Второй фактор, напрямую связанный со здоровьем души и тела, это, конечно же, природа. Мы рождаемся и живем в естественно созданном храме. Нас окружает солнце, воздух и вода. Природа – это воплощенный Бог, который всегда с нами. Прогулки на свежем воздухе, отдых на берегу водоема, активное взаимодействие с природой – это мощнейший стимул для всестороннего развития. Для человека растущего это начало осознанного взаимодействия с лучшей частью окружающего мира. Любовь к природе, к животным и растениям, ко всему, что создано Творцом, помогает сформировать ответственность за сохранение и преумножение этих богатств. Видя беззащитность насекомых и птиц, видя стремление жизни к своему бесконечному развитию, ребенок понимает: в его руках находится чужая жизнь. Он может распорядиться этой жизнью по-своему: помочь жучку выбраться из трудной жизненной ситуации или лишить его жизни. Настоящее открытие природы ребенком – это осознание своей власти не только по отношению к природе, но и ко всей окружающей действительности. Да, я могу влиять на этот мир! Я могу любить его и помогать другим его обитателям, более слабым и менее защищенным. А могу нести смерть и заставлять бояться себя. Чтобы понять человека достаточно понаблюдать за ним в естественных природных условиях. Посмотреть на его отношения с природой. Гармония внутренняя невозможна без гармонии внешней. Все проблемы и противоречия растущего человека отражаются в его отношениях с окружающим живым миром. Основное человек приносит с собой из других жизней. Любовь и уважение воспитать нельзя. Дети могут приспособиться к окружающей обстановке, но суть свою никто изменить не может. Если ребенок относится к природе неуважительно, от него не придется ждать любви и милосердия по отношению к людям. Агрессия не бывает узконаправленной, она ищет все возможные пути для своей реализации. Светлая часть души исторгает из себя агрессию, человек подсознательно избавляется от тех сил, которые он не в состоянии контролировать. Такие силы осознаются нами как деструктивные. Не будучи реализованы во внешнем взаимодействии, они уничтожат нас изнутри.
Важная часть физической гармонии – отсутствие вредных привычек. Бороться с ними запретами и нравоучениями бесполезно. Пытаться отучить ребенка методом сверхдозы также безрезультатно. Да, эта супердоза на какое-то время может остановить вредную привычку. Но время это закончится, как только ребенок перестанет чувствовать контроль со стороны взрослого. Единственный эффективный метод – добиться осознания самим ребенком пагубности его химических зависимостей. Только внутренний мотив может помочь человеку справиться с любой неприятностью. Образное восприятие мира, характерное для молодых людей, также может сыграть на стороне родителей. Описать ему, что происходит с легкими, с печенью, с другими органами при выкуривании сигареты. Пусть он представит весь тот ужас, который незаметен его глазу, но который ярко живописует его живое воображение. И – доверие и еще раз доверие. Чувство противоречия – важная особенность подросткового возраста. Чем больше внешнее воздействие, тем сильнее желание поступить наперекор всем разумным словам и очевидным доводам. Вообще, главная причина приобретения ранней химической зависимости – это праздность, отсутствие интересов при избытке свободного времени. В любой момент у человека должна быть какая-то основная цель, которая придает смысл всей его жизни и организует человека во всех отношениях. Жизнь – это движение от одной цели к другой. Это процесс безостановочный. Нет цели, значит, нет жизни. В юности данное правило особенно актуально.
Личная гигиена – еще один фактор духовной гармонии. Душ с утра и душ перед сном. Чистая одежда на чистом теле. Чистая постель и чистота в доме. Грязные мысли проистекают из окружающей грязи. Грязь привязывается к грязи. Темная разрушительная энергия по своей природе однородна, так же, как и энергия добра. Грязь на физическом плане – это грязь на энергетическом плане. Невидимые пятна черной энергетики накапливаются и ждут подходящего момента для своей материализации в видимом нам мире. Мир един, просто человек в силу своей двойственной природы стоит на условной границе духовного и материального мира. На самом же деле этой границы не существует. Все зависит исключительно от развитости самого человека. Негативную энергию воспринимают не только экстрасенсы, ее чувствуют все. Люди более чувствительные воспринимают ее осознанно. Остальные – на уровне подсознания и настроения. Строгие правила по уходу за собственным телом должны стать основой жизни любого человека с самых ранних лет. Нет в жизни мелочей, все имеет смысл! Твоя жизнь начинается с тебя самого. Хочешь стать частью света – будь достоин света, будь всегда чист – и душой и телом.