Без очков. Восстановление зрения без лекарств

Если вы нуждаетесь в двух разных парах очков – для близи (чтения) и для дали, не удивляйтесь, что межцентровое расстояние у этих очков разное и отличается друг от друга на 2 мм. Дело в том, что когда мы смотрим на близком расстоянии, например читаем книгу, глаза сходятся к переносице на 2 мм, а когда смотрим вдаль – расходятся на 2 мм. Этот факт обязательно должен учитываться при подборе очков.

В последние годы были достаточно модны безоправные очки, так как стекла, не имеющие оправы, менее заметны на лице и могут создавать привлекательный и достаточно солидный имидж. Но проблема заключается в том, что солнечные лучи, преломляясь в этих линзах, концентрируются в области краев стекол и могут вызывать ожоги кожи лица при соприкосновении краев линз с кожей.

Необходимо обращать внимание на качество оправы. Для этого достаточно попросить у продавца сертификат на оправу и не покупать очки и оправы в неспециализированных местах продажи оптики.

Теперь уточним, в каких случаях постоянное ношение очков обязательно, а в каких случаях ими можно пользоваться только при необходимости.

При близорукости и дальнозоркости слабой степени (до 3,0 диоптрий) без признаков зрительного переутомления пользование очками для дали может быть эпизодическим, в случаях особой необходимости (при управлении автомобилем, особенно в темное время суток; при походах в театр, кино, на выставки и т. д.).

При близорукости и дальнозоркости средней и высокой степени (свыше 3,0 диоптрий) очки необходимо носить постоянно, особенно при выходе из дома на улицу. Дома, в привычной обстановке, для тренировки глаз очки лучше по возможности снимать.

Если вы имеете близорукость средней и высокой степени и, соответственно, нуждаетесь в коррекции зрения вдаль, то вам необходима и вторая пара очков, но уже для разгрузки глаз при чтении. В этой ситуации очки для близи всегда должны быть примерно на 2,0 диоптрии слабее, чем очки для дали.

Эта разница объясняется очень просто. Дело в том, что при рассматривании предметов, расположенных на близком от глаз расстоянии, фокус находится ближе к сетчатке, поэтому и сила рассеивающих минусовых стекол должна быть более слабой, чем сила стекол в очках для дали.

При дальнозоркости (гиперметропии) все наоборот. Сила собирающих плюсовых стекол в очках для близи всегда будет примерно на 2,0 диоптрии сильнее, чем в очках для дали, потому что чем ближе от глаз предмет, тем дальше фокус уходит за сетчатку от небольшого по размеру глазного яблока, и тем сильнее должны быть стекла, чтобы вернуть его обратно на сетчатку.

Линзы очков, которые используются для дали, всегда должны иметь качественное антибликовое покрытие с наружной стороны, отражающее агрессивные лучи света. Такие очки более безопасны и комфортны при использовании.

Для людей с разной рефракцией вдаль и вблизи существует несколько способов очковой коррекции нарушений зрения.

Первый способ – это использование двух пар очков – для дали и близи по очереди в зависимости от необходимости.

Второй способ – использование бифокальных очков, т. е. очков, имеющих разную силу стекол в верхнем отделе и в нижнем и обладающих одновременно двумя фокусами, которые используются в зависимости от того, куда человек направляет свой взор. Если глаза смотрят вдаль, то работает верхний фокус, если глаза смотрят вниз, например на текст книги, то работает нижний фокус.