Читаем Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье полностью

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

Применение. Опустить локти в горячий раствор на 15 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.

Смягчают кожу локтей и специальные кремы-пилинги, содержащие абразивные частицы, очищая кожу на локтях и удаляя отмершие частички. После процедуры кожу локтей обязательно следует смазывать жирным питательным кремом.

Ванночка смягчающая для кожи локтей мыльная

Требуется

1 чайная ложка натертого туалетного мыла (или жидкого), 2 столовые ложки питьевой соды, 1 л воды.

Способ приготовления

Мыло и соду залить горячей водой и хорошо перемешать.

Применение. Опустить локти в полученный раствор на 10 минут, предварительно смазав их кремом. Во время процедуры 2–3 раза обрабатывать кожу локтей пемзой.

Нанести повторно питательный крем и снова погрузить их в воду на 10 минут, затем подсушить кожу и нанести на локти смягчающий крем.

Пилинг для кожи локтей медовый

Требуется

1 столовая ложка овсяных хлопьев, 1 столовая ложка цветков апельсина, 20 г меда, 1 желток, 200 мл воды.

Способ приготовления

Цветки апельсина залить кипящей водой и настаивать в течение 5 минут. Овсяные хлопья и мед соединить с взбитым желтком, добавить 3 столовые ложки полученного настоя и тщательно перемешать.

Применение. Готовое средство нанести круговыми массажными движениями на локти, слегка втирая, и оставить на 20 минут. Руки не сгибать и не разгибать в локтевых суставах. Затем потереть локти мочалкой или щеткой, ополоснуть теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.

Крем для кожи локтей

Требуется

1 столовая ложка травы ромашки аптечной, 1 столовая ложка травы календулы лекарственной, 1 столовая ложка травы череды трехраздельной, 1 ½ столовой ложки сливочного масла, 10 г меда, 200 мл воды.

Способ приготовления

Растительное сырье соединить, залить кипящей водой и настаивать в течение 6 часов. В сливочное масло добавить мед и 2 столовые ложки полученного настоя и тщательно перемешать.

Применение. Нанести готовое средство на кожу локтей и не смывать.

Ванночка смягчающая для кожи локтей масляная

Требуется

400 мл подсолнечного или оливкового масла.

Способ приготовления

Масло слегка подогреть на водяной бане.

Применение. Опустить локти в горячее масло на 20 минут, а затем удалить его с кожи ватным тампоном.

Средство смягчающее для кожи локтей с облепихой

Требуется

50 г цветков ромашки аптечной, 200 мл облепихового масла.

Способ приготовления

Цветки ромашки смешать с облепиховым маслом, поставить на водяную баню и кипятить на слабом огне 15 минут, после этого настаивать в течение 5 дней, а затем процедить.

Применение. Нанести готовое средство на кожу локтей и не смывать, а излишки удалить салфеткой.

Средства для укрепления и роста ногтей

Ванночка для ногтей с морской солью

Требуется

2 столовые ложки морской соли, 200 мл воды.

Способ приготовления

Морскую соль растворить в горячей воде и слегка остудить.

Применение. Опустить в полученный раствор кончики пальцев на 20 минут, затем подсушить полотенцем и нанести на ногти специальный питательный крем.

Ванночка для ногтей хвойная

Требуется

12 капель эфирного масла кедра или пихты, 150 мл оливкового масла.

Способ приготовления

Масла смешать и немного подогреть на водяной бане.

Применение. Опустить в готовый раствор кончики пальцев на 15 минут, затем помыть руки с мылом, подсушить полотенцем и нанести на ногти питательный крем.

Ванночка для ногтей укрепляющая

Требуется

2 лимона.

Способ приготовления

Лимоны помыть и срезать кожуру вместе с мякотью на 3 см.

Применение. Опустить в мякоть лимонов кончики пальцев на 10 минут, затем подсушить салфеткой и нанести на ногти и руки специальный питательный крем.

Ванночка для ногтей с лимонным соком

Требуется

10 мл лимонного сока, 200 мл растительного масла.

Способ приготовления

Растительное масло подогреть до комфортной температуры, добавить лимонный сок и хорошо перемешать.

Применение. Опустить в теплое масло кончики пальцев на 15 минут. Не снимать остатки средства с ногтей. Сделать массаж каждого пальца, распределяя масло от ногтей к тыльной и внутренней поверхностям ладоней.