Антистресс в большом городе

Однако, к счастью для человечества, есть и четвертая ступень: люди, у которых внутренний мир сложен, но внешний воспринимается простым, он упрощен ими самими же по принципу ценности происходящего. Для человека трудности мира становятся незначимыми, если подчинены чему-то очень важному для него. Поясню на примере: если лошадь выпускают в «ночное» одну, ее легко загрызут волки. Если она будет с жеребенком, она, как правило, отобьет и себя, и детеныша от хищников. Инстинкта сохранения собственной жизни (тоже мощного) все же бывает недостаточно, а вот если опасность грозит тому, кого мы ценим выше себя, все мобилизуется: и ресурсы психики, и ресурсы организма… все работает в максимально возможном, предельном режиме, причем без особого контроля разума… Аналогично действует и ведет себя человек, если вся жизнь его подчинена чему-то чрезвычайно для него значимому: увлечению, делу жизни, любви, идее…

Счастье для таких людей заключается в том, чтобы не просто «самореализоваться», здесь дело не в личных амбициях, а в самом этом любимом деле, в том, чтобы просто его делать. Хоть камни с неба – такой человек просто не обратит на них особого внимания (ну во всяком случае, найдет способ решить проблему, а не будет стонать по поводу трудностей – и пойдет дальше, к цели). Он счастлив, когда делает дело своей жизни: творит… познает… любит… защищает… Способны на это, увы, не все. Но тот факт, что некоторые все же способны, делает человечество чище и лучше.

В психологии это называется «сущностный жизненный мир»: когда в любом явлении, в любом душевном движении человек видит и ценит самую их суть. Это выражается формулой «быть самим собой и в согласии с миром». Для человека незначимо все то, что не соответствует духовно-нравственным ценностям, поэтому окружающий его мир для него гораздо проще и дружественнее, чем у тех, кто заморачивается любой мелочью, и кому любой пустяк может отравить жизнь. Не стоит считать таких людей умственно неполноценными: они не отрекаются от проблем быта, безопасности и удовлетворения потребностей, они от них именно отрешаются, то есть мир воспринимают не сквозь их призму. Проблемы решаются в порядке жизнеобеспечения, но быт не становится смыслом жизни. Значимо для таких людей другое, а все прочие проблемы они просто решают, не тратя на них много душевной энергии. Не самоустраняясь от них (потому что это было бы инфантильностью), а именно – не ставя во главу угла. Человек с таким жизненным миром увлечен делом своей жизни, идеями, любовью именно потому, что это для него сущностно, важно, а не из соображений престижа, эгоизма, компенсации за что-то…

Такой человек живет легко и радостно, улыбаясь каждому дню. Уходит вся суета из души, и он смотрит на мир спокойными глазами, но не уподобляясь сфинксу: внутри наступает умиротворение – и в то же время он остается способным к активным действиям и к живому восприятию. Человек начинает ценить каждую секунду своего бытия, ценить не умом, а чувственно, наслаждаясь каждым мгновением жизни.

И нет суеты, нет озабоченности, есть только радость от того, что тебе даровано такое чудо, как Жизнь.

Счастья вам!

Литература

1. Айке Д. Страх / Тревога и тревожность. – СПб.: Питер, 2001.

2. Амбрумова А. Г.

Диагностика суицидального поведения. – М., 1980.

3. Анатомия кризисов / А. Д. Арманд, Д. И. Люри, В. В. Жерихин [и др.]. – М.: Наука, 1999.

4. Анищик О. Насилие над женщинами в семье. – Юрид. анал. журнал. 2005. № 1–2.

5. Бурбо Лиз. Пять травм, которые мешают быть самим собой / пер. с англ., под ред. И. Старых. – К.: София, 2003.

6. Варчук Т. В., Вишневецкий К. В. Виктимология. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2008.

7. Волков Е. Н. Методы вербовки и контроля сознания в деструктивных культах // Журнал практического психолога. – М. 1996, № 3.

8. Воронов М. Психосоматика. – Киев: Ника-Центр, 2004.

9. Данилин А., Данилина И. Как спасти детей от наркотиков. – «Врачи предупреждают». – М.: Центрполиграф, 2001.

10. Догадина М. А., Пережогин Л. О. Сексуальное насилие над детьми. Выявление, профилактика. Реабилитация потерпевших. – М.: Сам себе адвокат.

11. Ениколопов С. Н.

Психотерапия при психотравматических стрессовых расстройствах // Российский психиатрический журнал. 1998, № 3, с. 50–56.

12. Кулагина И. Ю., Колюцкий В. Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. – ТЦ «Сфера», 2001.

13. Лебедев В. И. Личность в экстремальных условиях. – М., 1987.

14. Лебон Гюстав. Психология народов и масс. – М.: Академический проект, 2011.

15. Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. – М.: Смысл, Академия, 2005.

16. Леонтьев Д. А. Психология смысла. – М.: Смысл, 1999.

17. Маслоу А. Г. Мотивация и личность. – СПб.: Евразия, 1999.