Читаем 50 упражнений, чтобы найти свою любовь полностью

Следующие три задачи лучше прочитать перед выходом из дома.

В течение вечера вы должны выполнить по крайней мере две из трех перечисленных задач:

• поговорить более чем с двумя незнакомыми людьми;

• узнать как можно больше о людях, с которыми вы встретитесь (будь вы уже знакомы с ними или нет);

• уйти с максимальным количеством телефонов или других контактов (как минимум тремя).

...

Возьмите с собой эту книгу и карандаш. Следуйте инструкциям и ответьте на предложенные вопросы.

1

В течение вечера обсудите с другом (подругой) следующие вопросы, а затем на них ответьте сами.

Как вы поймете, что кому-то понравились?

Как вы поймете, что у вас получится вступить в контакт с этим человеком?

Как вы дадите понять другому человеку, что он может пойти с вами на контакт?

Как вы поймете, что ему хочется узнать о вас больше?

Как вы поймете, что человек хочет с вами увидеться еще раз?

Что между вами общего? Как это помогает вам вести разговор?

2 После этой небольшой дискуссии отправляйтесь в бой и используйте информацию, которую добыли в разговоре со своим другом (подругой), чтобы пообщаться с присутствующими людьми и выполнить поставленные задачи.

Комментарий Этот вечер позволит вам узнать о себе чуточку больше. Подобное практическое занятие – лучший способ понять свои преимущества и промахи. Поставив вам задачу поговорить с несколькими людьми и собрать как можно больше контактов, мы превратили это упражнение в своего рода игру. Но помимо прочего вы сможете расширить круг своих знакомств, ведь для того, чтобы найти свою любовь, необходимо знакомиться с новыми людьми. Вернувшись домой, перейдите к следующему упражнению, чтобы окончательно во всем разобраться.

Упражнение 42 Разбор полетов

Вернувшись домой, проанализируйте прошедший вечер: у вас определенно сложилось о нем какое-то конкретное впечатление (приятный, неприятный или просто нейтральный). Следуйте инструкциям, чтобы как можно лучше разобраться в том, что произошло. Затем отправляйтесь в ближайшие дни на очередные поиски!

...

Спустя несколько часов после окончания вечера или даже на следующее утро ответьте на следующие вопросы.

1

Как вы себя чувствуете?

2 Хочется ли вам повторить этот вечер? Почему?

3

Спросите у человека, который был вечером вместе с вами, на что он обратил внимание: что вы сделали правильно, какие допустили промахи?

4 Над чем вам стоит поработать?

5 Какие новые качества вы могли бы в себе развить?

Комментарий

Отвечая на эти же вопросы после каждого подобного вечера, отмечайте достигнутый прогресс, чтобы решиться на следующий шаг.

Вы наверняка заметите: то, что вам казалось сложным, на самом деле таковым не является, а то, что выглядело очень простым, на деле оказалось гораздо сложнее.

Заметили ли вы, что рядом с одними людьми вы чувствуете себя комфортнее, чем рядом с другими? Небольшой совет: не усложняйте себе жизнь, не поднимайте планку слишком высоко, так как вы рискуете потерпеть обескураживающую неудачу. Сейчас не лучшее время для самокопания, не снижайте себе мотивацию. Повторите подобный вечер как можно скорее, чтобы уверенно плыть по реке новых знакомств. Не стоит отчаиваться после первого попавшегося на пути препятствия.

Упражнение 43 Шаг в сторону безмятежности

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Прорыв

50 упражнений, чтобы найти свою любовь
50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки вместе с этим сборником упражнений. Эта книга – карта, которая позволит вам уверенно передвигаться по дорогам любви. Она проведет вас по равнинам прощания с прошлым, поможет преодолеть овраги нелюбви к самому себе и покажет, как добраться до вершин любви другого человека. Вы будете следовать этому маршруту шаг за шагом, стараясь ответить на фундаментальные вопросы: почему лучше быть вдвоем, чем одному? Действительно ли это то, чего вы хотите? Как встретить любимого человека и построить гармоничные отношения? Выполнив 50 упражнений из этой книги и вооружившись знаниями, вы отправитесь на поиски счастья и обязательно встретите свою второю половинку. Перевод: И. Шкурко

Жеральдин Прево-Жиянт

Карьера, кадры / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Франс Брекар

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес