60 лет-не возраст №6-2006

Все компоненты прекрасно дополняют друг друга и усиливают полезные свойства каждого. Кабачки хорошо увлажняют сухую и воспаленную кожу. Петрушка освежает и тонизирует ее. Облепиховый сок оказывает общее оздоравливающее действие.

• Компресс из листьев и плодов облепихи. Смешать листья и плоды облепихи (можно еще не созревшие), залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать при комнатной температуре 30 минут. Смочить теплым настоем сложенную в несколько слоев марлю и наложить ее на лицо и шею на 20 минут.

• Облепиховый коктейль с медом и кефиром. Один стакан сока облепихи смешать с 1 ч. ложкой меда и 0,5 стакана кефира. Применяется не только для питания кожи, но и как общеукрепляющее средство вовнутрь.

Маски и компрессы из облепихи можно разнообразить, смешивая сок, плоды облепихи или ее масло с творогом, сметаной, яичным желтком, медом.

В маски для сухой кожи желательно добавлять масло облепихи; для жирной более подходят маски со спелыми раздавленными плодами и распаренными листьями.

В зимнее время можно использовать замороженные плоды, которые сохраняют все витамины, в них лишь незначительно снижается содержание аскорбиновой кислоты.

Лечение заболеваний кожи

При вульгарных угрях (акне) и черных угрях (комедоны) обычно применяют препараты с большим содержанием витаминов А и Е, которые снижают гиперкератоз (ороговение кожи). Но самое простое и приятное средство — стакан облепихового сока с мякотью, в который добавляют 10–15 капель облепихового масла.

Можно использовать и грязевую маску с облепиховым маслом. 1 ч. ложку подогретой лечебной грязи смешать с 1 ч. ложкой измельченных цветов ромашки, добавить 1 ч. ложку облепихового масла и нанести на лицо. Держать 15–20 минут, смыть теплой водой.

• При зуде, экземе, воспалении

. 1 стакан березовых почек залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить 15–20 минут, процедить, смешать с 2 ч. ложками облепихового масла. Ежедневно протирать воспаленные участки кожи.

• При мозолях и трещинах ступней. На ночь обильно смазывать облепиховым маслом мозоли, трещины на подошвах и пальцах. Затем надеть носок. Для лучшего эффекта можно наложить компресс с облепиховым маслом.

• При расслоении и ломкости ногтей. Пить облепиховое масло (по 1 ч. ложке в день) и не меньше 3 раз в день смазывать ногти маслом.

• При дерматитах различного происхождения также полезно пить масло из облепихи. При этих заболеваниях эффективны припарки (их применяют и при пролежнях). Полотняный мешочек наполнить листьями облепихи, хорошо прогреть его на сковороде и накладывать на больное место.

При заболеваниях кожи для лечебных ванн можно использовать отвары из ветвей и листьев облепихи, а также старинный сбор, в который помимо облепихи входят ромашка, ветви калины, горец птичий, хвощ полевой и лапки хвои.

ПСИХОЛОГИЯ

Человек в толпе

Марина Сухарева

Психологи установили парадоксальный факт — в метро или на людной улице человек, попавший в беду, часто оказывается беззащитным. Никто из окружающих почему-то не спешит ему на помощь. Неужели люди стали такими черствыми? Или это связано с чем-то другим? И как, находясь в критической ситуации, привлечь к себе внимание?

Одиночество в толпе

В центре города, на многолюдной улице, избили и обворовали девушку, и никто за нее не вступился. Как потом объясняли свидетели, они слышали крик, но не придали этому значения — что могло случиться, ведь кругом было столько народа?

Подобные случаи характерны не только для нашего общества, за последние десятилетия разобщенного и изменившегося не в лучшую сторону. Такие истории происходят и в благополучной Америке.

Объяснение такому явлению дает американский психолог Роберт Чалдини в книги «Психология влияния», в которой раскрываются основные принципы взаимоотношений людей. Зная их, можно избежать многих не только неприятных, но и опасных ситуаций.

Итак, ученые стали изучать феномен поведения человека в толпе. Оказалось, что нуждающийся в помощи оказывается более уязвимым среди многих, пусть и незнакомых людей, а если поблизости находится один-единственный человек, шансов на спасение больше. Это связано с тем, что, если ситуация для наблюдателя не совсем ясна, он оглядывается на других и действует так же, как большинство. Подобное явление назвали феноменом плюралистического невежества.