Актерский тренинг по системе Станиславского. Упражнения и этюды

Выполняйте простые действия, представляя, что вы:

1. Натираете пол.

2. Шьете на ручной или ножной машинке.

3. Убираете сад.

4. Моете пол.

5. Вытираете пыль.

6. Поливаете цветы.

7. Дежурите на караульном посту.

8. Собираетесь на дачу.

9. Полощете белье.

10. Убираете комнату.

11. Достаете воду из проруби.

12. Дрессируете козла, мартышку, слона.

13. Ловите рыбу.

14. Занимаетесь черчением.

15. Меняете перегоревшую лампочку.

16. Поливаете цветы.

17. Рисуете: а) карандашами; б) гуашью; в) масляными красками.

18. Гуляете в лесу летом.

19. Жнете рожь.

20. Обедаете (обед из трех блюд).

21. Пьете кофе, курите сигары.

22. Принимаете лекарство от боли в животе.

23. Стираете.

24. Пьете утренний чай.

25. Перелезаете через забор — трясете яблоки и воруете их.

26. Играете на скрипке.

27. Караулите бахчу, разжигаете костер, варите обед, ужин.

28. Ставите палатку.

29. Устраиваете шалаш.

30. Работаете у станка.

31. Ловите птиц в лесу.

32. Гладите.

33. Подметаете пол.

34. Пишете письмо.

35. Топите печь.

36. Чистите сапоги.

37. Моете окно.

38. Колете дрова.

39. Заклеиваете окно на зиму.

40. Летом собираете цветы в саду.

41. Сидите в гамаке, читаете книгу, жарко, мешает пчела.

42. Кормите цыплят.

43. Умываетесь.

44. Играете с кошкой.

45. Укладываетесь в дорогу.

46. Моете собаку, играете с ней, вдруг она вас укусила.

47. Тащите ведро, наполненное водой, из колодца.

48. Работаете в огороде.

49. Принимаете слабительное.

50. Ходите босиком по воде.

51. Ставите самовар, накрываете к чаепитию, угощаете чаем друзей, собираете со стола, моете посуду.

52. Пересаживаете цветы.

53. Кроите платье, костюм.

54. Точите и чистите ножи.

55. Расклеиваете афиши.

56. Плетете венок из полевых цветов.

57. Играете вдвоем в теннис.

58. Играете в оркестре, камерном ансамбле.

59. Сосете леденец.

60. Представляете вкус лимона и т. д.

61. Ощущаете запах комнаты.

62. Ощущаете запах данного предмета.

63. Переходите из угла в угол и обнюхиваете данную комнату, сравниваете запахи, везде ли они одинаковы.

64. Сравниваете запахи двух предметов.

65. Берете стул и обыгрываете его как тяжесть.

Теперь все эти действия повторите, но — зачем-либо. Придумайте ситуации, в которых вы могли бы их совершать. Сравните свои ощущения: действия ради действий и действия для чего-то.

...