роли, важна индивидуальная чувствительность к тестостерону.

Адреналин и кортизон — еще одна пара гормонов, влияющих на состояние кожи. Про действие адреналина знают, наверное, абсолютно все. Этот гормон усиливает кровоток.