Читаем Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным полностью

Главное правило – выучить ключевые идеи, чтобы можно было расслабиться и устроить для своей аудитории путешествие. «Человеческая память гениальна – но вы должны над ней работать», – сказал поэт Роберт Лоуэлл. Когда вы знаете слова наизусть, то говорите от сердца, и в этом случае люди ловят каждое ваше слово. Если вы хотите быть непринужденным, аутентичным и вдохновляющим оратором, то должны знать свою речь достаточно хорошо, чтобы выступать без бумажки.

Да-да, без бумажки. Если вы читаете по бумажке, то тем самым даете людям понять: «Я не знаю, о чем в действительности идет речь, поэтому я это записал». Гораздо лучше выступить с краткой речью (как будто экспромтом, однако на самом деле она подготовлена), но без записей, что произведет впечатление на аудиторию, и вас запомнят. Это называется заранее спланированной непринужденностью – секретный навык всех людей, обладающих авторитетом. Когда вы хорошо знаете структуру и содержание своей речи, то можете вести свободную, непринужденную беседу. Это свидетельствует о том, что вы являетесь экспертом в своей области, и значительно укрепляет ваш авторитет.

Почему? Все дело в оперативной (рабочей) памяти и ее объеме. Если вы с трудом запоминаете слова своей речи – дело плохо. Ваша оперативная память слабо удерживает информацию, и у вас возникают проблемы с мышлением. Отсутствуют участки памяти. А если вы не можете думать – ваш авторитет под угрозой. В этом случае есть только один выход – выучить наизусть слова и выходить на сцену не с бумажкой (или слайдами), а с четким представлением о том, что вы собираетесь сказать. В некоторых ситуациях, когда, к примеру, вам нужно выступить с официальной речью, где журналисты будут записывать каждое ваше слово, допускается пользоваться записями. Но для менее официальных случаев лучше потренироваться и выступать без записей даже с продолжительной речью.

Мне часто приходится произносить заключительную речь на пленарных заседаниях и конференциях, и я научилась обходиться без записей, применяя одну простую стратегию. Вы должны ясно излагать свои тезисы, «уварить» речь до ключевых пунктов и примеров, а затем отрабатывать ее до тех пор, пока не сможете рассказать ее, как историю за обеденным столом. В этом и заключается искусство выдающейся речи в современном мире. Это требует усилий, но они стоят того. Если вы выходите на сцену и читаете речь по бумажке, аудитория слышит не вас, а машинописный текст. С таким же успехом вы могли бы прислать им его по электронной почте.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО: как быть естественным во время выступления

Первое, что вы должны знать, – не существует такого явления, как естественная манера речи оратора. Чтобы добиться легкости повествования, нужна небольшая стратегическая подготовка, но затраченные усилия окупятся сторицей. Как и любое исполнение, кажущееся на первый взгляд легким и грациозным, непринужденность на сцене требует усердной работы за кулисами. Тем не менее любой процесс, в том числе подготовку к выступлению, можно сделать приятным и увлекательным. Только сделайте это. Пожалуйста.

1. Определите и проработайте ключевые тезисы – маршрут вашего путешествия.

2. Отработайте связи между ними, чтобы можно было с легкостью переходить от одной мысли к другой.

3. Отрепетируйте свою речь до автоматизма, чтобы придать ей непринужденный, разговорный характер. Это значит, что вы должны запоминать текст не только умом, но и телом, и знать предмет выступления, как свои пять пальцев.


1. Выделите ключевые моменты

Эти советы по дистилляции содержания я позаимствовала у Питера Эверетта, главного продюсера радио BBC Radio 4.

• Запишите идеи, которые вы хотите осветить в своем выступлении.

• Затем выразите их более сжато – одним словом. При необходимости используйте ментальные триггеры – слова, которые ассоциируются у вас с той идеей, над которой вы сейчас работаете.

• Этот список из пяти-шести слов рассчитан примерно на полчаса вашего выступления.


2. Найдите связи

Речь идет о плавных переходах между идеями. Когда у вас есть шесть (или около того) ключевых слов, нужно создать между ними связи. Если вы будете их знать и отчетливо представлять у себя в голове, то вы сможете свободно и непринужденно путешествовать по своему содержанию. Как предлагает Пегги Нунан, «когда начнете где-то спотыкаться – измените маршрут». Если во время репетиций вам сложно делать переходы между идеями, вы будете «спотыкаться» и перед аудиторией. Сделайте логические связи между мыслями кристально чистыми – и ваша презентация станет легкой и непринужденной, как обычный разговор.

Чтобы отработать переходы между идеями, нужна практика. Практикуйтесь до тех пор, пока не доведете их до автоматизма. Записывайте свою речь на диктофон. Насколько плавно вы переходите от одной мысли к другой? Сделайте эти связи максимально простыми и понятными. Тогда ваша манера изложения будет естественной и свободной. Как объясняет Питер Эверетт:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Психология национальной нетерпимости
Психология национальной нетерпимости

Страны СНГ и Балтии изнемогают от конфликтов этнического характера Абхазия и Приднестровье, Карабах и Чечня, Таджикистан и Фергана, Латвия и Тува… «Армянский вопрос», «еврейский вопрос», «немецкий вопрос» «Пришлые» и «коренные», «граждане» и «неграждане»…Проблема национальной нетерпимости существовала и в годы коммунистического режима, однако всячески замалчивалась и скрывалась. Отечественная наука эту проблему не изучала. В те годы дозволялось писать только о дружбе народов и пролетарском интернационализме.Поэтому предлагаемая хрестоматия более чем актуальна. Представленные в ней фрагменты работ известных психологов, этнологов, публицистов позволяют читателям выработать ясное, всестороннее, научно обоснованное представление о сути и причинах межнациональной вражды.

Юлия Виссарионовна Чернявская

Культурология / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука