Аэробика для лица: омолаживающие упражнения

Внимание!Отшелушивающие средства не применяются для удаления макияжа. Очистите кожу и только после этого делайте пилинг. Отшелушивающие кремы нужно мягко втирать во влажную кожу, а после этого основательно смывать – остатки могут вызвать раздражение и покраснение кожи. Если кожа лица у вас не очень чувствительная, с толстым роговым слоем, можете нанести пилинговый продукт прямо на сухую кожу, осторожно втереть и затем смыть. Таким образом вы достигнете максимального отшелушивающего эффекта. Не забудьте, что чувствительная кожа совсем не переносит пилинговых средств. Если у вас есть на коже прыщи, раздражения или воспаленные участки, тоже откажитесь от отшелушивающих продуктов. Содержащиеся в них крупинки могут значительно ухудшить состояние кожи.

Увлажнение

После того как ваша кожа начала свободно дышать, наступает самый подходящий момент для ее увлажнения. Непременным этапом ухода увлажнение стало относительно недавно – в последней трети ХХ века. Ажиотаж вокруг него начался после того, как выяснилось, что защитный (липидный) барьер кожи зависит от насыщенности водой рогового слоя эпидермиса. Увлажняющие средства восстанавливают защитный барьер и снижают проницаемость рогового слоя для влаги из нижних отделов кожи.

Существует несколько способов сделать кожу более увлажненной. Самый распространенный – использование веществ, создающих на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, которая не позволяет воде испаряться. К таким веществам относятся вазелин, парафин, минеральные масла, воски, жиры животного происхожденияи силиконы.

Еще один тип увлажняющих компонентов в косметике – гигроскопические вещества. Они поглощают влагу из окружающего воздуха, а также могут вытягивать ее из более глубоких слоев кожи. К таким веществам относятся глицерин, сорбит, пропиленгликоль, молочная кислотаи др.

В последние годы большой популярностью пользуются увлажнители природного происхождения, имеющие гелеподобную структуру и способные связать большое количество воды. При нанесении на кожу они образуют легкую воздухопроницаемую пленку, препятствующую потере влаги. По сути, они действуют так же, как гигроскопические вещества.

Иногда в увлажняющие средства добавляют группу кислот под названием альфа-гидроксидные. Сами по себе они не являются гигроскопическими веществами, но в сочетании с другими увлажнителями значительно увеличивают их эффект.

Увлажняющие кремы универсальны. Они нужны и жирной, и сухой, и, особенно, увядающей коже, так как не только восполняют потерю влаги, но и добавляют в глубокие слои кожи витамины, жиры, биологически активные компоненты и другие необходимые клеткам кожи вещества. Благодаря своему смягчающему действию они стимулируют кровообращение, что ускоряет процесс омоложения клеток.

Увлажняющим кремом рекомендуется пользоваться ежедневно, утром и вечером.

Для нормальной кожиподойдет водно-жировой увлажнитель легкой консистенции.

Для сухой кожипонадобится более плотный водно-жировой увлажнитель, который, как правило, гуще и содержит больше жира.

Для жирной кожиможно приобрести обезжиренный увлажнитель – он не забивает поры и поэтому не провоцирует появление угрей и пятен.

Для комбинированной кожитребуются два увлажнителя: обезжиренный – для Т-зоны (лоб, нос и подбородок) и водно-жировой – для щек.

Тем, у кого чувствительная кожа, надо использовать гипоаллергенный увлажнитель. Он состоит из минимального количества ингредиентов.

Увлажняющие средства могут быть разной консистенции:

• Гели обладают наименее концентрированным составом и незаменимы в сильную жару или для жирной кожи. Они содержат множество питательных ингредиентов и при этом совершенно не обременяют кожу.

• Лосьоны и масла подходят большинству типов кожи, к тому же их легко наносить, так как они совершенно не липкие.

• Кремы годятся в первую очередь для сухой кожи, особенно для наиболее сухих ее участков.