Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело

Именно так действует эго. Вы хотите, чтобы люди знали, кто это такой красивый. Вы хотите, чтобы люди знали, кто это такой кроткий, такой скромный, кто это стоит в самом конце очереди. Если есть даже такое желание, значит, эго остаётся в полном здравии и процветает. Ничего не изменилось. Единственная перемена — тотальная перемена.

Хайме Гольдберг потерял много денег на фондовом рынке, и его состояние было ужасно. Он пришёл к врачу и сказал:

— Доктор, я не могу прекратить эту дрожь в руках!

— Скажите, — ответил доктор, — а вы пьёте много?

— Не могу при всём желании: большая часть выплескивается.

— Так-так, понятно, — сказал доктор и тщательно осмотрел Хайме. Закончив осмотр, он спросил:

— Скажите, а у вас не бывает, что чешутся руки, болят колени и внезапно кружится голова?

— Да, — отвечал Хайме, — именно это со мной и происходит.

— Странно, — сказал доктор, — и со мной тоже… интересно, что это такое?

На несколько минут доктор обратился к своим записям, затем поднял глаза:

— Скажите, а раньше это бывало с вами?

— Да, — говорит Хайме, — было.

— Ну, вот всё и прояснилось, — отвечает доктор, вызывая звонком следующего пациента. — Это рецидив[3]!

Фред вернулся от доктора с искажённым от горя лицом и сказал своей жене, Беки, что доктор ему сообщил, что он умрёт, прежде чем кончится эта ночь. Она его обняла, они немного поплакали, и Беки предложила рано лечь в постель, чтобы в последний раз заняться любовью.

Они занимались любовью, пока Беки не заснула, но Фред боялся спать, потому что это была его последняя ночь на земле. Он лежал в темноте, Беки храпела.

Фред прошептал на ухо жене:

— Беки, пожалуйста, ещё один раз, ради прежних времён.

Но Беки продолжала храпеть.

Фред посмотрел на часы, нагнулся к жене и потряс её:

— Пожалуйста, Беки, ещё один раз, ради старых времён!

Беки взглянула на него и сказала:

— Фред, ну как ты можешь быть таким эгоистом! Тебе-то всё равно, а мне утром вставать!

Все старики в каждой семье делают то же самое, лишая покоя всех своих родственников.

Хайме Гольдберг был убит горем. Его жена заболела, и он вызвал доктора. Осмотрев миссис Гольдберг, доктор сказал Хайме:

— Боюсь, что новости плохие: вашей жене осталось жить всего несколько часов. Я надеюсь, вы поймёте, что ничего сделать больше нельзя. Не позволяйте себе страдать.

— Ничего, ничего, доктор, — сказал Гольдберг. — Я страдал сорок лет, могу пострадать и ещё несколько часов.

Просто помните определение здоровья. Когда вы вообще не чувствуете тело, тело здорово. Вы чувствуете голову, только когда голова болит. Когда у вас не болит голова, вы совсем не чувствуете голову — она очень лёгкая, невесомая. Когда у вас болят ноги, они у вас есть. Когда они не болят, их словно нет. Когда тело здорово… моё определение здоровья состоит в том, что вы абсолютно не осознаёте его существования, и есть оно или нет, не имеет значения.