Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок

Внутренний источник тепла – наши руки

Если для цзю-терапии мы заимствуем тепло у полынной сигареты, то в шиацу нам придется «подогреть» собственные пальцы и ладони. Нехитрые упражнения для подогрева освоим позже, а сейчас выучим технику надавливания (в том объеме, который нам потребуется для лечения ЖКТ и почек).

Большой палец – для надавливания используют подушечку пальца, движение направлено книзу, перпендикулярно к поверхности давления. Палец необходимо ставить именно так, как показано на фото 1. Если вы будете давить кончиком подушки, при сильном нажатии можно подвернуть большой палец и травмировать сустав. Правильная техника выполнения оберегает пальцы массажиста от повреждения!

Совмещенные большие пальцы (фото 2) обладают удвоенной силой и используются при взаимомассаже и самомассаже. В зависимости от того, левша вы или правша, более сильный палец помещается снизу.

Совмещенные указательный и средний пальцы (фото 3) также удваивают силу, но используются, в основном, при самомассаже.

Опорная часть ладони , а также несколько сложенных вместе пальцев

(кроме большого) используются для надавливания на большие поверхности тела: живот, спина, лицо (фото 4). И почти никогда не используются для работы с конечностями.

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Как именно осуществлять надавливание, мы узнаем из практической части. Тем более что разные заболевания и определенные зоны потребуют индивидуального приема шиацу.

Но коль уж мы заговорили о самомассаже и взаимомассаже , давайте решим – что лучше?

Самомассаж безусловно предпочтителен! Когда надавливание производят собственные руки, в приемах дополнительно задействуются все важные точки на ладонях и пальцах (то есть на зонах с особой чувствительностью и с большим количеством нервных рецепторов). Рецепторы рук сообщают нервные импульсы ответственным зонам вашего мозга, и исправление функций организма проходит быстрее. Кроме того, интуиция по отношению к собственному телу срабатывает безотказно!

Однако собственной рукой не всегда можно дотянуться до измененной зоны. К тому же поворот тела при работе создает естественные напряженные зоны и вводит наши пальцы в заблуждение. В этом случае необходимо прибегнуть к взаимомассажу.

...

Вы заметили, насколько меньше времени мы уделили теоретической подготовке к японской практике шиацу, чем к к китайской рефлексотерапии? У доктора Намикоши спрашивали, как ему удается в короткий срок научить своих последователей лечить такую сложную систему как организм человека. Доктор отвечал, что обучает не лечению, а правильной активизации энергии. Потому что задача метода шиацу – разбудить организм для самовосстановления.

Разметка тела и подготовка рук

Нахождение активной точки для цзю и акупрессуры