Читаем 60 лет-не возраст №2-2003 полностью

Очень просто. Придя на почту, возьмите в руки каталог «Роспечать» (по его обложке проходят красно-сине-белые полосы), откройте его на стр.82 (для москвичей — стр.101) и найдите журнал «Будь здоров!» и приложение «60 лет — не возраст». Лучше всего подписаться на оба журнала, поскольку они посвящены одной теме, хорошо дополняют друг друга и стоят дешевле, чем все другие журналы о здоровье.

Подписные индексы по каталогу «Роспечать»:

«Будь здоров!» — 73035 «60 лет — не возраст» — 79922

Москвичи могут подписаться прямо в редакции по адресу: ул. Сущевский вал, д.5, строение 15, ® 973-07-30, 926-13-56



Большая семья

Фото Юрия Хромушина

* * *

Редактор-основатель: Стив Шенкман

Директор: Борис Шенкман

Зам. директора: Ян Шенкман

Главный редактор: Вера Шабельникова

Зам. главного редактора: Алла Юнина

Обозреватели: Татьяна Абрамова, Валентина Ефимова

Редакторы: Елена Травникова, Татьяна Яковлева

Младший редактор: Татьяна Сыромятникова

Художник: Анна Гончарова

Художественный редактор: Нина Суровцова

Рисунки: Адольф Скотаренко

Верстка: Сергей Соколов

Фото на обложек: Олег Ванилар

Перейти на страницу:

Все книги серии 60 лет - не возраст

60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг