Читаем 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы полностью

1. _____________________________________________________

2. _____________________________________________________

3. _____________________________________________________

4. _____________________________________________________

5. _____________________________________________________


Мои достижения за последние дни:

1. _____________________________________________________

2. _____________________________________________________

3. _____________________________________________________


Сегодня я работаю над выработкой следующего качества моей личности, выбранного на Шаге 63:

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________

___________________________________________________


Сегодня я занимаюсь самопрограммированием с помощью позитивного утверждения, выбранного на Шаге76:

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

Шаг 90

Письмо из будущего

Сегодня последний день нашей совместной работы над тем, чтобы в твоей жизни прошли радикальные изменения в лучшую сторону. Если ты честно выполняла все задания, не пропуская шаги и не суетясь (один Шаг – один день!), то изменения неизбежны. Понятно, что на этом шаге твоя работа не заканчивается. Я дал тебе инструменты, которыми ты можешь пользоваться всю жизнь. Сегодня ты выполнишь еще одно упражнение, которое позволит тебе выйти из твоей нынешней ситуации, из твоих нынешних устремлений, кажущихся тебе суперважными. Ты попробуешь взглянуть на твою нынешнюю ситуацию отвлеченно, со стороны. И со стороны оценить то, что тебе сегодня может представляться судьбоносным.

Что для этого нужно будет сделать? Совсем немного – написать самой себе письмо. Но это письмо будет не из нынешнего дня, а из будущего.

Представь себе, что ты прожила еще двадцать лет по отношению к своему нынешнему возрасту. Тебе уже под (или за) сорок лет. Ты взрослая женщина, у тебя стабильная ситуация, ты выбрала какую-то профессию и достигла в ней успеха. Скорее всего, у тебя есть семья и дети, большая часть твоих юношеских желаний (Шаг 4) уже давно реализовались. У тебя новые цели и устремления. И вот с того далекого и мудрого (надеюсь!) возраста ты пишешь письмо себе же, только юной и пытающейся строить свою жизнь. Оно может выглядеть примерно так:

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастерская счастья Свияша

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Прорыв в бизнесе! 14 лучших мастер-классов для руководителей
Прорыв в бизнесе! 14 лучших мастер-классов для руководителей

Если вы давно мечтали пройти курс MBA, но вас отпугивала безумная цена – 300–500 000 рублей, то сейчас у вас есть шанс. В книге собраны 14 блоков наиболее сильных методик из Master Business Administration, изложенных доступным языком, подготовленных для быстрого применения, – максимум конкретных рабочих фишек, тактик и стратегий.Авторы не утверждают, что, прочитав издание, вы будете знать столько же, сколько выпускники стандартной программы MBA, которые учатся 1,5–2 года. Однако гарантируют, что дадут вам огромное количество практических инструментов для немедленного применения в вашем бизнесе.При чтении обязательно делайте пометки и составляйте план внедрения и сразу же начинайте применять полученные знания на практике.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Сергей Бернадский

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука