Читаем Азы успеха полностью

В следующий раз, когда ваш внутренний голос заявит: «Это правильно» или «Я прав», немедленно переформулируйте это заявление и скажите себе: «Это хороший способ, и я мог бы им воспользоваться. Однако должен быть способ получше, и я постараюсь его найти».

Первые телефоны были хорошим, очень хорошим, даже замечательным средством связи. Однако история доказала, что они, безусловно, не были самыми лучшими устройствами связи. По сравнению с современными телефонами, они были ужасны.

Эта универсальная концепция применима ко всему, что мы делаем, от охраны здоровья до путешествий по воздуху. Подумайте о вашем собственном бизнесе или отрасли и о роли, которую вы в них играете. Выполняя свою работу одним и тем же способом, вы очень легко можете попасть в ловушку, потому что считаете это единственно правильным путем. Ваш стиль работы может быть эффективным… но всегда есть еще лучший способ. Одна небольшая корректировка может повысить вашу производительность на 100 процентов.

Ваш путь может быть эффективным или даже превосходным, но он никогда не бывает единственно правильным. Существует еще лучший путь. Найдите его!


Наше отношение к жизни определяет отношение жизни к нам.

Эрл Найтингейл

Никаким количеством экспериментов нельзя доказать мою правоту; но достаточно одного эксперимента, чтобы ее опровергнуть.

Альберт Эйнштейн

Честное несогласие – зачастую признак прогресса.

Махатма Ганди

Будьте выше этого

Одной из наиболее распространенных реакций на фрустрацию является агрессия. Стоит кому-нибудь подрезать нас на дороге и преградить нам путь, когда мы спешим на встречу, и тонкий налет цивилизованного поведения мгновенно слетит с нас вместе с ревом вашего клаксона или вашей непечатной тирадой.

Хотя агрессия может быть прямой и распространенной реакцией на фрустрацию, такая реакция часто приводит к появлению дополнительных источников фрустрации, особенно если агрессия направлена на другого человека. Этот человек может нанести вам ответный удар.

Выражение нашего недовольства полицейскому, который останавливает нас за нарушение правил, может изменить его решение с вынесения предупреждения на штраф.

Раньше психологи считали, что фрустрация автоматически приводит к агрессии. Дальнейшие исследования показали, что это относится не ко всем людям или культурам. Если агрессия является приобретенной реакцией, можно от нее отучиться и заменить ее другими, более адаптивными реакциями.

Великий актер театра и кино, сэр Алек Гиннесс, предложил отличную замену. Он рассказал, что у его друга и коллеги-актера, сэра Тайрона Гатри, была коронная фраза для всех случаев, когда что-то шло не так. По словам Гиннесса, Гатри использовал ее по любым поводам, от зубной боли до почти катастрофы, такой как потеря сценических костюмов во время гастролей.

Она состояла из трех простых слов: «Будь выше этого».

Уверен, вы согласитесь, что, если наши проблемы будут вызывать у всех нас такую реакцию, многие из этих проблем исчезнут, а фрустрация, которая часто сопровождает эти проблемы, не возникнет.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф
Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф

  Наиболее важные жизненные решения лучше всего принимать, хорошенько поразмыслив над ситуацией, возможными вариантами развития и просчитав последствия своих действий. Почему же так часто мы слышим призывы «полагаться на инстинкты», «доверять чутью» и «просто быть собой»? В качестве альтернативы управлению по наитию доктор Глеб Ципурский предлагает рациональные бизнес-стратегии, основанные на достоверных знаниях и проверенном опыте. Он показывает путь к принятию более взвешенных решений, демонстрируя понятную модель, которую мы можем применять в повседневной жизни, и предлагает упражнения, призванные помочь нам научиться думать так, чтобы с большей вероятностью добиваться лучшего результата. Книга рекомендована лидерам и всем, кто стремится ими стать. Неважно, управляете вы бизнесом уже много лет или только что его основали, вам стоит придерживаться советов автора, чтобы избежать затратных ошибок, которые часто оказываются губительными для компаний. «Несмотря на то, что успешные бизнес-лидеры считают принятие лучших решений своей визитной карточкой, они расценивают этот процесс как нечто интуитивное, почти магическое, чем можно овладеть только через заработанный упорным трудом опыт, или же доступное лишь немногим гениальным управленцам. На самом же деле процесс принятия первостепенных решений – вещь техническая, ей можно научиться». Глеб Ципурский  

Глеб Ципурский

Зарубежная психология
The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми
The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми

Жизнь Джорджа катится под откос: отношения в семье разладились, на работе грозит увольнение, мать тяжело больна… Когда из-за поломки автомобиля приходится ехать в офис на автобусе, Джордж чувствует себя законченным неудачником.Первая поездка вызывает у него раздражение: чрезвычайно болтливый водитель автобуса № 11 заводит с ним неуместный разговор по душам, а пассажиры не только подслушивают, но и вмешиваются с непрошеными советами. На второй день Джордж озадачен еще больше: те же люди, которые как будто специально катаются на этом автобусе, чтобы узнать, что у него нового.Кто все эти люди? Почему у водителя есть ответы на все вопросы Джорджа? И что произойдет, если он попробует жить по Правилам, которые узнает во время этих очень странных поездок на автобусе № 11?В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Гордон , Джон О. Гордон

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога
Разберись с тревогой. Книга-практикум от клинического психолога

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени?Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.

Риса Уильямс

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука