Читаем Бесплодие – приговор? или Как я стала мамой полностью

Предлагаю показать свой рисунок знакомым и близким, спрашивая их о «герое картинки». Что бы они могли рассказать об этом персонаже, о его характере и его жизни? Рассказывать, что «это вы» на рисунке, совершенно не обязательно (по желанию).

Зачем показывать свой рисунок кому-то? Дело в том, что другой человек может подметить те интересные и порой важные детали, которые вы не видите.

Сделать серьезную интерпретацию проективного теста, конечно, может только специалист.

Важно!

Если вы решили не только показать кому-то свой рисунок, но и рассказать о том, что «это вы», такое признание можно сделать только после того, как ваш знакомый уже «дал свое заключение» о персонаже.

Если вы скажете, что рисовали «себя», прежде чем ваш знакомый опишет нарисованного человека, тест будет некорректен, так как он станет рассказывать скорее о вас, чем о персонаже на листе, даже если будет стараться этого не делать.

У6

Для этого упражнения вам потребуются некоторые природные материалы: камни разных размеров и форм, бусины, желуди и т. п. Среди этих материалов найдите один камешек, который вам нравится больше всего. Тот, который притягивает ваш взгляд.

Возьмите его, подержите в руках, рассмотрите. А теперь дайте ему подробное описание (лучше записать).

Например, это камень неправильной формы, гладкий и приятный на ощупь, скорее всего, раньше он «жил» на морском берегу и был обтесан о другие камни, иногда он бился о какие-то острые предметы и получал мелкие и глубокие впадины, возможно, он – часть большого камня, отколотая от него. Сторона, которая раньше прилегала к большему камню, еще «не зажила» и более шероховатая, чем остальная поверхность. Камень имеет приятную окраску снаружи, но внутри он совершенно другой (это видно на срезе): там есть и искрящиеся лучи, и темное неприятное ядро, и какая-то серая масса. Удобнее всего камню стоять на отколотой поверхности, так как она более плоская и ровная. Если взять камень в руки и перевернуть его вверх отколотой поверхностью, то становится некомфортно, так как показывать кому-то не заживший до конца срез с черным ядром совсем не хочется. Сверху камня (если он стоит на срезе) есть некий наплыв неоднородного цвета, который кажется лишним и неудобным. Если бы камень могот него избавиться, то ему стало бы значительно легче. Когда он лежал среди остальных камней и других предметов, ему было нехорошо. Сейчас, когда он стоит один на этом месте, ему гораздо комфортнее и спокойнее.

Это краткий пример описания «своего камня», но по нему можно сказать много интересного о человеке. Что вы подумали о человеке, описывающем данный камень?

Оцените свой рассказ о камне.

Подумайте, что общего между вашим описанием и вами, вашей жизненной ситуацией. Были ли в вашей жизни «мелкие и глубокие впадины»? Есть ли у вас «черные ядра», которые не хочется никому показывать? Устойчива ли поверхность, на которой вы стоите, или ваш камешек легко может упасть и даже разбиться? Нет ли у вас ненужных «наплывов», которые вам мешают? Как можно от них избавиться? Нужно ли что-то изменить в вашей жизни? Как именно это можно сделать? Поэкспериментируйте с камнем, а потом перенесите описание на реальную жизнь.

Иногда в действительности мы не можем решить какие-то проблемы, но, перенеся их в такую историю, можно гораздо легче с ними справиться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука