Читаем Белое танго успеха полностью

Если поддаться силе ожидания и дергаться в нетерпении, когда же случится желанное, то можно пропустить все реальные возможности. Любое дело, которое затевает человек для получения прибыли, создания устойчивого комфортного уровня жизни, развивается постепенно. Важно соблюдать принцип постепенности действий.

Если вы получаете желание одного объема, а ощущение реализации заполняет объем желания наполовину или на треть, то разумнее всего сократить объем желания. Волевыми усилиями сжать его, уменьшить до уровня, когда желание и реализация занимают одинаковое пространство. В этом случае появляется конкретная возможность осуществления желания. А что делать с ожиданием? Выше я уже отмечал, что ожидание воспринимается как сила, деформирующая объемы желания и реализации. Волевыми усилиями направим его в сторону от созданных объемов желания и реализации. Можно направить эту силу на создание так называемого коридора действия. Представим, что мощью ожидания мы расчищаем перед нашими желанием и реализацией пространство. Это, кстати, наиболее эффективный вариант использования силы ожидания. Вместо того чтобы провоцировать пустые мечтания и беспочвенные иллюзии, пусть сила ожидания расчищает метафизические пространства для реализации желания. Если направить ожидание на создание коридора действия, То объем желания увеличится и вместе с ним вырастет объем реализации.


Рисунок 18


Так можно пустую силу ожидания направить на созидание и обратить ее на помощь желаниям и возможностям реализации.

Кроме описанных выше специфических жестов включения существует немало жестов силы. С их помощью можно быстро восстанавливать силы, избавляться от мелких недомоганий, поднимать тонус организма.

Скажем, после активной энергетической работы, характерной для моделирования желания, реализации и перенацеливания ожидания, нужно быстро собраться и снова быть в хорошей форме. Для этого могут быть использованы жесты силы. Комплекс силовой подпитки и подъема жизненного тонуса прост и не требует каких-то особых усилий. Область его применения очень широка: быстрое восстановление после трудной работы, борьба с недомоганиями, эффективный отдых, общая реабилитация в период выздоровления и т. д.

Первый жест силы выполняется стоя. Ноги на ширине плеч, присогнуты в коленях, руки согнуты в локтях, локти разведены в стороны. Пальцы согнуты, прижаты подушечками к ладоням. Соприкасаются только подушечки больших пальцев обеих рук. Они должны только прикасаться друг к другу. Их нельзя сильно сдавливать. Глаза закрыты. Концентрируем внимание на ощущениях соприкосновения подушечек больших пальцев. Тело медленно раскачивается взад-вперед, наподобие маятника. Движение спонтанное, возникающее само по себе после того, как соединятся подушечки больших пальцев. Покачивание успокаивает, появляется состояние отстраненности от внешних раздражителей, как будто все, что происходит вокруг, нас не касается.

Постепенно появится тепло. Сначала оно пульсирует в точке соединения больших пальцев, а затем распространяется по предплечьям обеих рук, наполняет локти и поднимается к плечам. Если исполнение этого жеста силы продолжить, то постепенно тепло заполнит все тело и дойдет до ступней ног.


Рисунок 19


В теле будет приятное, мягкое, расслабляющее тепло, а в ступнях ног появится жар. Он тем сильнее, чем дольше мы стоим, выполняя первый жест. Поэтому существует некий предел терпения, для каждого человека индивидуальный. Когда жар в ступнях станет сильным, почти нестерпимым, упражнение прерывается (рисунок 19).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука