Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей

Народные целители рекомендуют пить талую воду в зимнее время для получения заряда бодрости и энергии, который содержится в этой воде и заметен буквально на молекулярном уровне. Выпивая 1–2 стакана талой воды в день, человек сможет почувствовать улучшение работы сердца, сосудов, мозга и мышц, ощутить нормализацию состава крови.

Особенно полезна талая вода при голодании или в разгрузочные дни. Она оказывает положительное влияние на сосуды, помогает избавиться от тромбов, предотвращает боль в сердце. При варикозном расширении вен и тромбозах конечностей талая вода способна значительно ускорить выздоровление. Ее также можно пить при геморрое, она уменьшает кровотечение. При употреблении талой воды снижается уровень холестерина в крови и нормализуется обмен веществ, соответственно, с ее помощью можно ускорить процесс похудения, особенно в сочетании с физическими нагрузками. Также талую воду рекомендуется пить спортсменам после длительных перерывов в тренировках, вызванных, например, травмами, для быстрого восстановления формы.

Талую воду не принято кипятить, однако ее можно довести до кипения и сразу же снять с огня, особенно в том случае, если она получена из растаявшего снега. Чтобы вода не успела потерять своих целебных свойств, использовать ее нужно как можно скорее – лучше сразу после того, как растаял лед и вода не нагрелась. Если в воде еще плавают кусочки льда, нужно пить осторожно, небольшими глоточками, чтобы не простудить горло.

С лечебной целью рекомендуется выпивать около 2–3 стаканов в день, лучше перед едой. Количество талой воды, необходимое конкретному человеку, можно рассчитать исходя из того, что на 1 кг веса должно приходиться 5 мл талой воды.

Лечение эфирными маслами

Ароматерапия – метод воздействия на организм эфирных масел, получаемых из растений. Это один из самых приятных и доступных способов восстановления и укрепления здоровья.

Известно примерно 3000 видов растений, из которых можно получать лечебные эфирные масла. Натуральные масла – это вещества, которые вырабатывают растения для собственной защиты, они обладают большой биологической активностью и не поддаются химическому воспроизведению. Это жизненная сила растений, природные антиоксиданты, безвредные для организма человека. Для того чтобы получить 1 каплю натурального эфирного масла, требуется переработать 3—50 кг растительного сырья. Чтобы получить один флакон эфирного масла объемом 10 мл (300 капель), требуется переработать 900—4500 кг растений. Все это в конечном итоге определяет ценность и стоимость эфирного масла.

Натуральные эфирные масла нетоксичны, стимулируют процессы саморегуляции в организме, не вызывают привыкания к ним. Это уникальный, эффективный и безопасный метод оздоровления и омоложения организма.

Механизм ароматерапии состоит в следующем. При контакте с кожей, например во время ванных процедур, эфирные масла легко проникают через нее и быстро попадают в кровь. Точно так же при употреблении внутрь эфирные масла легко проникают через стенки желудка и попадают в кровь. С током крови молекулы ароматических масел разносятся во все органы и системы, на которые оказывают благотворное воздействие. Затем масла выводятся через легкие и почки, оказывая на эти органы дезинфицирующее и стимулирующее действие. При вдыхании эфирные масла воздействуют на нервную систему через органы обоняния. Обоняние влияет на наши эмоции, общее настроение, мотивационную деятельность.

Основные правила ароматерапии:

нельзя использовать неразбавленные эфирные масла – это чревато ожогами и проявлениями аллергии;

нельзя употреблять эфирные масла внутрь без предписания врача;

нельзя проводить ароматерапию беременным женщинам; ^ следует строго соблюдать указанную дозировку. При злоупотреблении могут возникнуть головная боль и тошнота; ^ не рекомендуется использовать больше 5 масел одновременно, это может иметь неприятные последствия;

перед применением масла необходимо проверить, нет ли у вас аллергии. Для этого нужно нанести 1 каплю масла на кожу в месте локтевого сгиба и проследить, как отреагирует кожа. Для проверки аллергии на запах 1 каплю масла нужно нанести на носовой платок и поднести несколько раз к носу; признаками аллергической реакции в этом случае будут насморк, слезотечение, чихание;

при непереносимости запаха категорически запрещается применять эфирное масло;

при приеме ароматических ванн первые 2 процедуры должны длиться не более 5 мин. При использовании аромаламп первые 2 сеанса не должны превышать 10 мин. Если самочувствие после этих процедур хорошее, продолжительность сеансов можно постепенно увеличивать;

не стоит применять одно и то же эфирное масло более 3 недель подряд без перерыва;

при работе с эфирными маслами нужно помнить о том, что они являются огнеопасным веществом.

Лечебные свойства эфирных масел