Беременность после 30 лет, или Осознанное материнство

Познакомившись с ним лично на приеме, оцените, насколько приятен вам этот человек, комфортно ли вам рядом. Доверие и индивидуальная совместимость – очень важные аспекты при выборе доктора. Кто-то может привести вам целый список регалий своего специалиста, но если врач вам не нравится, вы его боитесь, он вам неприятен, то вы не сможете заставить себя рассказывать ему какие-то интимные вещи, раскрыться.

Важно, чтобы выбранный акушер-гинеколог поддерживал ваше желание родить малыша и не считал мамочек за 35 лет проблемой и головной болью.

Хорошо, если вы сможете рожать с врачом, который вел вашу беременность. Его знания о течении вашей беременности, приобретенное понимание друг друга за месяцы вынашивания ребенка будут способствовать сотрудничеству в родах.

Доступность доктора тоже очень важна, и стоит обратить на это внимание. Иногда возникают ситуации, требующие срочного ответа, и хорошо, если у вас есть возможность тем или иным способом задать своему врачу интересующий вопрос, попросив его об экстренной консультации или помощи.

ИСТОРИИ ЖЕНЩИН

Теперь мне страшно

Первого ребенка я родила совсем молодой. Тогда я практически ни о чем не тревожилась, все казалось естественным и безоблачным. После выписки из роддома ко мне приходила на патронаж детский врач из поликлиники и всегда говорила: «Как хорошо с вами, молодыми мамочками, по 10 раз не переспрашиваете, глупых вопросов не задаете и все у вас всегда хорошо! Прямо отдыхаешь!» У меня и правда не было вопросов. Ребенок ел, спал, особо не болел. Или в силу своего юного возраста я не знала и не понимала всех возможных «страшностей».

Прошло уже много лет, сын вырос и превратился в юношу, а мы с мужем подумываем о малыше, так как взрослый ребенок особо в нас не нуждается, а очень хочется быть кому-то нужным, да и сплотить семью на таком этапе. Но сейчас я еще и не забеременела, а уже столько тревог и переживаний, что я вообще засомневалась в необходимости ребенка в таком возрасте. В голове постоянно крутятся мысли:

• вдруг что-то случится с моим здоровьем;

• может, ребенок родится больной;

• наверное, я не смогу родить сама;

• а если снова кризис, где брать столько денег на воспитание и обучение ребенка;

• а если муж меня бросит, то как я одна;

• вдруг с ним что-нибудь случится, что тогда делать;

• раньше помогали бабушки, а теперь придется все самой, а я уже совсем не молода и т. д.

Конечно, мы уже пробуем зачать малыша, но со страхами и переживаниями я пока никак не могу справиться. Какие различные все-таки беременности в разном возрасте!

Психологическая подготовка

Современные будущие мамы готовятся к беременности всесторонне. Помимо акушера-гинеколога, женщины обращаются к перинатальным психологам, чтобы наилучшим образом подойти к материнству. И это уже не дань моде, а реальная необходимая помощь, которую не только чувствуют сами будущие мамы, но и о которой все чаще говорят врачи, рекомендуя женщинам консультации психолога. По моим наблюдениям, чаще всего такую комплексную подготовку проходят женщины 28–40 лет. Возможно, более сознательный возраст будущей мамы и высокая степень ответственности толкают ее на полноценную подготовку к материнству. Молодые мамочки, в моей практике, чаще обращаются за подготовкой к родам или коррекцией психоэмоционального состояния в позднем послеродовом периоде.

В психологическую помощь будущей маме могут входить:

• диагностика готовности к материнству;