Атлас целительных точек для тех, кому за 40

А вот употребление алкоголя в умеренных дозах (при условии, что алкоголь не провоцирует у вас гипертонию) снижает риск болезни сердца. Алкоголь улучшает жировой обмен и увеличивает выработку веществ, разжижающих кровь.

Внезапный спазм коронарных артерий

Под действием нервных импульсов коронарные сосуды, как и любые другие сосуды кровеносной системы, могут сжиматься. При сжатии просвет сосуда сужается, и уменьшается кровоснабжение сердечной мышцы. При атеросклерозе сосудов наклонность артерий к спазмам значительно выше. Нервная реакция у здорового человека не может кардинально нарушить питание мозга. Чаще всего молодые люди переносят стрессы без существенного ущерба для миокарда. А у пожилых людей (и мужчин, и женщин), а также мужчин среднего возраста просвет сосуда и без того уменьшен атеросклеротической бляшкой. Спазм коронарных артерий, питающих сердце, на фоне атеросклеротических изменений ведет к критическому нарушению кровотока. Просвет пораженной коронарной артерии при спазме закрывается на три четверти, и питание сердца на определенном участке почти прекращается. Опасность спазма заключается еще и в том, что у больного атеросклерозом риск коронарного спазма биологически гораздо выше.

К фактору психоэмоционального напряжения мы вернемся, чтобы выработать у себя правильную реакцию организма на стресс (см. Глава 7/ Точки спокойствия).

Постоянное психоэмоциональное напряжение

Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны, увеличивающие частоту сердечных сокращений, то есть повышающие потребность миокарда в кислороде, а заодно и повышающие сворачиваемость крови.

Во время таких тяжелых стрессовых ситуаций как землетрясение, война, ракетные бомбардировки статистически риск коронарной смертности повышается. Эти обстоятельства следовало бы отнести к немодифицируемым

факторам риска, то есть таким, которые нельзя исправить.

Немодифицируемые (неконтролируемые) факторы риска

На самом деле немодифицируемые факторы риска – понятие биологическое: пожилой возраст, мужской пол и наследственность. Если у отца или других кровных родственников-мужчин до 55 лет (или у матери или кровных родственников женского пола до 60 лет) была установлена ишемическая болезнь сердца, риск раннего заболевания увеличивается. Вторая степень родства играет в данном случае незначительную роль (ишемическая болезнь сердца – болезнь, возникающая от недостатка питания миокарда кислородом).

Однако следует помнить, что неконтролируемые факторы риска играют роковую роль только в сочетании с факторами, которые можно и необходимо контролировать и предотвращать!

Самодиагностика по языку и коже лица

В Китае говорят, что сердце «открывается» на языке и управляет цветом лица. То есть изменение цвета лица и цвета языка в определенных зонах, уменьшение подвижности языка (вялость) говорит о застое в меридианах сердца.

О неполадках с сердцем (или легкими) свидетельствует белесый налет на самом кончике языка.

На лицо также прямо проецируются любые проблемы с внутренними органами. По передней поверхности носа и носогубному треугольнику диагностируется сердце. Посинение носогубного треугольника (цианоз) свидетельствует о сердечной недостаточности. Даже при неопасной аритмии кончик носа может периодически белеть или синеть.

При вегетососудистой дистонии периодически возникает онемение от верхней губы до подбородка.

Проблемы с сердцем или сосудами можно предположить так же, если болят надбровные дуги при надавливании.

Атеросклероз. Улучшаем жировой обмен

Об атеросклерозе мы отчасти начали разговор в предыдущем разделе Европейские факторы риска и восточная диагностика. Поскольку болезни сосудов практически всегда приводят к болезням сердца.