Читаем Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов полностью

Приготовление и использование

Разведите куркуму соком алоэ до консистенции густой пасты. Нанесите точечно на прыщики, дайте маске застыть, затем стряхните излишки и оставьте на ночь. С утра смойте маску теплой водой.

Маска медовая с календулой и алоэ

Состав

● Календула сухая – 2 ст. л.;

● Йогурт (нежирный) – 2 ст. л.;

● Мед – 1 ч. л.;

● Яичный белок – 1 шт.;

● Мякоть алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Сушеную календулу залейте половиной стакана кипятка и оставьте под крышкой на полчаса. Процедите полученный настой, а жмых измельчите в миксере. Взбейте белок в пену, добавьте постепенно мед, мякоть алоэ, йогурт и измельченную календулу. Тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица и оставьте на 25 минут. Смойте маску теплой водой, вытрите лицо полотенцем или бумажной салфеткой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.

Скраб арбузный

Состав

● Семечки арбузные – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Семечки просушите, измельчите в кофемолке в порошок. Добавьте сок алоэ и доведите до состояния густой сметаны. Нанесите скраб на чистую увлажненную кожу лица, шеи и зоны декольте, помассируйте пальцами в течение 1–2 минут, затем ненадолго оставьте подсыхать, снова помассируйте и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1 раз в 1–2 недели.

Примечание: после этого скраба хорошо нанести любую маску, сужающую поры.

От морщин

Маска с авокадо и йогуртом

Состав

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Авокадо – ½ шт.;

● Мед – 1,5 ст. л.;

● Йогурт – 1,5 ст. л.;

● Лимонный сок – 2 ч. л.

Приготовление и использование

Мякоть авокадо мелко нарежьте и разомните вилкой. Смешайте с соком алоэ, медом, жирным йогуртом и лимонным соком. Все тщательно перемешайте до однородности. Лицо предварительно очистите и нанесите готовую маску на 15–20 минут. Спустя это время ополосните лицо теплой водой.

Маска бананово-лимонная

Состав

● Пюре банановое – 2 ст. л.;

● Хлопья овсяные – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Лимонный сок – ½ ч. л.;

● Соль морская – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте банановое пюре с маслом, солью и лимонным соком. Перемешайте и добавьте овсяные хлопья. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и зоны декольте. Оставьте на 15–20 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.

Маска сандаловая

Состав

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Масло сандала – 3 капли;

● Масло розового дерева – 2 капли.

Приготовление и использование

Смешайте эфирные масла с маслом алоэ. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица, шеи и зоны декольте. Тщательно вотрите маску в морщинки. Оставьте маску на 15–20 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой и протрите лицо зеленым чаем или настоем ромашки. Повторяйте процедуру 3–4 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маска шоколадная

Состав

● Шоколад (без добавок) – 3–5 кусочков;

● Масло оливковое – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Фруктовое пюре – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Шоколад растопите на водяной бане, добавьте фруктовое пюре и масла, тщательно перемешайте. Нанесите маску на очищенную увлажненную кожу лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 20 минут, смойте прохладной водой. Немного обсушите кожу лица, нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.

Маска банановая

Состав

Банан – ¼ шт,

Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Мякоть банана разотрите в кашицу, добавьте масло алоэ и перемешайте. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 15–20 минут, затем снимите остатки с помощью бумажной салфетки, лицо умойте теплой водой. Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель.

Отбеливающие

Маска коньячная с лимоном и соком алоэ

Состав

● Коньяк – 2 ст. л.;

● Лимонный сок – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Возьмите отрез марли и смочите его в маске. Положите марлю на лицо (предварительно сделайте в марле прорези для глаз, носа и рта) и оставьте на 20 минут. Снимите остатки маски, протрите кожу молоком и сполосните прохладной водой. При необходимости нанесите крем.

Рецепты Африки и Ближнего Востока для тела

Для всего тела

Ванна бананово-молочная

Состав

● Банан – 4 шт.;

● Масло оливковое – 5 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Молоко – 1 л;

● Морская соль – 1 стакан.

Приготовление и использование

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.Книга выходит в авторской редакции.Издание 2-е, переработанное и дополненное.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Евгений Олегович Комаровский , Комаровский Евгений

Здоровье / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Альтернативная медицина / Психология и психотерапия
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье