Читаем Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго полностью

Используйте картинки Google – создавайте из них эффективные схемы запоминания. Скопируйте картинки в файл Word или Power Point и просматривайте их как можно чаще – так, чтобы каждый раз, когда вы смотрите на изображение, автоматически начинался процесс запоминания. Позвольте продемонстрировать вам несколько примеров. Картинки, приведенные ниже, не были нарисованы профессиональным иллюстратором. Это всего лишь коллажи из картинок Google, объединенные в одно целое. Посмотрите на изображения и обратите внимание на то, как хорошо они отпечатываются в памяти. Объединяйте картинку и информацию, придумывая небольшую историю о них, это усилит связь. Чем больше вы думаете над новой информацией, тем больше вы запомните.

Изображение, приведенное ниже, – это схема запоминания тринадцати спутников Нептуна.

I. Тритон


II. Нереида


III. Наяда


IV. Таласса


V. Деспина


VI. Галатея


VII. Ларисса


VIII. Протей


IX. Галимеда


X. Псамафа


XI. Сао


XII. Лаомедея


XIII. Несо


На первой картинке изображены три тонны (это напоминает нам о Тритоне). На второй мы видим косяк рыб, идущий на нерест (звучит похоже на Нереида). На третьей картинке – флакон яда, напоминающий о названии Наяда. Четвертая картинка – изображение паласа, на котором зачеркнуто «П» и поставлено «Т». Это обозначение спутника Таласса

. Картинка, на которой нарисована спина, должна напомнить о спутнике Деспина. Картинка с неоновой вывеской магазина Галантерея, в которой не горят буквы «н» и «ре» – Галатея. Портрет вашей знакомой Ларисы или героини книги или фильма, носящей это имя (или, на худой конец, изображение крысы из «Чебурашки»), станет напоминанием о спутнике Ларисса. Прикованный Прометей, у которого на груди татуировка с его именем, а орел выклевывает слог «ме», будет обозначать «Протей». Галка с медной монетой в клюве на следующей картинке поможет вспомнить название «Галимеда», а изображение пса-мафиози станет обозначением спутника «Псамафа». Сало, на котором перечеркнута буква Л – «Сао». Лао Цзы, медитирующий с мидией в руках, – картинка для запоминания спутника Лаомедея. Курица-несушка
поможет запомнить название Несо.

Эти картинки служат напоминанием, или ментальным триггером, помогающим вспомнить слово или понятие. Когда вы смотрите на картинки, объединяете их с запоминаемыми сведениями, кодируете в них информацию, вы упрочняете связи, что позволяет вам легче сохранять новые данные в памяти. Попробуйте сами!

Следующий пример – картинка, которая поможет вам запомнить первые десять элементов периодической таблицы Менделеева:



На первой картинке мы видим, как из крана вода льется в рот. Это обозначает водород. К крану привязаны гелиевые шары (гелий). К ним привязана лейка, которая продолжает лить (литий). Она поливает Чака Берри (бериллий). Он направляется в густой лес (бор). На другой стороне леса на опушке кострище, а рядом с ним – мальчишка с черным от угля ртом (углерод). Дальше идут заросли осота (азот). За ними другой мальчишка, который, скривив рот, ест лимон (кислород). Этот второй мальчик собирает на пустыре вторсырье (фтор). За пустырем начинается город, на здании горит неоновая надпись «Неон» (неон).

Еще раз посмотрите на картинки, проследите связи, и они сами встроятся в вашу память.

Если вы хотите выучить всю таблицу Менделеева, продолжайте придумывать картинки и сохранять их в своей памяти.

Вы также можете использовать схемы для того, чтобы запоминать правильное написание или произношение. Вот несколько примеров:


аППетит


жерлО


Такой рисунок поможет запомнить, что ударение в этом слове падает на последний слог.

А вот великолепный способ избежать путаницы со словами, которые одинаково звучат, но имеют разное написание и разные значения.


Кот пишет на доске бинарный код.


Дети собирают на лугу лук.


В виде схем, рисунков, фотографий или скульптур можно представить абсолютно любую информацию. Нужно лишь немного постараться. Превращайте информацию, которую вам нужно запомнить, в визуальный образ так, чтобы вы легко могли ее представить. Совершенствуйте свою память с помощью искусства… и получайте от этого удовольствие!

Еще один великолепный способ заставить вашу креативность работать на благо вашей памяти – это интеллект-карты.

Ваша память работает быстро и естественно, поэтому вы редко замечаете, что она вообще работает.

Дэниел Виллингэм

Один из лучших способов увидеть, как работает наш мозг и наша память, заключается в составлении интеллект-карт. Встроив этот метод в вашу жизнь, вы полностью измените свое мышление. Интеллект-карты – это мощный способ организации информации. Это возможность думать на бумаге и полнее использовать потенциал своего мозга.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

100 абсолютных законов успеха в бизнесе
100 абсолютных законов успеха в бизнесе

Почему одни люди преуспевают в бизнесе больше других? Почему одни предприятия процветают, в то время как другие терпят крах? Известный лектор и писатель по вопросам бизнеса нашел ответы на эти очень трудные вопросы. В своей книге он представляет набор принципов, или `универсальных законов`, которые лежат в основе успеха деловых людей всего мира. Практические рекомендации Трейси имеют вид 100 доступных для понимания и простых в применении законов, относящихся к важнейшим сферам труда и бизнеса. Он также приводит примеры из реальной жизни, которые наглядно иллюстрируют, как работает каждый из законов, а также предлагает читателю упражнения по применению этих законов в работе и жизни.

Брайан Трейси

Деловая литература / Маркетинг, PR, реклама / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
10 шагов к финансовой свободе. Мой путь
10 шагов к финансовой свободе. Мой путь

Эта книга – история успеха молодого российского предпринимателя, имя которого теперь ассоциируется с целым направлением (инфобизнес).«Около 10 лет назад я был студентом, практически без денег, с нелюбимой работой и полным непониманием законов финансового успеха. Сегодня практически все финансовые цели и задачи, которые я ставил ранее, для меня реализованы. Конечно, на их место приходят другие, гораздо более масштабные и серьезные, но это уже другой разговор. В тот момент я совершенно не представлял, как всего этого можно достичь, – это была мечта, далекая и недосягаемая. В этой книге я хочу поделиться с вами именно историей своих шагов на пути к финансовой свободе. Искренне надеюсь, что вам мой опыт окажется полезен».Николай Мрочковский

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Деловая литература / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес