Читаем Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что полностью

Владелец обувной лавки снова и снова спрашивал муллу Насреддина: «Зачем ты подвергаешь себя пыткам? Ты постоянно хромаешь и вновь заказываешь обувь на размер меньше. Уже каждый в городе знает, сколько страданий выпадет на твою голову! Подумать только: носить обувь на один размер меньше!»

Насреддин ответил: «Ты просто не понимаешь философию, не понимаешь, что кроется за всем этим. Кроме этого неудобства, ни одна проблема, ни одно переживание меня не интересует! Кроме тесной обуви, у меня нет никаких проблем. Больше ничто не имеет значения. Когда я вечером прихожу домой и снимаю обувь… Боже, это такое удовольствие! Где еще можно ощутить такое блаженство?»

Если ваша жизнь похожа на жизнь Насреддина в этой притче, скорее всего, она лишена творчества. Вы слишком серьезно относитесь к ней и не находите другой возможности наполнить ее впечатлениями, кроме как создавая себе трудности.

Упражнение 39

Разделите лист на две половины. Одна половина будет называться «Серьезно», и в эту колонку вам нужно записать все явления, вещи, которые вы считаете серьезными, к которым относитесь с эмоцией серьезности. Другая половина будет называться «Несерьезно», и в нее вам нужно записать все, к чему вы несерьезно относитесь.

Прочитайте еще раз каждую колонку. Ответьте на вопросы:

– Какие чувства, кроме серьезности и несерьезности, вызывает у вас каждый список?

– Какое настроение охватывает вас, когда вы читаете один и другой список?

– Для какого списка больше подойдет слово «надо» и для какого – «хочу»?

Скорее всего, читая список вещей, к которым вы относитесь серьезно, вы почувствовали тяжесть, груз ответственности, а читая список вещей, к которым вы относитесь несерьезно, вы испытали легкость, возможно, азарт и радость.

В детстве вам, вероятно, говорили: «Отнесись к этому серьезнее!», «Ты слишком несерьезно подходишь к этому вопросу». Из этого вы могли сделать вывод, что серьезность – залог успеха.

С другой стороны, именно несерьезностью характеризуются детские игры, в которых столько энергии, воодушевления, одухотворенности и творчества. В детстве, играя, мы не боялись ошибиться. Если у нас что-то не получалось, мы выдумывали различные способы обойти трудности.

Один из чудесных способов обхождения со страхами приведен в детской книге «Гарри Поттер и узник Азкабана»: детям предлагалось представить, вообразить то, что их больше всего пугает, а затем привнести в этот образ что-нибудь комичное, какой-нибудь шутливый элемент. И страхи растворялись.

Для детей нет ничего непреодолимого. Если надо на Луну, ее можно нарисовать, и тогда до нее легко дотронуться рукой. В играх заключен огромный творческий потенциал. Игры всегда играются от души. Именно этого часто не хватает «взрослым» делам для того, чтобы приносить радость и удовольствие, чтобы заниматься этим с душой, чтобы преодолевать препятствия не с отчаянием, а с азартом. А там, где нет радости, нет энергии. И поэтому бизнес зачастую приносит лишь опустошенность и разочарование.

Они играли, будто не играют ни в какую игру.

Ланг

Есть идея о том, что вся наша жизнь – игра. Если посмотреть, как играют дети, то можно убедиться, что они полностью вовлекаются в игру. Но если посмотреть на нашу жизнь с высоты птичьего полета, то она тоже может напомнить перемещение фигур, смену ходов на игровой площадке – да, почти как шахматы. Игра тоже предусматривает определенные алгоритмы, и в игре, кстати, видно, что случайностей не бывает – все имеет свои причинно-следственные связи.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Ваш персональный тренер

Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что
Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что

Можно ли научиться быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и спадов в экономике? В конце концов, можно ли научиться работать меньше, а получать – больше?Известный психолог и тренер Нина Рубштейн предлагает уникальный тренинг, который поможет вам «подружиться» с деньгами раз и навсегда. Вы узнаете 10 главных причин, которые мешают вам стать состоятельным человеком; научитесь относиться к деньгам так, чтобы они сами «шли» к вам в руки; откроете для себя 6 принципов привлечения денег.Этот тренинг особенно актуален сегодня, когда все только и говорят о финансовом кризисе, грядущей безработице и снижении качества жизни. Ведь, прочитав книгу, вы поймете: ваше финансовое благополучие зависит только от вас. И вы можете быть «при деньгах» несмотря ни на что!

Елена Султанова , Нина Валентиновна Рубштейн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия