Безумие хорошей компанией

- И то и то – признал ’’крамолу’’ в своих мыслях парень и не дожидаясь очередных насмешливых комментариев Саркиса, поспешил с объяснениями – Мама знает что я, после института, планирую поступить на службу в полицию. Хочу поработать следователем, получше понять ситуацию и их внутреннюю кухню, набраться опыта, получить звание и только после этого перевестись в прокуратуру. Она знает это и даже в какой-то мере одобряет… но все равно торопит события и хочет видеть меня в качестве своего младшего помощника. Поэтому и практику мне планирует организовывать в суде или сразу в прокуратуре и меня это ее упрямство… немного раздражает.

- Ну а в чем проблема? Если тебе не нравится, то просто откажись от этих походов в суд. Неужели она не поймет твоего желания просто погулять до начала обучения в институте. Скажи ей, в конце концов, что влюбился и хочешь проверить свои чувства. Я общался на суде с твоей матерью, когда она забирала копии документов и справок от моего лечащего врача и мне она не показалась злобной стервой способной игнорировать мнение собственного сына. Просто скажи ей что тебе это ненужно и…

- В том-то и дело, что мне это нужно. Я и сам хочу ходить в суд, чтобы получать новые знания и набираться опыта. Тебе наверняка трудно это понять, но мне на самом деле интересно – признался Наив, всеми этими сложными семейными противоречиями окончательно запутывая бедного боксера. Саркис был прямолинейным парнем и просто не видел смысла во всех этих метаниях собеседника. Вот только и лезть в чужие дела со своими глупыми советами он не собирался, видя что это не его уровень понимания… и вообще не его дело.

- Знаешь что я тебе скажу парень? – после долгого молчания заговорил здоровяк – В задницу все твои семейные сложности! У меня от всех этих драматических нестыковок уже голова болит. Поэтому прекращай трепаться и тоже присоединяйся к нашей тренировке. Опоздал, так еще и разговорами своими нам мешаешь. Какой наглец.

- А вы что сейчас, что-то делаете? – со скепсисом уточнил Наив, не обратив внимания на ворчание здоровяка и глядя на безмятежно лежащую на мягком полу парочку.

- Представь себе. Правильное дыхание и умений расслаблять мышцы это не так и просто как ты думаешь. Из-за неспособности правильно выражать свои эмоции, в теле Ирони постоянно накапливается напряжение и я должен научить ее правильно релаксировать. Получается у нас пока плохо, но мы еще лишь в начале пути. Я и дальше буду с нею это практиковать, потому что для нее это жизненно важно, а для тебя… у меня есть кое-что другое. Но это потом. А сейчас… - не договорив, Саркис рывком принял сидячее положение, при этом подтягивая за руку и девчонку – Сядь так, чтобы тебе было удобно и выпрями спину. Да, попробуй сесть так же как и я, только не переусердствуй. Помни, главное чтобы тебе было удобно – сидя в позе лотоса, наставлял Ирони здоровяк, а когда она наконец-то прекратила возиться, повернулся к гостю и спросил.

– А ты чего разлегся!? Давай-давай, тоже к нам присоединяйся. Хоть ты разумом и относительно здоров, тебе это в жизни тоже пригодится. Сейчас я покажу дыхательные техники, которые могут помочь вам при вспышках злости или иных сильных эмоций и при панической атаке. Тут главное удержать себя на самой грани. Если успеть стабилизировать дыхание, то вернуть себе контроль будет довольно легко. Из-за того что ярость и неестественные для моей личности желания практически всегда со мной, мне пришлось довести один вид простого глубокого дыхания до автоматизма. Я уже не слежу за ритмом и дышу так постоянно и это позволяет мне прилично экономить на таблетках. Никогда не любил глотать эту проклятую химию и очень благодарен Митчеллу за то, что он научил меня обходиться без нее.

- Ааа можно я тоже возьму ее за руку – дождавшись паузы в объяснениях Саркиса, спросил парень, при этом в смущении отводя взгляд в сторону. Здоровяк хотел высказать на это что-то резкое, но сдержал себя и все же ответил.

- Вообще-то, я держу ее за руку чтобы отслеживать пульс – пояснение заставило беднягу зайтись румянцем от стыда, а затем вспыхнуть радостью, после того как Саркис все же дал свое дозволение – Ну если так уж сильно хочешь подержать ее за ручку, то бери. Только не сдавливай от радости, а то еще синяков ей наставишь – дождавшись когда Наив наконец-то усядется и возьмет Ирони за руку, образовывая полукруг, американец удовлетворенно покивал и лишь после этого начал объяснять суть своей дыхательной техники.

-Я буду считать вслух, а вы постарайтесь укладываться в этот счет. Четыре секунды вдох, секундная пауза, четыре секунды выдох и опять пауза. Если будете не успевать в мой счет, то дышите в своем ритме и не беспокойтесь, ведь главное в этом упражнении другое. Я хочу чтобы вы дышали медленно и глубоко. Наполняя воздухом не только легкие, но и свой живот, надувая его словно воздушный шар – для наглядности Саркис продемонстрировал все вышесказанное на своем примере, наглядно показывая ’’ученикам’’ как нужно правильно дышать.