Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что

В нашей биологической природе есть основание для конфронтации: когда мы встречаем препятствие, гормоновырабатывающие органы впрыскивают в кровь вещество адреналин, мобилизующее силы организма, вызывая сильные эмоционально окрашенные переживания. Если мы испытываем нездоровые, деструктивные эмоции – вину, стыд, – в отношении препятствия, то дополнительное количество энергии, необходимое для преодоления препятствия, не вырабатывается. Если же энергия выработалась, но не была использована по назначению, например, мы стиснули зубы и перетерпели, то она накапливается. Впоследствии мы не выдерживаем напряжения и срываемся, что ведет не к конфронтированию, а к ссоре, склоке или просто нервному срыву, болезни.

Неприятные чувства могут привести, а могут и не привести к открытому агрессивному поведению, все зависит от ряда факторов – личностных и ситуативных. Например, исследования ученых показали, что бедные люди гораздо более агрессивны, чем богатые.

Кстати, с препятствием можно обходиться по-разному. Конфронтация может заключаться в том, например, чтобы убежать, если препятствие угрожает вашему здоровью, безопасности и целостности, если оно сильнее вас. Уметь конфронтировать – это в каких-то случаях уметь отступить. Если отступление было наиболее эффективным способом преодоления препятствия, значит, вы не проиграли, а выиграли.

Для каждого препятствия всегда находится энергия, чтобы с ним справиться. Чтобы проверить это, выполним следующее упражнение.

Упражнение 31

Выпишите 5 проблем, которые есть у вас в жизни. А теперь придумайте на каждую из этих проблем по 10 равноценных проблем. Если вы не можете найти такие проблемы в своей жизни, то просто выдумайте их.

Что вы чувствуете после выполнения этого упражнения? Оцените уровень вашей энергии до и после этого упражнения.

Интенсивность своего существования мы ощущаем только через интенсивность переживаний. Кому не известно, что ничего нет страшней, чем скука, то есть отсутствие переживаний?

И. Калинаускас

Часто нам кажется, что огромное количество проблем, препятствий и неудач являются причиной того, что мы не находим в себе энергии для того, чтобы решить проблемы, изменить жизнь, придумать новые креативные способы. Однако известна следующая закономерность: гораздо более удачливы и организованны те люди, у которых много дел. И у них довольно много энергии в отличие от тех, у кого дел мало.

В некоторых книгах вы можете найти, например, такие факты, иллюстрирующие отношение к препятствиям.

Итак, перед вами история одной жизни.

Это был человек, который:

• потерпел неудачу в бизнесе в 21 год;

• потерпел неудачу на выборах в Палату представителей Конгресса в 22;

• снова потерпел неудачу в бизнесе в 24;

• пережил смерть любимой женщины в 26 лет;

• пережил нервный срыв в 27 лет;

• проиграл выборы в палату представителей в 34;

• проиграл выборы в палату представителей в 36 лет;

• проиграл выборы в сенат в 45 лет;

• потерпел поражение, выставив свою кандидатуру на должность вице-президента в 47 лет;

• проиграл выборы в сенат в 49 лет;

• был избран президентом Соединенных Штатов Америки в 52 года.

Имя этого человека – Авраам Линкольн.

Другая история посвящена Томасу Эдисону. После того как он сделал 9999 безуспешных попыток усовершенствовать электрическую лампочку, кто-то спросил его: «Вы хотите поставить рекорд из десяти тысяч неудач?» Он ответил: «Что вы, я не потерпел ни одной неудачи. Просто каждый раз я открывал еще один способ, как не надо делать электрическую лампочку».

Хромой, идущий по верному пути, обгонит сбившегося с дороги скорохода.

Ф. Бэкон

Подходите к неудачам как к результатам. Вы не потерпели поражения, если вы сумели вынести из сложившейся ситуации урок. Теперь вы знаете, что вам понадобится новый способ и что старый – не годится.

Конфронтирование происходит тогда, когда старый способ уже не действует и необходимо новое решение. Таким образом, конфронтирование всегда помогает выйти на новый этап развития, выработать новую стратегию. Пока нет конфликта, препятствия, пока в жизни все происходит стабильно, мы пребываем в стагнации, в неподвижности, и даже деградируем. Конфронтирование помогает осваивать новые направления. Особенно это важно в денежной сфере. Если вы будете идти путями, по которым прошли уже тысячи и миллионы людей, то вы ничего не заработаете. Потому что все, что было можно, там уже сняли другие.